Zdieľať na Facebooku Odoslať článok emailom
DRAN logo
DRAN logo
MENU
Domácnosť
Záhrada
Zdravie
Krása a relax
Horoskopy
Kvízy a testy
Kontakt
Používate zastaralý prehliadač, stránka sa Vám nemusí zobraziť správne. Odporúčame stiahnuť nový prehliadač tu.

Zdravie

Zobraziť predchádzajúce
oči

Máte oči červené ako králik? Nemusí za tým byť prechladnutie. Zimné alergény dokážu potrápiť rovnako ako peľ

tehotenstvo

Prečo sa dieťa stále nedarí, aj keď robíte všetko „správne“? Mýty o neplodnosti berú párom čas aj nádej

japonská škôlka

Japonské škôlky majú jednoduchý trik na virózy. Drobný rituál, vďaka ktorému sú deti choré len zriedka. Čo z neho môžeme prevziať?

káva

Každodenné pitie horkej kávy. Na čo si dať pozor a prečo to s ňou nepreháňať?

Šedý zákal

Prírodný spôsob, ako podporiť zdravie očí, zlepšiť zrak a spomaliť vznik šedého zákalu

Štítna žľaza

6 potravín, ktorým by sa mali ľudia s poruchou štítnej žľazy radšej úplne vyhnúť

pečeň

Odborníci upozorňujú: takto vám pečeň dáva najavo, že niečo nie je v poriadku

sladkosti

Lekár varuje. Ak chcete lepší spánok, krajšiu pleť a stabilnú náladu, toto z jedálnička odstráňte čo najskôr

jedálniček pre ženy

Vzorový redukčný jedálniček pre ženy po 50-ke. Na tieto potraviny sa treba spoliehať. A pozor na večere po 19:00

laboratórne myši

Obyčajný kov prináša veľkú nádej. Vedci dokázali myšiam s Alzheimerovou chorobou vrátiť pamäť

Vegetariánska strava

Vegetariánska strava ako prekvapivá zbraň proti cukrovke? Pri správnom výbere potravín určite stojí za pozornosť

večerné jedenie

Čo by sme nemali jesť pred spaním? Týchto 7 potravín môže úplne narušiť váš spánok

melta

Z náhrady kávy je dnes elixír zdravia. Pitím melty prospievate tráveniu, nervom aj spánku

plank

Vyzerá nenápadne, no dokáže zázraky. Tento jednoduchý cvik spevní telo a uľaví chrbtu

cvičenie

Cviky pre zdravšie kĺby. Najmä seniori by im mali venovať pravidelnú pozornosť

chudnutie

Chudnete a nestíhate sa normálne najesť? Toto je 5 vecí, ktoré vás zachránia, stačí ich mať odložené v zásuvke

panvová oblasť

Panvové dno ako „emocionálny kontajner“. Prečo môžu kegelove cviky v niektorých prípadoch viac uškodiť než pomôcť?

vajcia

Cholesterol z vajec nie je strašiakom. Dopriať si ich môžete pokojne každý deň. Koľko je ešte zdravé?

počítanie kalórii

Najväčší omyl pri počítaní kalórií. Myslíte si, že musíte spáliť všetko, čo zjete? Pravda o jedle vás môže prekvapiť

Zobraziť viac

Najčítanejšie

3 dniTýždeňMesiac
Raňajkové cereálie

Nedarí sa vám schudnúť? Pozor na týchto 5 potravín, v ktorých sa ukrýva prekvapivo veľa cukru

horčík

Slováci siahajú po horčíku čoraz častejšie. Odborníci však upozorňujú: nie vždy je to rozumné. Strava môže urobiť viac než tabletky

soľ do kávy

Prečo sa oplatí pridať do kávy štipku soli? Tento jednoduchý trik vás môže odnaučiť sladiť a dokonca podporiť chudnutie

lupiny

Čo robiť, keď sa lupiny stále vracajú? 7 overených tipov, ktoré skutočne pomáhajú

MIND diéta

MIND diéta. Vedecky overený spôsob, ako podporiť zdravie mozgu po štyridsiatke

moderný outfit

Zabudnite na čiernu či ružovú! Toto je farba, ktorá najviac pristane brunetkám, a túto jar bude neprehliadnuteľná

Pohánka

Tieto tri zabudnuté potraviny podporujú chudnutie, znižujú cholesterol a uľavujú pri kŕčových žilách

práca za počítačom

Hodina v posilňovni nenahradí celodenné sedenie. V práci si robte prestávky

kúpeľ na nohy

Nohy v zime trpia viac, než si myslíte. Doprajte im jednoduchý domácí kúpeľ z bežných surovín

lotosový čaj

Exotické čaje. Čo s vaším telom a mysľou urobí modrý lotos, klitória či kvety mučenky?

Posledné príspevky

klamár

5 znamení zverokruhu, ktoré v klamstvách prekonajú aj Pinocchia. Kto sú najväčší fabulátori horoskopu? Odpoveď vás prekvapí

večerný oddych

Prečo prichádzajú najlepšie nápady večer? Svoju rolu zohráva unavený mozog aj zvláštny stav medzi bdením a spánkom

Ementál

Zabudnite na slané bomby. Tento žltý syr je rekordman v obsahu bielkovín a prospieva vašim kostiam

Dobré rady a nápady
DRAN logo

Sociálne siete

Najobľúbenejší portál s užitočnými radami, skvelými nápadmi a plný voľnočasového čítania do pohody.
Prvý svojho druhu už od roku 2009.
Denne Vám prinášame desiatky nových článkov.

Nezmeškaj súťaže a novinky

Domácnosť
Záhrada
Zdravie
Krása a relax
Horoskopy
Kvízy a testy
  • Reklama
  • Kontakt
  • Mapa stránok
  • Podmienky používania
  • Ochrana osobných údajov
  • GDPR - Nastavenie sukromia

Copyright © DG PRO s.r.o. Všetky práva vyhradené. Vyhradzujeme si právo udeľovať súhlas na rozmnožovanie, šírenie a na verejný prenos obsahu.