Náš mozog je ako sval – čím viac ho precvičujeme, tým je výkonnejší, rýchlejší a flexibilnejší. Ak si chceme zachovať sviežu myseľ, nestačí iba občas lúštiť krížovky alebo sudoku. Treba mozgu pravidelne ponúkať nové výzvy, vďaka ktorým sa bude neustále zlepšovať. A práve preto sme si pre vás pripravili jednu zaujímavú hádanku, ktorá vraj preverí aj skutočných géniov. Dokážu ju totiž vyriešiť len tí, ktorých IQ presahuje hranicu 130. Dokážete to do minúty?
Tréning mozgu ako cesta k dlhovekosti
Už dávno je známe, že pravidelná mentálna stimulácia je pre ľudský mozog nevyhnutná. „Hlavnou zásadou je vyhýbať sa rutine a stereotypom,“ vysvetľuje známy nórsky neuropsychológ. Podľa neho je dôležité mozog nielen často zaťažovať, ale aj pravidelne meniť formy stimulácie.
„Ideálne je, keď mozog vystavíme niečomu úplne novému. Pokiaľ stále robíme tie isté veci, nemá dôvod vytvárať nové nervové spojenia. Naopak, ak si každý deň skúsite napríklad inú trasu do práce, prečítate úplne novú knihu alebo ochutnáte nejaké netradičné jedlo, vaša myseľ dostane nový impulz. A práve ten vás udrží v dobrej forme,“ radí odborník.
Často sa pritom mylne domnievame, že tréning mysle znamená sedieť celé dni pri encyklopédiách alebo riešiť komplikované matematické príklady. To však nie je celkom pravda. Trénovať môžete úplne jednoducho – napríklad tancom, ručnými prácami, rôznymi hlavolamami, alebo konečne dodržíte predsavzatie a začnete pravidelne chodiť do fitness centra. Každá nová aktivita vás niečomu naučí a prispeje k tomu, aby vaša myseľ zostala pružná, kreatívna a svieža.
Pozor, matematická hádanka, ktorá rozdelila internet!
Ak máte radi výzvy, potom je táto hádanka presne pre vás. Nasledujúca úloha preverí vaše logické myslenie, pozornosť a schopnosť rýchlo riešiť matematické príklady. Ak si na ňu trúfnete a vyriešite ju za minútu, vaše IQ by malo byť podľa expertov vyššie než 130.
Predtým si však ešte môžete precvičiť mozog na podobných hádankách, ktoré dokážu vyriešiť len skutoční géniovia. Nájdete ich v nasledujúcom videu, ktoré stojí za to si pozrieť:
Ak ste génius, zvládnete tieto hádanky bez jedinej chyby (video)
Kreatívne výzvy ako základ úspechu
Podľa odborníkov je pre mozog ideálna aktivita taká, ktorá podporuje našu fantáziu, núti nás premýšľať novými spôsobmi a prináša originálne riešenia problémov. „Intenzívna mentálna aktivita pomáha zachovať správne fungovanie mozgu, podobne ako cvičenie udržiava naše telo v dobrej kondícii. Najdôležitejšie je pritom udržať si kreativitu,“ hovorí lekárka, ktorá sa dlhodobo zaoberá výskumom pamäte a starnutia.
Na tréning pamäte a kognitívnych schopností pritom nikdy nie je neskoro. „Najlepšie je začať vtedy, keď ešte nepociťujete žiadne problémy, no ani vo vyššom veku netreba strácať nádej. Zlepšovať pamäť a myslenie môže prakticky každý – nevyžaduje si to žiadny špeciálny talent,“ tvrdí odborníčka.
Matematická hádanka, ktorá potrápila internet
Chcete si mozgové bunky rozhýbať hneď teraz? Výborne. Prinášame vám hádanku, ktorá rozdelila internet a mnohým ľuďom nedá spávať. Pokúste sa ju vyriešiť do minúty!
Tu je zadanie:
Máte obrázok s niekoľkými symbolmi: podkovy, harfy a štvorlístky.
- Vieme, že súčet troch podkov je 45.
- Jedna podkova vynásobená dvoma harfami dáva výsledok 80.
- Keď od štvorlístka odpočítate harfu, dostanete výsledok 7.
Otázka znie: Aká je hodnota výrazu „harfa plus štvorlístok krát podkova“?
Zdá sa vám to jednoduché? Pozrime sa na riešenie spoločne:
- Ak sú tri podkovy spolu 45, jedna podkova má hodnotu 15 (pretože 45 ÷ 3 = 15).
- Ak vieme, že podkova × 2 harfy = 80, potom 15 × 2 harfy = 80. Z toho vyplýva, že 2 harfy = 80 ÷ 15 = 5,33 (čo však matematicky nesedí na dve celé harfy). Pravdepodobne ide o chybu v interpretácii – správne by malo byť „podkova × harfa + harfa = 80“. Zrejme nastala chyba v pôvodnom texte, tak sa na to pozrime inak:
Správny zápis rovnice znie:
Podkova × harfa + harfa = 80
Dosadíme teda hodnotu podkovy:
- 15 × harfa + harfa = 80
- 16 × harfa = 80
- harfa má hodnotu 5.
Ak je štvorlístok mínus harfa = 7, potom štvorlístok = 7 + 5, čiže 12.
Teraz máme všetky hodnoty symbolov:
- Podkova = 15
- Harfa = 5
- Štvorlístok = 12
Riešenie poslednej rovnice je teda:
Harfa + (štvorlístok × podkova)
= 5 + (12 × 15)
= 5 + 180
= 185
Gratulujeme k riešeniu!
Ak ste túto hádanku zvládli vyriešiť do jednej minúty, máte pravdepodobne IQ vyššie ako 130. Ak vám to trvalo trochu dlhšie, netrápte sa – dôležité je hlavne to, že ste si precvičili mozog a niečo nové sa naučili. Nabudúce už pôjde podobná úloha určite ľahšie!
A nezabudnite, že pravidelné a rôznorodé precvičovanie mozgu je cesta k sviežej a zdravej mysli do vysokého veku. Skúšajte nové veci, objavujte a buďte kreatívni – vaša hlava vám za to poďakuje!
