Čo to znamená, keď váš partner na gauči pri vás stále zaspáva? Odpoveď je prekvapivo iná, než by si mnohí mysleli
Po štyridsiatke by mal byť pohyb súčasťou každého dňa. Dôležitá je dĺžka tréningu aj tepová frekvencia
Prsia nie sú len symbol ženstva. Pravidelný mamograf môže zásadne znižovať riziko úmrtia na rakovinu prsníka
Kreativita dokáže rozhýbať energiu a otvoriť dvere novým nápadom. Jednoduché triky, ktoré prelomia rutinu a vrátia vám chuť tvoriť
Chodíte každý deň celú hodinu a stále bez výsledkov? Odborník upozorňuje na zásadnú chybu, ktorá vás oberá o energiu aj motiváciu
