Zdieľať na Facebooku Odoslať článok emailom
DRAN logo
DRAN logo
MENU
Domácnosť
Záhrada
Zdravie
Krása a relax
Horoskopy
Kvízy a testy
Kontakt
Používate zastaralý prehliadač, stránka sa Vám nemusí zobraziť správne. Odporúčame stiahnuť nový prehliadač tu.

Zdravie

Zobraziť predchádzajúce
vitamíny pre seniora

Seniori, doprajte si tieto výživové doplnky. Posilníte svoju imunitu a opäť získate stratenú energiu

zaspávanie

Vedci upozorňujú. Čím neskôr zaspávate, tým viac trpí váš mozog! Viete, po ktorej hodine je spánok už škodlivý?

vláknina v strave

Seniorom chýba táto dôležitá zložka stravy. Kvôli tomu často končia u lekára s veľkými bolesťami

zdravé stravovanie

Rodičia by mali ísť deťom príkladom. Hýbte sa spoločne a urobte zo stravovania rodinný rituál

užívanie vitamínu D

Prehĺtate vitamíny v tomto čase? Zbytočne sa pripravujete o ich účinok! Naučte sa, ako správne užívať výživové doplnky

ašvaganda

Liečivú bylinu používanú tisícky rokov zakázali predávať. Na Slovensku ju však kúpite bez problémov

únava

Únava, smäd a časté močenie? Môže za tým byť vysoká hladina cukru. Tieto tipy vám pomôžu

seniori

Každý chce žiť dlho, no málokto chce naozaj zostarnúť

bolesť svalov

Bolesti svalov môžu signalizovať vážny nedostatok vitamínu. Doplňte ho, kým nie je neskoro

Skinny fat postava

Ste štíhli, ale necítite sa fit? Možno trpíte skrytou obezitou, váha ani BMI pravdu neukážu

bolesť nôh

Trápia vás nočné kŕče? Pozor na čaj, ktorý si často dávajú starší ľudia

hrubé črevo

Rakovinu hrubého čreva môžete odhaliť už pri jedle. Tieto 2 signály neignorujte

demencia

Tento nenápadný znak v tvári odhalí začínajúcu demenciu: „Všímajte si tohto!“ varuje lekár

Limequat

Sladké mini citróny veľké ako slivka chutia ako cukríky. Toto ovocie je nový hit, Slováci ho ešte nepoznajú

vajcia

Namäkko či natvrdo? Táto príprava vajec je jednoznačne najzdravšia, tvrdia odborníci

papája

Toto ovocie vám vyčistí črevá už za 3 dni! Enzýmy v ňom účinkujú lepšie ako drahé probiotiká

skorocel indický

Nie je skorocel ako skorocel. Ten indický upraví trávenie, podporí chudnutie a pomôže znížiť cholesterol

stres

Stres vs. odmena. Ako kortizol a dopamín ovplyvňujú náš výkon a náladu

jablčný ocot

Jablčný ocot ako účinný liek na toto chronické ochorenie? Výsledky vás môžu prekvapiť

Zobraziť viac

Najčítanejšie

3 dniTýždeňMesiac
01_titulna foto_zdroj vojtech veskrna.jpg

Zmena začína uhlom pohľadu: Objav limitku VEEV ONE Perspectives

ženské orgány

Zákerná rakovina pošvy môže ženy zaskočiť medzi 65. až 80. rokom života. Jej príznaky sú často nenápadné

hrozno

Hrozno. Nečakaný pomocník pri raste svalovej hmoty. Zaberie dokonca lepšie ako proteíny

brucho

Ako účinne zmierniť nafúknuté brucho? Tieto 4 jednoduché rady vám zaručene pomôžu

grilovaný baklažán

Ako grilovať po taliansky? Kvalitné suroviny a rozmarín sú základom úspechu

vitamín D

Tento vitamín účinne chráni mozog pred demenciou. Získať ho môžete úplne zadarmo

televízor

Nechávate televízor zapnutý celý deň? Riskujete zdravie vášho mozgu viac, než si myslíte

starí rodičia s vnúčatami

Ako bojovať proti samote? Náhradné vnúčatá môžu seniorom priniesť novú radosť do života

horoskop

Najšťastnejšie obdobie života príde až v dôchodku. Tieto 4 znamenia zažijú skutočne rozprávkovú jeseň života

stres

Stres nemusí byť nepriateľ. Ako ho využiť vo svoj prospech a udržať na uzde?

Posledné príspevky

cukor

Chcete lepšiu pamäť? Túto nebezpečnú látku by seniori mali úplne vylúčiť z jedálnička

chleba

Tento chlieb patrí medzi najzdravšie na svete. Obchody ho často nepredávajú, upečte si ho doma

mikádo

Trendy mikáda na jar 2025 podľa tvaru tváre. Ktorý strih sa vám najviac hodí?

Dobré rady a nápady
DRAN logo

Sociálne siete

Najobľúbenejší portál s užitočnými radami, skvelými nápadmi a plný voľnočasového čítania do pohody.
Prvý svojho druhu už od roku 2009.
Denne Vám prinášame desiatky nových článkov.

Nezmeškaj súťaže a novinky

Domácnosť
Záhrada
Zdravie
Krása a relax
Horoskopy
Kvízy a testy
  • Reklama
  • Kontakt
  • Mapa stránok
  • Podmienky používania
  • Ochrana osobných údajov
  • GDPR - Nastavenie sukromia

Copyright © DG PRO s.r.o. Všetky práva vyhradené. Vyhradzujeme si právo udeľovať súhlas na rozmnožovanie, šírenie a na verejný prenos obsahu.