Prečo prichádzajú najlepšie nápady večer? Svoju rolu zohráva unavený mozog aj zvláštny stav medzi bdením a spánkom
Rúcajú sa vám plány schudnúť ako domček z kariet? Začnite odznova, tentokrát s väčšou láskavosťou k sebe
Hit sociálnych sietí, ktorý naozaj zaberá. Lymfatická rozcvička odstráni opuchy aj únavu už za 9 minút denne
Mrzne a my sa v plavkách ponárame do ľadovej kade. Otužovanie je pre ženy cestou k dlhovekosti. Ako vydržať?
Prečo sa oplatí pridať do kávy štipku soli? Tento jednoduchý trik vás môže odnaučiť sladiť a dokonca podporiť chudnutie
Rakovina tenkého čreva sa môže dlho skrývať za obyčajným nafukovaním. Týchto 6 nenápadných signálov netreba podceniť
Únava a prázdna hlava? Zoberte si lyže a vyrazte do snehu. Zimné športy účinkujú lepšie než káva, tvrdia vedci
Až 80 percent slovenských detí má nedostatok pohybu. Rodičia nie vždy idú príkladom a tlak na výkon často berie deťom radosť zo športu
Každý človek má na koži neviditeľné pruhy. Celý život o nich netušíme, no v určitých chvíľach sa môžu zrazu ukázať
Chia semienka. Drobné zrnká nabité živinami. Vedci vysvetľujú, prečo prospievajú zdraviu, a prečo odporúčajú najmä chia puding
