Používate zastaralý prehliadač, stránka sa Vám nemusí zobraziť správne. Odporúčame stiahnuť nový prehliadač tu.

Zdravie

zápcha

Žiadna zápcha ani nafukovanie. Pri vyprázdňovaní stačí zmeniť jedinú vec

únava

Únava, nevysvetliteľné zlomeniny či zmeny na prsníkoch. Rakovina sa často ozýva nenápadne a my si to ani nevšimneme

jedenie čokolády

Môže čokoláda pomôcť zmierniť zápal? Veda prináša prekvapivé zistenia

maternica

Príbeh. Po odstránení maternice som sa bála, že už nebudem ženou. Nakoniec ma ten pocit príjemne prekvapil

Vákuové dýchanie

Vákuové dýchanie. Pri správnom dýchaní vraj z brucha schudnete. Ako funguje brušné vákuum naozaj?

ranné vstávanie

Ako zvládnuť zimné ranné vstávanie? Princíp „85 : 15“ pomáha zosúladiť denný rytmus s biologickými hodinami

spánok

Najrozšírenejšie mýty o spánku. Koľko odpočinku potrebujú bábätká a môže nám dlhodobé ponocovanie skrátiť život?

Plač

Rozplačete sa rýchlo? Psychológovia tvrdia, že to o vás prezrádza viac, než si myslíte

pach tela

Strava ovplyvňuje prirodzený pach tela. Vedci zdôrazňujú jednu potravinu – zaradíte ju do jedálnička a môžete pôsobiť atraktívnejšie

záchvat

Spočiatku nenápadné záchvaty môžu ukrývať vážny neurologický problém

tancovanie

Päť pohybových aktivít pre tých najlenivejších. Vyjdite po schodoch alebo si zatancujte v obývačke

pozeranie do počítača

Činnosti, ktoré ničia náš zrak. Pozeranie do počítača je len jednou z mnohých

seniorka

Najvhodnejšie potraviny pre seniorov. Čo by ľudia po šesťdesiatke mali jesť pravidelne?

srdce

Srdce nebije ako hodinky? To je dobre. Dokonale pravidelný tep môže signalizovať problém

grécky šalát

Stredomorská strava. Nie je to typická „diéta“, no aj tak pomáha chudnúť a výrazne podporuje zdravie

žihľavový čaj

5 najlepších bylinných čajov, ktoré pomáhajú správnemu fungovaniu lymfatického systému žien po 50-ke

obličkové kamene

Ako rozpoznať obličkové kamene. Ostrá bolesť nie je jediným príznakom

Kokosová voda

5 ranných nápojov, ktoré rozhýbu metabolizmus a podporia trávenie

káva

Štyri šálky kávy denne môžu citeľne znížiť riziko rakoviny

Najčítanejšie

3 dniTýždeňMesiac

grécky šalát

Stredomorská strava. Nie je to typická „diéta“, no aj tak pomáha chudnúť a výrazne podporuje zdravie

sveter

Čo robiť so zbehnutým svetrom? Tento jednoduchý postup mu vie vrátiť pôvodnú veľkosť

Horoskop lásky

Horoskop lásky na december 2025. Týchto 5 znamení čaká mimoriadne romantický mesiac. Patríte medzi nich?

úspora peňazí

Ako efektívne šetriť peniaze? Vyskúšajte pravidlo 50/30/20

zimné pletené šaty

Pletené šaty sú hitom tejto zimy. Ako ich nosiť, kombinovať a komu najviac pristanú?

spánok

Najrozšírenejšie mýty o spánku. Koľko odpočinku potrebujú bábätká a môže nám dlhodobé ponocovanie skrátiť život?

Vákuové dýchanie

Vákuové dýchanie. Pri správnom dýchaní vraj z brucha schudnete. Ako funguje brušné vákuum naozaj?

Kokosová voda

5 ranných nápojov, ktoré rozhýbu metabolizmus a podporia trávenie

tancovanie

Päť pohybových aktivít pre tých najlenivejších. Vyjdite po schodoch alebo si zatancujte v obývačke

obličkové kamene

Ako rozpoznať obličkové kamene. Ostrá bolesť nie je jediným príznakom

Posledné príspevky

zápcha

Žiadna zápcha ani nafukovanie. Pri vyprázdňovaní stačí zmeniť jedinú vec

únava

Únava, nevysvetliteľné zlomeniny či zmeny na prsníkoch. Rakovina sa často ozýva nenápadne a my si to ani nevšimneme

Horoskop lásky

Horoskop lásky na december 2025. Týchto 5 znamení čaká mimoriadne romantický mesiac. Patríte medzi nich?

Dobré rady a nápady

Sociálne siete

Najobľúbenejší portál s užitočnými radami, skvelými nápadmi a plný voľnočasového čítania do pohody.
Prvý svojho druhu už od roku 2009.
Denne Vám prinášame desiatky nových článkov.

Nezmeškaj súťaže a novinky

Súhlasím s podmienkami používania a potvrdzujem, že som sa oboznámil s ochranou osobných údajov

Reklama
Kontakt
Mapa stránok
Podmienky používania
Ochrana osobných údajov
GDPR - Nastavenie sukromia

Copyright © DG PRO s.r.o. Všetky práva vyhradené. Vyhradzujeme si právo udeľovať súhlas na rozmnožovanie, šírenie a na verejný prenos obsahu.