Brucho v zime nerastie len z jedla. Tuk sa v chlade ukladá rýchlejšie. Ako ho skrotiť bez drastických diét?
Toto stojí za vyskúšanie. 5 nenápadných cvikov pri chôdzi, ktoré pomáhajú rýchlejšie spaľovať tuk na bruchu. Údajne až trikrát efektívnejšie než drepy
Roztrúsená skleróza môže byť diagnostikovaná aj vo vyššom veku. Prípad pacientky ukazuje riziká oneskoreného záchytu
Čaj, ktorý by mala poznať každá žena. Osvieži telo, uľaví pri bolestivej menštruácii a podporí ženské zdravie
Ľudia majú po zime výrazne oslabené zásoby vitamínu D. Lekárka upozorňuje na bolestivý signál, ktorý môže znamenať kritický deficit
Bércové vredy vznikajú najmä vo vyššom veku. Dá sa im predchádzať jednoduchšími krokmi, než by ste čakali
Sypký alebo kompaktný púder? Jeden „skrotí“ mastnotu, druhý je ideálny pre suchú pleť a ženy po tridsiatke
Fenomén zimnej alergie. Prečo vaše ťažkosti nemusia znamenať alergiu na chlad, ale problém priamo u vás doma?
Vitamín D počas zimy. Slnko nestačí. Ako najlepšie doplniť „déčko“? Bylinkárka odporúča aj gemmoterapeutiká
Tento ranný zlozvyk robí väčšina ľudí nesprávne. Takto kávu určite nepite! Žalúdok aj pálenie záhy sa vám poďakujú
