Stačí jedna sladká limonáda denne a vaše pečeň na to doplatí. A pozor, ani diétne nápoje nie sú bezpečnou alternatívou
Dark showering. Čo je sprchovanie v tme a prečo si získava pozornosť ako jednoduchá relaxačná technika?
Toto je vek, keď sa váš mozog najvýraznejšie mení. Do 32 rokov k lepšiemu, okolo 66 rokov už opačným smerom
Denný rituál s jogurtom. Prečo ho vaše črevá milujú? Pomáha chrániť pred rakovinou, cukrovkou aj zlou náladou
Tichá úzkosť. Dotýka sa aj vás? Neviditeľné napätie pomaly vyčerpáva telo aj myseľ. Ako ho spoznať a čo s ním robiť?
Toto je vek, keď sa váš mozog najvýraznejšie mení. Do 32 rokov k lepšiemu, okolo 66 rokov už opačným smerom
Ženy sa pri komunikácii s mužmi často točia v jednom kruhu. Túžba všetko riadiť a analyzovať vzťahu škodí, nie pomáha
Stačí jedna sladká limonáda denne a vaše pečeň na to doplatí. A pozor, ani diétne nápoje nie sú bezpečnou alternatívou
