Chia semienka. Drobné zrnká nabité živinami. Vedci vysvetľujú, prečo prospievajú zdraviu, a prečo odporúčajú najmä chia puding
Mnohí o tom netušia. V niektorých reštauráciách zaplatia ľudia nad 65 rokov menej, aj keď sa o tom nikde nepíše
Túto chybu pri varení klobás robí takmer každý. Stačí pridať jednu lyžicu a budú šťavnatejšie aj krehkejšie
Absencia nehy, chlad a dokonca aj nevera. Ako vyzerá život po boku emocionálne nedostupného človeka?
Vitamín D v zime často chýba. Nemusíte hneď prehĺtať tabletky, stačí zaradiť potraviny, ktoré ho prirodzene obsahujú