Zdieľať na Facebooku Odoslať článok emailom
DRAN logo
DRAN logo
MENU
Domácnosť
Záhrada
Zdravie
Krása a relax
Horoskopy
Kvízy a testy
Kontakt
Používate zastaralý prehliadač, stránka sa Vám nemusí zobraziť správne. Odporúčame stiahnuť nový prehliadač tu.

Zdravie

Zobraziť predchádzajúce
únava

Spoznajte príznaky, že trpíte nedostatkom horčíka. Pre vaše telo je zásadné, rýchlo ho doplňte

fitness náramok

Ako si merať svoju kondíciu? Niektoré cviky odhalia viac ako moderné fitness náramky

Lieky v tehotenstve

Lieky v tehotenstve. Ktoré sú bezpečné a kedy treba spozornieť?

akné

Tieto potraviny radšej vyškrtnite z jedálnička. Zhoršujú akné a urýchľujú starnutie pleti

štítna žlaza

V starom veku dochádza často k zníženiu funkcie štítnej žľazy. Viete ako ju podporiť?

brušný tuk

Chcete spáliť viac kalórií a konečne sa zbaviť brušného tuku? Ananás ani grep nie sú jediné ovocie, ktoré dokáže pomôcť

Syndróm dráždivého čreva

Poznáte IBS? Zažívacie problémy trápia veľa ľudí, no hanbia sa o svojej chorobe hovoriť

Záťažová vesta

Ako správne cvičiť so záťažovou vestou? Jednoduchý spôsob, ktorý dokáže výrazne zvýšiť efektivitu tréningu

čaj

Hrozný omyl, ktorý pri pití čaju robí takmer každý. Mnohí si tým potichu ničia zdravie

nuda

Jesenné chmúry. Máte pocit, že z vášho život je veľká nuda? Drobné zmeny vám dokážu vrátiť iskru

spánok

Ako zaspať hneď bez práškov? Japonci odporúčajú neskutočne účinnú metódu, ktorá stopercentne funguje

natieranie ruky krémom

Už žiadne šupinky! Ako dosiahnuť dokonale hebkú pokožku aj počas zimy. Vrstvenie skincare, slugging a zázraky olejov

káva

Káva s touto prísadou je obľúbený nápoj, ale môže zaťažovať vaše srdce

jedenie

Oklamte svoj mozog a jedzte o polovicu menej. Triky, ktoré účinkujú hneď

jedenie pizze

Najhoršie potraviny pre ženské hormóny. Na tieto si dávajte pozor

hormonálna nerovnováha

Signály, že vaše telo zápasí s hormonálnou nerovnováhou. Tieto prejavy neignorujte

Silový tréning

Po štyridsiatke by mal byť pohyb súčasťou každého dňa. Dôležitá je dĺžka tréningu aj tepová frekvencia

prsia

Prsia nie sú len symbol ženstva. Pravidelný mamograf môže zásadne znižovať riziko úmrtia na rakovinu prsníka

Bolesť hlavy

Bolí vás hlava? Skúste silu byliniek. Levanduľa upokojí nervy, medovka uvoľní dutiny

Zobraziť viac

Najčítanejšie

3 dniTýždeňMesiac
starostlivosť o pleť

Aj pokožka môže byť unavená. Zimné mesiace jej neprospievajú, kľúčová je hydratácia

nechty

Túžite po pevných a krásnych nechtoch, ktoré sa nelámu? Tieto potraviny im dodajú silu

pranie riflí

Jednoduchý trik, vďaka ktorému vám obľúbené džínsy vydržia o celé roky dlhšie

kožušinový kabát

Umelé kožušiny sú späť. Pristanú aj ženám po päťdesiatke, no týmto chybám sa rozhodne vyhnite

Psychológia farieb

Nové zistenia psychológov. Môže vaša obľúbená farba naznačiť, ako ste inteligentní?

nespavosť

Ako znovu rýchlo zaspať, keď sa v noci prebudíte? Pomôcť môže pravidlo 15 minút

partneri

Povedali ste partnerovi túto vetu? Môže zničiť váš vzťah. Odborníčka vysvetľuje, prečo ju muži neznášajú

pohľad na ženu ako rozpráva

Hlas ako skrytá zbraň príťažlivosti. Dá sa natrénovať a rozhoduje o tom viac, než tušíme

nápoj zo zázvoru

Zázvor, rakytník či brusnica. Horúca vitamínová bomba, ktorá zahreje a posilní imunitu dospelých aj detí

úspešná žena

Tajomstvá úspešných žien. 5 zásad, ktoré pomáhajú v kariére aj osobnom živote

Posledné príspevky

cvičenie

Chcete sa dostať späť do formy? Stačí vám obyčajná stolička, a môžete cvičiť úplne nenápadne

Farbenie vlasov

Prekvapivé pravidlo pri farbení vlasov, o ktorom sa medzi odborníkmi hovorí už roky. Väčšine sa však páčiť nebude

žena v slávnostných šatoch

Ideálne šaty pre plnšie dámy po 50-ke na vianočný večierok. Stylistka radí, ako kombinovať materiály aj doplnky

Dobré rady a nápady
DRAN logo

Sociálne siete

Najobľúbenejší portál s užitočnými radami, skvelými nápadmi a plný voľnočasového čítania do pohody.
Prvý svojho druhu už od roku 2009.
Denne Vám prinášame desiatky nových článkov.

Nezmeškaj súťaže a novinky

Domácnosť
Záhrada
Zdravie
Krása a relax
Horoskopy
Kvízy a testy
  • Reklama
  • Kontakt
  • Mapa stránok
  • Podmienky používania
  • Ochrana osobných údajov
  • GDPR - Nastavenie sukromia

Copyright © DG PRO s.r.o. Všetky práva vyhradené. Vyhradzujeme si právo udeľovať súhlas na rozmnožovanie, šírenie a na verejný prenos obsahu.