Sklapovačky môžu zaťažovať krk, plank nie je pre každého. Tento nenápadný cvik pomáha aktivovať hlboké brušné svaly aj po päťdesiatke
Naplánujte si povianočné chudnutie bez trápenia. Ako sa zbaviť kíl bez hladovania a dostať telo späť do formy?
Staroveká grécka choroba, ktorá sa znovu objavuje aj v 21. storočí. Môže viesť až k smrti vykrvácaním
Seniori, ktorí odchádzajú do dôchodku príliš skoro, žijú kratšie. Výskum odhalil prekvapivé súvislosti
Oslávte Silvestra v lesku flitrov a saténu! Stylingové tipy, s ktorými dosiahnete skutočný WOW efekt v každom veku
Potíte sa aj v zime? Tieto materiály vás udržia v suchu, a nespoľahlivý deodorant nahradí jediný minerál
Podvádzam manžela s Ukrajincom, ktorého som spoznala na rozlúčke so slobodou. Teraz mi hrozí, že mu všetko prezradí
Príbeh: Ona je nadšená, ja nešťastný. Manželka si dala zmenšiť nos a zväčšiť pery. Túto pusu už neviem bozkávať
