Ak máte neustále popraskané a vysušené pery, nezvaľujte vinu iba na nekvalitný balzam. Pravdepodobne si ich ničíte sama – často bez toho, aby ste si to vôbec uvedomovali. Jemná koža pier je totiž citlivejšia, než si myslíte, a ak ju dlhodobo zanedbávate, dá vám to jasne najavo.
Suché pery volajú po vode
Alfou a omegou zdravých pier – a vlastne aj zdravia celého organizmu – je dostatočný príjem tekutín. Spomeňte si na scénu z filmu, kde hlavný hrdina putuje púšťou s bolestivo popraskanými perami. Presne tak vyzerajú pery, ktoré trpia nedostatkom tekutín. Suché pery sú totiž jasným signálom vášho tela, že mu chýba voda.
Pozor, neznamená to však, že celý deň nebudete piť a večer vypijete naraz dva litre minerálky. Váš žalúdok nie je rybník, aby ste doň večer vyliali všetku vodu, ktorú ste počas dňa zanedbali. Tekutiny by ste mali telu dodávať postupne, v malých množstvách – ideálne v priebehu celého dňa. Vždy si dajte maximálne päť menších dúškov naraz, no robte to pravidelne a najmä často. Až dve tretiny svojho pitného režimu by ste mali ideálne prijať ešte pred druhou hodinou popoludní.
Čo všetky robíme nesprávne, ale nemali by sme?
Stále suché a popraskané pery majú často na svedomí nielen nedostatočný pitný režim, ale aj chybná starostlivosť. Koža na perách je mimoriadne jemná a tenká, preto si vyžaduje osobitnú pozornosť. Ak sa na perách nachádza vrstva starej a odumretej kože, žiaden balzam neprenikne dostatočne hlboko.
Skúste preto jednoduchý trik, ktorý pomáha: Po každom čistení zubov si jemne premasírujte pery čistou a vlhkou kefkou. Už o pár dní sa odumretá pokožka začne postupne odlupovať a pery budú hladšie.
Vyskúšajte peeling – pomáha zázračne!
Drogerie ponúkajú nespočetné množstvo špeciálnych peelingov na pery – s rôznymi vôňami, príchuťami a textúrami. Ich použitie je jednoduché:
- Naneste na pery hrubšiu vrstvu peelingu.
- Nechajte pôsobiť aspoň tri až päť minút. Počas tejto doby sa hydratačné látky vsiaknu a na povrchu sa objavia jemné peelingové častice.
- Nakoniec jemne premasírujte pery prstom a odstráňte zvyšok peelingu spolu s odumretou kožou papierovou vreckovkou.
Ideálne stačí peeling vykonávať raz za týždeň. Ak máte pery vo veľmi zlom stave, môžete ho použiť aj častejšie, pokojne denne, kým sa situácia nezlepší.
Tieto tri chyby už nikdy nerobte!
Každá žena má zlozvyky, ktoré perám škodia. O akých zvykoch je reč?
- Olizovanie pier – Hoci sa to môže zdať ako rýchla úľava, efekt je krátkodobý. Sliny obsahujú tráviace enzýmy, ktoré pokožku pier ešte viac vysušia a podráždia.
- Neustále dotýkanie sa pier rukami – Možno si to neuvedomujete, ale rukami na pery prenášate rôzne nečistoty a baktérie, čím oslabujete prirodzenú schopnosť pier regenerovať sa.
- Prehnané mazanie pier balzamom – Ak máte potrebu natierať pery každých desať minút, je to problém. Takto sa pery „dusíte“ a koža stráca schopnosť sama sa regenerovať. Kvalitnému balzamu stačí aplikácia trikrát denne. Ak nestačí, vymeňte produkt, lebo vám nesedí.
SOS trik od kozmetičiek – použite očný krém
Kvalitný balzam na pery je základ, ale poznáte to – všetky balzamy sa občas záhadne stratia v kabelkách či po vreckách. V takejto situácii môžete využiť očný krém, ktorý má podobnú textúru a zloženie ako produkty na pery. V prípade, že nemáte ani ten, skúste trošku panenského rastlinného oleja z kuchyne. Ostatné druhy olejov síce pery krátkodobo zvlhčia, ale nevstrebávajú sa dostatočne hlboko.
Krém na bradavky ako posledná záchrana?
Áno, čítate správne. Na sociálnych sieťach sa šíri trend používania špeciálnych krémov na bolestivé bradavky pre dojčiace matky ako prípravkov na pery. Tieto krémy sú bohaté na lanolín a dokážu okamžite pomôcť, aj keď klasické balzamy zlyhávajú. Krém síce býva drahší, no keď natrafíte na zľavu, neváhajte. Funguje perfektne – je hustý, intenzívne hydratuje a zároveň zanecháva efekt jemného, bezfarebného lesku.
Nebojte sa siahnuť po olejoch a prírodných pomocníkoch
Pre krásne a hydratované pery sa výborne osvedčili kvalitné rastlinné BIO oleje, ktoré prenikajú hlboko do pokožky. Skvelou voľbou je napríklad mandľový, jojobový alebo kokosový olej. Ďalším silným pomocníkom je včelí vosk, ktorý vytvorí ochrannú bariéru proti strate hydratácie. Z ďalších prírodných ingrediencií vynikajúco pôsobia:
- Med – má hojivé a zvlhčujúce vlastnosti.
- Panthenol – urýchľuje regeneráciu popraskaných pier.
- Aloe vera – upokojuje podráždenie a začervenanie.
- Vitamín E a UV filter – poskytujú ochranu pred škodlivým UV žiarením a zabraňujú predčasnému starnutiu jemnej kože pier.
Ak tieto rady zaradíte do svojej rutiny, vaše pery budú konečne zdravé, hebké a dokonale hydratované. A to všetko bez toho, aby ktokoľvek odhalil, že za krásou vašich pier stojí niečo iné ako poctivá starostlivosť.
