Kyslá kapusta bola za socializmu stálicou. Jedna z najzdravších pochúťok našej kuchyne sa vracia, hoci má jeden háčik
Nielen zdravé maškrtenie. Prečo zaradiť sušené ovocie do jedálnička a ktoré druhy prinášajú najväčší úžitok?
Dýchavičnosť či tlak na hrudi. Arytmia nie je banalita a môže viesť aj k obmedzeniu vodičského preukazu
Namiesto čiernych siahnite po hnedej. Hnedé kozačky sú hit sezóny, a budete v nich vyzerať mimoriadne šik
Adaptogény ešte nedávno označovali za mýtus. Čo v skutočnosti sú a prečo sa o ne dnes zaujíma celý svet?
Každá druhá žena po päťdesiatke riskuje osteoporotickú zlomeninu. Čo môžeme urobiť pre pevné kosti aj vo vyššom veku?
Kaderník radí. V zime pridajte do šampónu túto jedinú prísadu. Vlasy budú lesklejšie, pevnejšie a získajú objem
Nočný „generálny poriadok“ v mozgu. Prečo je spánok po šesťdesiatke kľúčový v prevencii Alzheimerovej choroby?
Endoprotéza nie je jediným riešením. Nové postupy menia liečbu artrózy kolena, o niektorých sa hovorí len málo
AI mení medicínu. Personalizované lieky sú realitou. Udržte si zdravie ešte pár rokov, a môžete získať celé desaťročia života navyše
Jesť po šiestej? Jogurt pred spaním po päťdesiatke robí pravý opak, podporí svaly, upokojí nočný hlad aj zlepší spánok
Nočný „generálny poriadok“ v mozgu. Prečo je spánok po šesťdesiatke kľúčový v prevencii Alzheimerovej choroby?
Adaptogény ešte nedávno označovali za mýtus. Čo v skutočnosti sú a prečo sa o ne dnes zaujíma celý svet?
Dýchavičnosť či tlak na hrudi. Arytmia nie je banalita a môže viesť aj k obmedzeniu vodičského preukazu
Kyslá kapusta bola za socializmu stálicou. Jedna z najzdravších pochúťok našej kuchyne sa vracia, hoci má jeden háčik
Nielen zdravé maškrtenie. Prečo zaradiť sušené ovocie do jedálnička a ktoré druhy prinášajú najväčší úžitok?
