Používate zastaralý prehliadač, stránka sa Vám nemusí zobraziť správne. Odporúčame stiahnuť nový prehliadač tu.

Zdravie

tvaroh

Tvaroh, skyr alebo jogurt. Všetky dodajú bielkoviny, no každý inak. Tu je vysvetlenie

Menštruácia

Menštruácia po štyridsiatke sa správa „inak“. Čo robiť, keď bolí, krvácanie je silné alebo zrazu zmizne?

pitie čaju

Štúdie potvrdzujú, že dva šálky čaju denne pomáhajú zmenšiť obvod pása. Ale ktorý je účinnejší, zelený či čierny?

senzor na sledovanie hladiny cukru v krvi

Malý senzor na paži sľubuje dokonalú postavu. Lekári však varujú pred prehnaným nadšením

brušný tuk

Toto robí s brušným tukom po päťdesiatke! Lekári vysvetľujú, prečo rastie a ako ho konečne spáliť

pitie energetického nápoja

Postaví vás na nohy, a potom vás psychicky zlomí. Pravda o energetických nápojoch

seniori

Ako sa dožiť stovky? Vedci odhalili kľúč k dlhovekosti

orechy a semená

Na tento prvok mnohí zabúdajú. Pritom posilňuje kĺby, kosti aj pleť

práca v kancelárii

Sedíte celý deň za stolom? Aj tri minúty denne v kancelárii môžu naštartovať vaše chudnutie

Cvičenie pri stene

Stačí 5 minút denne pri stene a vaše chrbát prestane bolieť. Navyše budete pôsobiť štíhlejšie a sebavedomejšie

kašeľ

Trápi vás kašeľ? Tento domáci tymiánový sirup môže pomôcť uľaviť, no nenahrádza lieky

japonka

Rituály dlhovekosti z japonskej dediny Ogimi. Reálny pohľad na pokojný a zdravý život

očkovanie

Môže očkovanie pomáhať chrániť mozog pred demenciou? Veda hovorí, že možno áno

mandle

Ani mäso, ani ovocie, ani zelenina. Toto jedlo získalo 97 bodov zo 100 a vedci ho označili za najzdravšie na svete

želé cukríky

Ako znížiť hladinu cholesterolu? Pomôcť môžu aj špeciálne želé cukríky

menopauza

Prečo ženy počas menopauzy zabúdajú? Mozog sa im skutočne mení

ploché nohy

Deti s plochými nohami pribúdajú. Pomáha hlavne pohyb, nie len vložky do topánok

Cisársky rez

Fyzioterapeutka upozorňuje. Cisársky rez nie je šetrnejší než prirodzený pôrod

Nadúvanie a plynatosť

Nadúvanie a plynatosť. Bežný problém, za ktorý sa netreba hanbiť. Kedy však treba ísť k lekárovi?

Najčítanejšie

3 dniTýždeňMesiac

orechy a semená

Na tento prvok mnohí zabúdajú. Pritom posilňuje kĺby, kosti aj pleť

horoskop

Horoskop na 10. – 16. novembra. Barani, buďte aktívni. Kozorožci, ustúpiť niekedy znamená múdrosť

mandle

Ani mäso, ani ovocie, ani zelenina. Toto jedlo získalo 97 bodov zo 100 a vedci ho označili za najzdravšie na svete

módny outfit

Módne trendy zimy 2025. Hnedá kraľuje a vlna sa vracia na výslnie

želé cukríky

Ako znížiť hladinu cholesterolu? Pomôcť môžu aj špeciálne želé cukríky

seniori

Ako sa dožiť stovky? Vedci odhalili kľúč k dlhovekosti

očkovanie

Môže očkovanie pomáhať chrániť mozog pred demenciou? Veda hovorí, že možno áno

strach zo smrti

Ako sa prestať báť smrti? Jednoduchšie, než sa zdá. Rady odborníka, ktorý so smrťou žije denne

kozmetika pre dievčatá

Školáčky zaplavujú drogérie. V jedenástich riešia vrásky, retinol aj dvojitú bradu

Cvičenie pri stene

Stačí 5 minút denne pri stene a vaše chrbát prestane bolieť. Navyše budete pôsobiť štíhlejšie a sebavedomejšie

Posledné príspevky

červený rúž

Prečo ženy v kríze siahajú po červenom rúži? Nie je to o zvádzaní, ale o sile a tichej zbrani

Kontúrovacia ceruzka

Kontúrovacia ceruzka na pery sa vracia. trend 90. rokov je späť, no nie je to také jednoduché, ako sa zdá

tvaroh

Tvaroh, skyr alebo jogurt. Všetky dodajú bielkoviny, no každý inak. Tu je vysvetlenie

Dobré rady a nápady

Sociálne siete

Najobľúbenejší portál s užitočnými radami, skvelými nápadmi a plný voľnočasového čítania do pohody.
Prvý svojho druhu už od roku 2009.
Denne Vám prinášame desiatky nových článkov.

Nezmeškaj súťaže a novinky

Súhlasím s podmienkami používania a potvrdzujem, že som sa oboznámil s ochranou osobných údajov

Reklama
Kontakt
Mapa stránok
Podmienky používania
Ochrana osobných údajov
GDPR - Nastavenie sukromia

Copyright © DG PRO s.r.o. Všetky práva vyhradené. Vyhradzujeme si právo udeľovať súhlas na rozmnožovanie, šírenie a na verejný prenos obsahu.