Zdieľať na Facebooku Odoslať článok emailom
DRAN logo
DRAN logo
MENU
Domácnosť
Záhrada
Zdravie
Krása a relax
Horoskopy
Kvízy a testy
Kontakt
Používate zastaralý prehliadač, stránka sa Vám nemusí zobraziť správne. Odporúčame stiahnuť nový prehliadač tu.

Zdravie

Mak

Skvelá správa pre ľudí po päťdesiatke. Mak dokáže podporiť pevné kosti aj znížiť hladinu cholesterolu

Ružičkový kel

Zelenina, ktorá dodá telu viac draslíka než obľúbený banán. Na Slovensku a v Česku ju nájdete aj v zime

nespavosť

Lekárske pravidlo 3–3–3 prezradí, či ide len o nepodarený spánok, alebo už o klinickú nespavosť

bylinky

Keď telo volá po pohladení. Bylinky pre spokojné črevá, nervy a celkovú pohodu

cvičenie

Chcete sa dostať späť do formy? Stačí vám obyčajná stolička, a môžete cvičiť úplne nenápadne

liečba rakoviny

Menej ožarovania a vedľajších účinkov. Moderné metódy prinášajú šetrnejšiu a pritom účinnú liečbu rakoviny

bolesť chrbta

3 jednoduché cviky, ktoré rýchlo uľavia od bolesti chrbta. Nepotrebujete žiadne pomôcky

granulovaný cesnak

Táto náhrada soli je vhodná aj pre kardiakov. Neškodí, práve naopak, posilňuje zdravie. A pozná ju úplne každý

tekvicová polievka

Zima vás neprekvapí. Tieto potraviny vás spoľahlivo zahrejú

problémy v pleťou

Myslíte si, že sladké „len“ pridáva kilá? Potom ste ešte nepočuli o fenoméne cukrovej tváre. Jeho následky trápia množstvo žien

Erythritol

Chutné, ale zdravšie Vianoce. Čím možno nahradiť cukor pri pečení vianočných koláčov?

zdravé jedenie

Ako si pred Vianocami zlepšiť stravovanie? Krátka a realistická výzva založená na overených odporúčaniach

prsty na nohách

Brnenie prstov na nohách nie je „len staroba“. Lekári upozorňujú: tieto signály neignorujte

Oddych

Oddych ako premyslená stratégia. Mentálna príprava na ďalší krok, ktorá paradoxne zvyšuje výkon

brušný tuk

Nech som skúšala čokoľvek, brušný tuk sa ma držal. Kým som nenarazila na tento jednoduchý, ale prekvapivo účinný recept

nechty

Túžite po pevných a krásnych nechtoch, ktoré sa nelámu? Tieto potraviny im dodajú silu

cvičenie

Jednoduchá ranná rozcvička pre seniorov. Pomôže s rovnováhou, mobilitou a celkovou vitalitou

žena s mobilom

Trávite priveľa času na mobile? Vaše oči volajú o pomoc, doprajte im digitálny reštart

slinivka brušná

Keď stolica ,špiní' misu. Môže to poukazovať že máte problémy s trávením

Zobraziť viac

Najčítanejšie

3 dniTýždeňMesiac
starostlivosť o pleť

Aj pokožka môže byť unavená. Zimné mesiace jej neprospievajú, kľúčová je hydratácia

nechty

Túžite po pevných a krásnych nechtoch, ktoré sa nelámu? Tieto potraviny im dodajú silu

žena v zimnom outfite

3 najmenej lichotivé zimné čiapky pre seniorky, ktoré Slovenky aj Češky nosia. Patrí medzi ne aj tá vaša?

kožušinový kabát

Umelé kožušiny sú späť. Pristanú aj ženám po päťdesiatke, no týmto chybám sa rozhodne vyhnite

Psychológia farieb

Nové zistenia psychológov. Môže vaša obľúbená farba naznačiť, ako ste inteligentní?

nespavosť

Ako znovu rýchlo zaspať, keď sa v noci prebudíte? Pomôcť môže pravidlo 15 minút

Farbenie vlasov

Prekvapivé pravidlo pri farbení vlasov, o ktorom sa medzi odborníkmi hovorí už roky. Väčšine sa však páčiť nebude

partneri

Povedali ste partnerovi túto vetu? Môže zničiť váš vzťah. Odborníčka vysvetľuje, prečo ju muži neznášajú

pohľad na ženu ako rozpráva

Hlas ako skrytá zbraň príťažlivosti. Dá sa natrénovať a rozhoduje o tom viac, než tušíme

nápoj zo zázvoru

Zázvor, rakytník či brusnica. Horúca vitamínová bomba, ktorá zahreje a posilní imunitu dospelých aj detí

Posledné príspevky

Mak

Skvelá správa pre ľudí po päťdesiatke. Mak dokáže podporiť pevné kosti aj znížiť hladinu cholesterolu

Lupiny

Rozlúčte sa s lupinami. Najlepší prírodný pomocník na zdravú pokožku hlavy sa skrýva v špajzi

Ružičkový kel

Zelenina, ktorá dodá telu viac draslíka než obľúbený banán. Na Slovensku a v Česku ju nájdete aj v zime

Dobré rady a nápady
DRAN logo

Sociálne siete

Najobľúbenejší portál s užitočnými radami, skvelými nápadmi a plný voľnočasového čítania do pohody.
Prvý svojho druhu už od roku 2009.
Denne Vám prinášame desiatky nových článkov.

Nezmeškaj súťaže a novinky

Domácnosť
Záhrada
Zdravie
Krása a relax
Horoskopy
Kvízy a testy
  • Reklama
  • Kontakt
  • Mapa stránok
  • Podmienky používania
  • Ochrana osobných údajov
  • GDPR - Nastavenie sukromia

Copyright © DG PRO s.r.o. Všetky práva vyhradené. Vyhradzujeme si právo udeľovať súhlas na rozmnožovanie, šírenie a na verejný prenos obsahu.