Zdieľať na Facebooku Odoslať článok emailom
DRAN logo
DRAN logo
MENU
Domácnosť
Záhrada
Zdravie
Krása a relax
Horoskopy
Kvízy a testy
Kontakt
Používate zastaralý prehliadač, stránka sa Vám nemusí zobraziť správne. Odporúčame stiahnuť nový prehliadač tu.

Zdravie

Zobraziť predchádzajúce
čokoláda

Neverili by ste: Najobľúbenejší dezert chráni srdce a upravuje krvný tlak

nohy

Jediný jednoduchý pohyb, ktorý vám vytvaruje nohy, zlepší kondíciu a ochráni srdce

únava

Naštartujte svoju lymfu. Zbohom únava, migrény aj opuchy. Stavte na masáže, pohyb a dostatok vody

káva

Kofeín nám dáva iba falošnú energiu. Ako ráno vstať z postele bez kávy a načerpať tú skutočnú?

cvičenie

Odborníci majú jasno. Mozog môžete zlepšiť aj po sedemdesiatke. Takto začnite ešte dnes

stres

Ako zvládať stres? Predchádzajte mu alebo aspoň zmiernite jeho dopady

osteoporóza

Ako bojovať proti osteoporóze? Kľúčom je vápnik a slnko!

cukor

Čo sa stane s naším telom, ak prestaneme jesť cukor? Okrem štíhlejšej postavy a kvalitnejšieho spánku objavíme aj celkom nové dimenzie chutí

natieranie opaľovacím krémom

Opaľovací krém v dôchodku? Nutnosť. Telo sa už nevie brániť ako predtým, varuje lekárka

potraviny na šedý zákal

Tieto potraviny výrazne znižujú riziko vzniku šedého zákalu. Zaraďte ich do stravy ešte dnes

cvičenie

Tento cvik hravo zvládne každý. Uľaví kĺbom, pomôže chrbtici a zlepší náladu

joga

Telo dokáže úžasné veci aj dlho po päťdesiatke. Pozrite sa sami

únava a spánok

Každodenná únava nie je o starobe. Vaše telo sa vám snaží povedať niečo iné

meditácia

Odvrátená strana meditácie. Často je len o biznise, v horšom prípade vám môže spôsobiť psychické problémy

Matcha

Tento nápoj je hotový zázrak pre ženy po 60-ke. Pite ho každý deň a spomalíte starnutie

pamäť

Máte problém zapamätať si mená, čísla či termíny stretnutí? Vďaka tomuto triku ohúrite aj o dve generácie mladších

chôdza

Nesprávna chôdza môže viesť k bolestiam aj pádom. Takto ju jednoducho napravíte

protialkoholické liečenie

Závislosť môžete prekonať aj bez liečebne, tvrdia odborníci

rakovina hrubého čreva

Rakovina hrubého čreva sa často hlási práve v noci. Tento príznak však ľudia zvyknú prehliadať

Zobraziť viac

Najčítanejšie

3 dniTýždeňMesiac
celiakia

Celiakia ohrozuje už 1 zo 100 ľudí. Šokujúce príznaky, ktoré si väčšina nevšimne

letné počasie

Meteorológovia varujú. Kto nestihne tento víkend, o slnku sa mu bude už len snívať

salak

Hadie ovocie. Dva kúsky denne pre ľahšie trávenie a štíhle brucho

umieranie

Umierajúci človek vás môže počuť až do konca. Dôkaz, ktorý mení pohľad na smrť

umývanie zubov

Vedci varujú. Vysoký cholesterol a zápal ďasien otvárajú dvere Alzheimerovej chorobe

nechty

Aká farba na nechty je túto jeseň v kurze? Odpoveď vás možno prekvapí. Greige

črevá

Únava a zlé sny? Na vine môžu byť vaše črevá, toto vám lekári nepovedia

športovec

Tichý zabijak športovcov. Syndróm RED-S ničí zdravie detí aj dospelých, no väčšina rodičov o ňom netuší

odpor vo vzťahu

Zažili ste už „the ick“? Tento nenápadný pocit môže váš vzťah potopiť zo dňa na deň

Hypertenzia

Máte tieto ranné problémy? Môže ísť o tichého zabijaka menom vysoký krvný tlak

Posledné príspevky

cvičenie

Žiadne zázračné diéty! Toto je skutočný kľúč k chudnutiu po päťdesiatke

šalát

Nepodceňujte obyčajný zeler. V spojení s jablkom a mrkvou z neho vznikne zdravá bomba

žena s cukrovkou

Máte neustály smäd alebo častý hlad? Možno ide o tichého zabijaka menom cukrovka

Dobré rady a nápady
DRAN logo

Sociálne siete

Najobľúbenejší portál s užitočnými radami, skvelými nápadmi a plný voľnočasového čítania do pohody.
Prvý svojho druhu už od roku 2009.
Denne Vám prinášame desiatky nových článkov.

Nezmeškaj súťaže a novinky

Domácnosť
Záhrada
Zdravie
Krása a relax
Horoskopy
Kvízy a testy
  • Reklama
  • Kontakt
  • Mapa stránok
  • Podmienky používania
  • Ochrana osobných údajov
  • GDPR - Nastavenie sukromia

Copyright © DG PRO s.r.o. Všetky práva vyhradené. Vyhradzujeme si právo udeľovať súhlas na rozmnožovanie, šírenie a na verejný prenos obsahu.