Nielen zdravé maškrtenie. Prečo zaradiť sušené ovocie do jedálnička a ktoré druhy prinášajú najväčší úžitok?
Dýchavičnosť či tlak na hrudi. Arytmia nie je banalita a môže viesť aj k obmedzeniu vodičského preukazu
Namiesto čiernych siahnite po hnedej. Hnedé kozačky sú hit sezóny, a budete v nich vyzerať mimoriadne šik
Adaptogény ešte nedávno označovali za mýtus. Čo v skutočnosti sú a prečo sa o ne dnes zaujíma celý svet?
Každá druhá žena po päťdesiatke riskuje osteoporotickú zlomeninu. Čo môžeme urobiť pre pevné kosti aj vo vyššom veku?
Kaderník radí. V zime pridajte do šampónu túto jedinú prísadu. Vlasy budú lesklejšie, pevnejšie a získajú objem
Nočný „generálny poriadok“ v mozgu. Prečo je spánok po šesťdesiatke kľúčový v prevencii Alzheimerovej choroby?
Nadúvanie a ťažoba po jedle nesúvisia len s tým, čo jeme. Odborníčka pripomína: jedzte v súlade so slnkom
Endoprotéza nie je jediným riešením. Nové postupy menia liečbu artrózy kolena, o niektorých sa hovorí len málo
AI mení medicínu. Personalizované lieky sú realitou. Udržte si zdravie ešte pár rokov, a môžete získať celé desaťročia života navyše
Jesť po šiestej? Jogurt pred spaním po päťdesiatke robí pravý opak, podporí svaly, upokojí nočný hlad aj zlepší spánok
Adaptogény ešte nedávno označovali za mýtus. Čo v skutočnosti sú a prečo sa o ne dnes zaujíma celý svet?
Dýchavičnosť či tlak na hrudi. Arytmia nie je banalita a môže viesť aj k obmedzeniu vodičského preukazu
Nielen zdravé maškrtenie. Prečo zaradiť sušené ovocie do jedálnička a ktoré druhy prinášajú najväčší úžitok?
