Zdobiac vašu spálňu zelenými rastlinami nie je len trendom posledných rokov, ale skutočným krokom k zdravšiemu životnému štýlu. Okrem estetickej hodnoty majú rastliny schopnosť čistiť vzduch a pôsobiť pozitívne na náš spánok. Ponúkame vám prehľad piatich rastlín, ktoré by vám v spálni nemali chýbať, aby ste sa každé ráno prebudili čerství a plní energie.
Rastliny sú nielen skvelou dekoráciou, ale aj prirodzenými čističmi vzduchu a odstraňovačmi toxínov. Predstavujeme vám výber piatich najlepších rastlín, ktoré, ak si ich umiestnite do spálne, pomôžu odstrániť toxíny a zabezpečia vám kvalitnejší spánok ako kedykoľvek predtým. Objavte rastliny, ktoré by vo vašej spálni nemali chýbať.
Aloe Vera – nielen na suchú pokožku
Aloe vera je jednou z najlepších rastlín do spálne. Okrem svojich liečivých účinkov vo forme gélu na popáleniny a ekzémy, vám aloe vera vylepší aj kvalitu vzduchu v spálni, pretože v noci produkuje kyslík. Táto nenáročná rastlina potrebuje len minimálne zalievanie a prosperuje na slnečnom mieste.
Levanduľa pre ukľudnenie
Levanduľa je ďalšou skvelou voľbou pre vašu spálňu. Jej nádherná vôňa nielenže osvieži miestnosť, ale má aj ukľudňujúce účinky. Levanduľa dokáže zmierniť stres a podporiť relaxáciu a uvoľnenie. Vyžaduje dostatok slnečného svetla a mierne zalievanie.
Hadia rastlina, známa aj ako svokrin jazyk
Hadia rastlina je známa svojou schopnosťou čistiť vzduch, čím zlepšuje podmienky pre spánok. Tento nenáročný zelený kamarát potrebuje len málo vody a prosperuje v polotieni alebo pri nepriamom slnečnom svetle.
Jazmín, krása aj vo vašej spálni
Jazmín s jeho bielymi kvetmi a sladkou vôňou prispieva k relaxácii a kvalitnejšiemu spánku. Má pozitívne účinky na zníženie stresu a je obzvlášť vhodný pre osoby so sklonmi k depresii a úzkostiam. Potrebuje dostatok svetla a vody.
Areková palma, tropická nádhera
S arekovou palmou sa vaša spálňa premení na exotický raj. Je vynikajúca na odstraňovanie oxidu uhličitého z vzduchu a vyžaduje pravidelnú starostlivosť, dostatok slnečného svetla, tepla a vody. Vynaložená námaha sa však rozhodne vyplatí.
