3 jednoduché ranné cviky, ktoré by mali robiť všetci seniori. Len 5 minút a bolesti chrbta výrazne ustúpia
Stavte na zelenú. 3 osviežujúce smoothie, ktoré prečistia vaše črevá, naštartujú imunitu a pôsobia protizápalovo
Opúchajú vám v horúčavách nohy? Tento jednoduchý nápoj z petržlenovej vňate vás rýchlo zbaví ťažkostí
Olej z tohto kríka pomáha pri zápaloch, bolestiach kĺbov a reume. Vyrobte si ho teraz doma, práve má najväčšiu silu
