Čierne bodky, alebo komedóny, sú malým, ale nepríjemným estetickým problémom, ktorý dokáže potrápiť ženy aj mužov v každom veku. Najčastejšie sa vyskytujú na nose, no nájdete ich aj na čele, brade, chrbte či dokonca na hrudníku. Sú dôsledkom upchatých pórov, ktoré vznikajú hlavne v oblastiach s najväčším počtom mazových žliaz.
Prečo sa vôbec čierne bodky tvoria?
Za ich vznik môže viacero faktorov. Najčastejšie za to môže nadmerná produkcia kožného mazu, ktorý sa hromadí v póroch. Keď sa tento maz zmieša s odumretými kožnými bunkami, vytvoria sa tuhé zátky, ktoré postupne zoxidujú a získajú charakteristickú čiernu farbu.
Na vznik čiernych bodiek má vplyv aj nedostatočné čistenie pleti, nesprávna alebo nedostatočná hygiena, používanie nevhodnej kozmetiky či hormonálne zmeny. Tie sa objavujú hlavne počas puberty, tehotenstva alebo menštruácie. Nezanedbateľnú úlohu zohráva aj genetická predispozícia – niektorí ľudia sú na tvorbu čiernych bodiek náchylnejší ako iní.
Prevencia je jednoduchšia ako liečba
Ak vás trápia čierne bodky, najlepšou prevenciou je pravidelná starostlivosť o pleť. Čistenie tváre ráno aj večer je základom zdravšej pokožky bez upchatých pórov. Odporúčajú sa jemné čistiace gély alebo pleťové vody, ktoré obnovujú prirodzené pH pokožky. Aspoň raz týždenne doprajte pokožke aj peeling, ktorý odstráni odumreté bunky a umožní pórom voľne dýchať.
Vytláčať bodky či radšej nie?
Možno patríte k tým, ktorí majú nutkavú potrebu čierne bodky vytláčať prstami. Dermatológovia však pred týmto zvykom varujú, pretože neodborné vytláčanie môže spôsobiť zápal, podráždenie a dokonca zanechať trvalé jazvičky na pokožke.
Ak si však nedokážete pomôcť a chcete to skúsiť, dbajte na perfektnú hygienu rúk a tváre. Pred vytláčaním je veľmi vhodné pleť napariť alebo priložiť na tvár teplý vlhký uterák, čím sa póry otvoria a čierne bodky pôjdu von ľahšie.
Zázračné domáce masky podľa našich babičiek
Naše babičky nepotrebovali drahé kozmetické prípravky, no s čiernymi bodkami si poradili hravo pomocou prírodných receptov. Tu sú dva najobľúbenejšie:
1. Medovo-citrónová maska
Táto maska je veľmi jednoduchá, no neuveriteľne účinná. Zmiešajte jednu polievkovú lyžicu čerstvej citrónovej šťavy a jednu lyžicu kvalitného medu. Hotovú zmes naneste rovnomerne na dôkladne vyčistenú tvár, predovšetkým na oblasti postihnuté bodkami. Masku nechajte pôsobiť približne 20 minút a následne ju opláchnite vlažnou vodou.
Citrón má prirodzené antibakteriálne účinky, ktoré čistia póry, zatiaľ čo med pokožku hydratuje a upokojuje. Výsledkom pravidelného používania bude čistá, jasná a na dotyk jemná pokožka bez viditeľných pórov.
2. Cukrárska želatínová maska na odstránenie čiernych bodiek
Tento recept, ktorý využíva želatínu, používajú cukrári bežne v kuchyni pri príprave dezertov. Okrem sladkých pochúťok však želatína dokáže aj skvele odstrániť čierne bodky.
Potrebovať budete iba dve bežné prísady:
2 lyžice mlieka
1 lyžicu práškovej želatíny
Mlieko zahrejte v malom hrnčeku, pridajte želatínu a miešajte, kým sa úplne nerozpustí. Miešajte dôkladne, aby vznikla hladká, jednotná hmota. Ešte teplú, ale nie horúcu zmes naneste štetcom na čistý nos, bradu alebo čelo, jednoducho tam, kde vás čierne bodky trápia najviac.
Masku nechajte pôsobiť zhruba 15 až 20 minút, pokiaľ celkom nezaschne. Potom masku jemne stiahnite smerom zdola nahor. Budete prekvapení, ako efektívne táto jednoduchá metóda vytiahne z pleti nečistoty, maz a čierne bodky.
Tip navyše na záver:
Aby ste čiernym bodkám skutočne predchádzali, doprajte si aspoň raz týždenne relaxačný parný kúpeľ na tvár s harmančekom alebo mätou. Pomôže to otvoriť a dôkladne vyčistiť póry.
Pravidelnosť je v starostlivosti o pleť skutočným kľúčom k úspechu. Ak zaradíte tieto babské triky do svojej rutiny, čierne bodky sa stanú minulosťou a vy sa budete môcť tešiť zo zdravej, krásnej a čistej pleti každý deň.
