Nekvalitný spánok po päťdesiatke môže zvýšiť riziko demencie až o 30 %. Koľko hodín by ste mali spať, aby ste ostali zdraví?
Znamenia zverokruhu, ktoré majú väčší sklon priberať. Niektoré zajedajú stres, iné sa nevedia vzdať pôžitkov
