Po štyridsiatke by mal byť pohyb súčasťou každého dňa. Dôležitá je dĺžka tréningu aj tepová frekvencia
Prsia nie sú len symbol ženstva. Pravidelný mamograf môže zásadne znižovať riziko úmrtia na rakovinu prsníka
Rakovina pankreasu patrí medzi najzákernejšie ochorenia. Aké príznaky si všímať a kto je najviac ohrozený?
Chodíte každý deň celú hodinu a stále bez výsledkov? Odborník upozorňuje na zásadnú chybu, ktorá vás oberá o energiu aj motiváciu
Prečo v zime chodíme na toaletu častejšie? Dôvod vás možno prekvapí. Urológ upozorňuje aj na riziká populárnych sviatočných nápojov
Naplánujte si advent bez zbytočného cukru. Šikovné triky, ako si dopriať, nepribrať a možno ešte aj schudnúť
Kokosový olej, olivový olej či vazelína v intímnych partiách? Odborníci varujú. Môže to viesť k podráždeniu, infekcii aj zníženej účinnosti kondómov
Hanbíte sa o nich hovoriť, no trápia veľa tridsiatnikov. Problémy v intímnej oblasti, ktoré sa dajú riešiť
Čo je ženská (peri)menopauza, o ktorej sa skoro nehovorí? Objavuje sa už okolo štyridsiatky a naznačuje príchod prechodu
Dark showering. Čo je sprchovanie v tme a prečo si získava pozornosť ako jednoduchá relaxačná technika?
Toto je vek, keď sa váš mozog najvýraznejšie mení. Do 32 rokov k lepšiemu, okolo 66 rokov už opačným smerom
Povedali ste partnerovi túto vetu? Môže zničiť váš vzťah. Odborníčka vysvetľuje, prečo ju muži neznášajú
