Doplnky vitamínu D môžu výrazne znížiť riziko ďalšieho infarktu. Predbežné údaje hovoria až o polovičnom poklese
Nádej pre pacientov s cukrovkou 1. typu. Vedci dokázali u niektorých ľudí znovu naštartovať tvorbu vlastného inzulínu
Zabudnite na magickú hranicu 10 000 krokov. Jedna dlhšia prechádzka má pre srdce väčší význam než množstvo krátkych úsekov
Ako posilniť nohy po šesťdesiatke? Bezpečné cvičenia pre lepšiu pohyblivosť, silu a stabilitu podľa fyzioterapeuta
Starostlivosť o zrak a sluch je dôležitejšia, než sa na prvý pohľad zdá. Môže výrazne znížiť riziko pádov
Sedem hodín spánku nestačí každému. Koľko oddychu naozaj potrebujete podľa veku a prečo sa ráno budíte unavení?
Chudnutie bez počítania kalórií. Prečo môže fungovať strava založená na bielkovinách, vláknine a zdravých tukoch?
Kto je pripravený, nebýva zaskočený. Ako sa čo najrýchlejšie postaviť na nohy po silvestrovskej "opici"? Máme praktický návod
