Ako posilniť nohy po šesťdesiatke? Bezpečné cvičenia pre lepšiu pohyblivosť, silu a stabilitu podľa fyzioterapeuta
Kto je pripravený, nebýva zaskočený. Ako sa čo najrýchlejšie postaviť na nohy po silvestrovskej "opici"? Máme praktický návod
Starostlivosť o zrak a sluch je dôležitejšia, než sa na prvý pohľad zdá. Môže výrazne znížiť riziko pádov
Rakovina mladých mužov. Rakovina semenníkov útočí v „najlepšom“ veku. Riziko zvyšujú mikroplasty aj genetika
Nemecký lekár radí, ako chudnúť jednoduchšie. Ak budete piť vodu správne, zjete denne o 200 kalórií menej
Revolúcia v medicíne. Českí vedci dokázali zvrátiť starnutie ženských vajíčok a opraviť ich poškodenú DNA
Ako schudnúť bez jojo efektu? Skúste 7-dňový reštart bez extrémov Prejedanie často nesúvisí s hladom, ale s nenaplnenými emóciami
Nechutné, no pre zdravie nevyhnutné: 7 bizarných vecí, ktoré robí ľudské telo. Áno, aj to vaše, a nedajú sa ovládať
Pri akých hodnotách krvného tlaku treba okamžite volať záchranku? Tieto signály neignorujte, môže ísť o život
Roztrúsená skleróza môže byť diagnostikovaná aj vo vyššom veku. Prípad pacientky ukazuje riziká oneskoreného záchytu
Vyskúšajte fantastický zakrytý koláč. Z jabĺk a orechov vytvoríte dezert, ktorý si zamiluje celá rodina
Už žiadne drhnutie! Japonky si umývajú vlasy inak. Ich 5-minútový rituál zastaví vypadávanie a vráti vlasom prirodzený lesk
