Zdieľať na Facebooku Odoslať článok emailom
DRAN logo
DRAN logo
MENU
Domácnosť
Záhrada
Zdravie
Krása a relax
Horoskopy
Kvízy a testy
Kontakt
Používate zastaralý prehliadač, stránka sa Vám nemusí zobraziť správne. Odporúčame stiahnuť nový prehliadač tu.

Zdravie

Bedrový kĺb

Boľavé a stuhnuté bedrá? Tieto základné cviky vrátia bedrám pohyblivosť a uvoľnia napätie

cvičenie v posilňovni

10 prirodzených spôsobov, ako podporiť tvorbu testosterónu

Návaly horúčavy

Návaly horúčavy, prebdené noci a rozhádzané hormóny. Ako si skrotiť spánok v menopauze

menopauza

Hormóny v menopauze nespôsobujú rakovinu prsníka. Ženy desila mylná štúdia celé dve desaťročia

spánok

Existuje 5 typov spánku. Každý zaťažuje mozog inak. Prečo je dobré poznať ten svoj?

vibračná plošina

Nemáte čas chodiť do fitka? Krátky tréning na vibračnej plošine môže byť prekvapivo účinný

dýchacie cvičenia

Malý trik, ktorý upokojí mozog a skrotí chaos v hlave

Nedostatok spánku

Málo spánku škodí. Pre telo je to ako prebdená noc po alkohole, upozorňuje odborníčka

radler

Nealkoholické pivo môže mať viac cukru než klasické. Nová štúdia ukázala, ako dokáže preťažiť organizmus

Tepová frekvencia

Správne hodnoty tepu podľa veku. Ako zistiť, čo je normálne a kedy zbystriť pozornosť?

pleseň na nohách

Máte problém s plesňami na nohách? Vedci objavili nezvyčajne účinnú látku, ktorá dokáže zničiť aj odolné infekcie

Krvácanie ďasien

Krvácanie ďasien nemusí znamenať len paradentózu. Čo všetko môže byť za tým?

spánok

Existuje päť typov spánku. Každý zaťažuje mozog iným spôsobom. Prečo je dobré vedieť, do ktorého patríte práve vy?

andropauza

Mužská menopauza existuje. Mnohí muži si ju svojím životným štýlom ešte zhoršujú

pleseň na nechtoch

Trápi vás pleseň na nohách? Vedci testujú extrémne zapáchajúcu látku, ktorá si poradí aj s odolnou infekciou nechtov

Tepová frekvencia

Správne hodnoty tepu podľa veku. Ako zistiť, čo je normálne a kedy by ste mali spozornieť?

joga

Zmena je život. Skúste 20 mini-experimentov, malé rozhodnutia, ktoré dokážu premeniť aj obyčajný deň

Nedostatok spánku

Jeden malý zvyk pred spaním môže urobiť veľký rozdiel. Pomáha aj s krvným tlakom

ružovka

Ružovka spôsobuje výzor alkoholika. Viete, čo ju spúšťa?

Zobraziť viac

Najčítanejšie

3 dniTýždeňMesiac
zimná manikúra

Tieto zimné farby vyzerajú výborne aj na krátkych nechtoch. 7 elegantných nápadov na manikúru bez preháňania

Tepová frekvencia

Správne hodnoty tepu podľa veku. Ako zistiť, čo je normálne a kedy by ste mali spozornieť?

vianočný večierok

To najhoršie, čo si môžete obliecť na vianočný večierok. Módne prešľapy, ktorým sa radšej vyhnite

módny prešlap 60 ročnej ženy

Najčastejšie módne omyly žien po šesťdesiatke. Strihy, materiály a vzory, ktoré nenápadne pridávajú roky

spánok

Existuje päť typov spánku. Každý zaťažuje mozog iným spôsobom. Prečo je dobré vedieť, do ktorého patríte práve vy?

spánok

Existuje 5 typov spánku. Každý zaťažuje mozog inak. Prečo je dobré poznať ten svoj?

pleseň na nohách

Máte problém s plesňami na nohách? Vedci objavili nezvyčajne účinnú látku, ktorá dokáže zničiť aj odolné infekcie

Bedrový kĺb

Boľavé a stuhnuté bedrá? Tieto základné cviky vrátia bedrám pohyblivosť a uvoľnia napätie

Návaly horúčavy

Návaly horúčavy, prebdené noci a rozhádzané hormóny. Ako si skrotiť spánok v menopauze

radler

Nealkoholické pivo môže mať viac cukru než klasické. Nová štúdia ukázala, ako dokáže preťažiť organizmus

Posledné príspevky

Bedrový kĺb

Boľavé a stuhnuté bedrá? Tieto základné cviky vrátia bedrám pohyblivosť a uvoľnia napätie

cvičenie v posilňovni

10 prirodzených spôsobov, ako podporiť tvorbu testosterónu

long bob

Krátke účesy, ktoré vizuálne uberú aj 10 kíl. Trend, ktorý si zamilovali Slovensky po päťdesiatke

Dobré rady a nápady
DRAN logo

Sociálne siete

Najobľúbenejší portál s užitočnými radami, skvelými nápadmi a plný voľnočasového čítania do pohody.
Prvý svojho druhu už od roku 2009.
Denne Vám prinášame desiatky nových článkov.

Nezmeškaj súťaže a novinky

Domácnosť
Záhrada
Zdravie
Krása a relax
Horoskopy
Kvízy a testy
  • Reklama
  • Kontakt
  • Mapa stránok
  • Podmienky používania
  • Ochrana osobných údajov
  • GDPR - Nastavenie sukromia

Copyright © DG PRO s.r.o. Všetky práva vyhradené. Vyhradzujeme si právo udeľovať súhlas na rozmnožovanie, šírenie a na verejný prenos obsahu.