Vypijete svoju rannú kávu a s automatickým pohybom ruky vyhodíte použitú kávovú usadeninu do smetného koša? Nie ste sami. Väčšina ľudí to robí úplne podvedome – veď načo si doma hromadiť odpad? Lenže pozor, táto „zbytočná hmota“, ktorú denne vyhadzujete, môže byť vaším najlepším spojencom proti nenávidenej celulitíde, s ktorou bojuje takmer každá žena.
Čo ak by ste zistili, že obyčajná kávová usadenina skrýva tajnú zbraň proti nevzhľadnej pomarančovej koži? Možno by ste si dvakrát rozmysleli, či ju naozaj chcete poslať do koša. Tento odpad totiž dokáže s vašou pokožkou malé zázraky, a to úplne prírodnou cestou.
Prečo celulitída vlastne vzniká a ako ju odstrániť?
Ak vás zaujíma, prečo celulitída vôbec vzniká, prečo trápi najmä ženy a ako sa jej zbaviť aj inými metódami než len peelingom, pozrite si nasledujúce krátke video. Dozviete sa v ňom jasne a prehľadne vysvetlené dôvody, prečo sa pokožka mení na „pomerančovú“ a ako efektívne minimalizovať tieto nepríjemné prejavy.
VIDEO: Prečo vzniká celulitída a ako proti nej bojovať? Pozrite si jasné vysvetlenie tu:
https://www.youtube.com/watch?v=dMlA9aDSHq4&t=
Celulitída nie je choroba, ale vadí mnohým ženám
Ak aj vás trápi nerovnomerný povrch kože s typickými hrbolčekmi, najmä na stehnách, zadku či bokoch, nie ste jediná. Tieto drobné jamky pripomínajú povrch pomaranča, preto sa celulitíde hovorí aj pomarančová koža. Nie je to žiadna choroba a zdravotne vás určite nijako neohrozuje. Ide skôr o estetickú záležitosť, ktorá vzniká hromadením tuku, vody a toxínov v tkanivách. Významnú úlohu hrá životný štýl, genetické predispozície, nedostatok pohybu či nesprávna životospráva.
Ak však patríte k ženám, ktoré túžia po pevnej, hladkej a pružnej pokožke bez zbytočných nerovností, nemusíte hneď siahať po drahých kozmetických prípravkoch. Riešenie máte pravdepodobne denne pred očami – v kávovom hrnčeku.
Zázračná sila kávovej usadeniny
Použitá kávová usadenina je totiž doslova nabitá kofeínom a antioxidantmi, ktoré podporujú prirodzenú obnovu kože, prekrvujú ju a výrazne zlepšujú jej elasticitu. Kofeín stimuluje tvorbu kolagénu, ktorý má zásadný vplyv na pevnosť a pružnosť pokožky. Jemné zrniečka kávy navyše perfektne odstraňujú odumreté kožné bunky, čím podporujú regeneráciu pokožky. Takýto peeling vám teda poskytne kompletnú domácu starostlivosť, za ktorú v kozmetických salónoch platíte desiatky eur.
Domáci kávový peeling: efektívny a lacný recept
Vytvorenie domáceho kávového peelingu nie je žiadna veda. Je to rýchle, jednoduché a takmer zadarmo. V duchu hesla „zero waste“ navyše využijete to, čo by ste inak zbytočne vyhodili.
Budete potrebovať iba:
- ½ šálky použitej kávovej usadeniny (najlepšie z jemne mletej kávy typu espresso či moka)
- ¼ šálky kokosového alebo olivového oleja (hydratuje a zjemňuje pokožku)
- 2 lyžice vody (voliteľne pre lepšiu konzistenciu)
Ako na to? Postup je jednoduchý:
- Kávovú usadeninu zmiešajte s kokosovým alebo olivovým olejom v malej miske.
- Peeling aplikujte počas sprchovania na problémové partie (stehná, zadok, boky, brucho). Vmasírujte jemnými krúživými pohybmi, pokojne aj trochu dôraznejšie, aby ste podporili krvný obeh.
- Zmes nechajte pôsobiť aspoň niekoľko minút, potom dôkladne opláchnite vlažnou vodou.
- Ak máte citlivejšiu pokožku alebo sa vám peeling zdá hrubý, použite jemnú handričku alebo špeciálnu kefku na telo.
Ako často peeling používať?
Aby ste videli naozajstné výsledky, je potrebné peeling používať pravidelne, ideálne dvakrát až trikrát týždenne. Prvé účinky pocítite a uvidíte už po niekoľkých použitiach – pokožka bude citeľne hladšia, pevnejšia a viditeľne hydratovaná. Ak by ste však zaznamenali začervenanie, podráždenie alebo dokonca alergickú reakciu, peeling okamžite prestaňte používať.
Tipy na vylepšenie domáceho peelingu
Ak chcete peeling obohatiť a ešte viac zvýšiť jeho účinok, pridajte do zmesi napríklad himalájsku soľ. Tá obsahuje množstvo minerálov, ktoré zlepšujú stav pokožky, dokonca pomáha zmierniť problémy s akné či lupienkou.
Ďalšou skvelou ingredienciou sú ovsené vločky, ktoré sú známe svojou schopnosťou upokojiť podráždenú kožu a pomáhajú odstraňovať odumreté kožné bunky. Okrem toho majú vločky jednu skvelú vlastnosť – viažu na seba vlhkosť, takže pokožku dokonale hydratujú a zjemnia.
Jednoducho do pôvodnej zmesi pridajte za hrsť jemne pomletých vločiek, dôkladne premiešajte a aplikujte rovnakým spôsobom ako bežný peeling.
Čo ste doteraz považovali za odpad, môže byť odteraz vaším najlepším kozmetickým pomocníkom. Vyskúšajte kávový peeling a sami uvidíte, že výsledok prekoná vaše očakávania. A navyše ušetríte nemalé peniaze, ktoré by ste inak utratili za drahé prípravky proti celulitíde.
