Kórejky sú známe svojou nádherne hladkou a mladistvou pokožkou, ktorá akoby vôbec nestarla. Keď stretnete ženu z Južnej Kórey, často máte problém odhadnúť jej skutočný vek. Tajomstvo ich krásy však netkvie v drahých krémoch ani kozmetických procedúrach, ale v jednoduchých, prírodných produktoch, ktoré si vyrábajú samy doma.
V posledných rokoch začala byť kórejská kozmetika čoraz obľúbenejšia aj v našich končinách. Na pultoch drogérií sa objavuje množstvo krémov, sér či masiek pochádzajúcich z Južnej Kórey, ktoré sľubujú zázračné účinky. Záujem Sloveniek o tieto produkty je veľký, ale niektoré môžu odradiť vysoké ceny a často komplikované zloženie. Čo keby sme vám však prezradili, že kórejské ženy samotné často vôbec takéto produkty nekupujú, pretože si podobne účinnú kozmetiku vyrábajú priamo doma?
Prírodné tonikum na každý deň
Tonikum patrí medzi základné kroky správnej starostlivosti o pleť. Jeho hlavnou funkciou je nielen dočistiť pokožku po umývaní, ale tiež obnoviť jej prirodzenú rovnováhu pH a pripraviť ju na ďalšiu starostlivosť, napríklad aplikáciu hydratačného séra či krému. Ideálne tonikum by malo byť ľahké, bez zbytočných chemických prísad a najlepšie z prírodných surovín.
Nájsť takýto produkt v bežnej drogérii nemusí byť vôbec jednoduché, preto sa vyplatí pripraviť si ho vlastnoručne. Základom je surovina, ktorá je v kórejskej kozmetike mimoriadne cenená – obyčajná ryža. Tá sa v starostlivosti o pleť používa už celé tisícročia nielen v Kórei, ale aj v Japonsku.
Ako si doma pripraviť rýžovú vodu?
Výroba tohto prírodného tonika je úplne jednoduchá a zvládnete ju za pár minút aj vy doma:
- Príprava ryže: Vezmite si stredne veľkú misku a nasypte do nej pol šálky obyčajnej bielej ryže (najlepšia je organická, ale použiť môžete aj bežnú).
- Zalievanie a miešanie: Ryžu zalejte dvomi šálkami studenej vody a dôkladne premiešajte. Po premiešaní nechajte zmes niekoľko minút odstáť, aby voda prijala cenné látky z ryže. Potom znova dôkladne premiešajte a tento postup ešte raz zopakujte.
- Kvasenie vody: Následne ryžu sceďte cez jemné sitko alebo gázu. Dôležité je vodu, ktorá zostane kalná, nevyliať. Prelejte ju do čistej fľaštičky (ideálne s rozprašovačom) a nechajte ju približne dva dni fermentovať pri izbovej teplote. Kvasenie totiž ešte viac zvýrazní pozitívne účinky ryžovej vody.
- Skladovanie: Po fermentácii premiestnite tonikum do chladničky. Uchovávaním v chlade predĺžite jeho trvanlivosť, navyše tonikum pri aplikácii príjemne osvieži vašu pokožku.
Pokiaľ nemáte fľaštičku s rozprašovačom, stačí tonikum nanášať vatovým tampónikom.
Prečo je ryžová voda taká účinná?
Ryžová voda je bohatá na antioxidanty, ktoré sú kľúčom k spomaleniu starnutia pleti. Významne bojuje proti škodlivým voľným radikálom, ktoré spôsobujú predčasnú tvorbu vrások a ochabnutie kože. Táto prírodná voda obsahuje množstvo prospešných látok, ako napríklad kyselinu ferulovú, kyselinu hyalurónovú a vitamíny B, C a E, ktoré pokožku hydratujú, regenerujú a chránia.
Vedecké štúdie potvrdzujú aj jej protizápalové účinky a schopnosť rýchlo regenerovať pokožku po miernych poškodeniach, ako je napríklad spálenie od slnka. Ak túžite po tzv. „glass skin“, teda dokonale žiarivej a priezračnej pleti, práve ryžová voda vám pomôže dosiahnuť tento efekt úplne prirodzene.
Domáca maska z ryžovej vody pre ešte lepší efekt
Okrem každodenného používania tonika si môžete ryžovú vodu dopriať aj vo forme masky. Príprava je veľmi jednoduchá:
- Zmiešajte tri lyžice ryžovej vody s jednou lyžicou prírodného medu a lyžicou marockého ílu.
- Hotovú masku naneste na tvár a nechajte ju pôsobiť približne 10 minút.
- Po pôsobení ju opláchnite teplou vodou.
Túto masku si aplikujte približne dvakrát týždenne. Výsledkom bude intenzívne hydratovaná, jemná a svieža pokožka bez vrások.
Ryžová voda ako balzam pre vlasy
Vedeli ste, že kórejské ženy používajú ryžovú vodu aj na vlasy? Vďaka svojim hydratačným a regeneračným schopnostiam ju môžete použiť ako vlasovú kúru najmä po dovolenke pri mori. Vlasom poškodeným slnkom, slanou vodou a vetrom dodá potrebné vitamíny, obnoví ich štruktúru a vráti im prirodzený lesk.
Stačí ju jednoducho po umytí vlasov aplikovať ako oplach a nechať pôsobiť aspoň pár minút. Vaše vlasy budú opäť zdravé, pružné a hodvábne jemné.
Vďaka týmto jednoduchým trikom a prírodným receptom si môžete dopriať starostlivosť ako Kórejky a užívať si mlado vyzerajúcu pleť aj vo vyššom veku. Skúsite to tiež.
