Január ako mesiac frustrácie, únavy a precitlivenosti. Prečo má v tomto období takmer každý nervy na prasknutie?
„Ja predsa nemám vysoký tlak.“ A čo ak áno, len o tom ešte neviete? Riziká sa týkajú aj aktívnych štyridsiatnikov
Prečo ženy žijúce v arktických podmienkach v zime nemenštruujú? Chlad ovplyvňuje cyklus viac, než si myslíme
Ráno som sa budila s neznesiteľnou bolesťou hlavy a napätými čeľusťami. Dlho som netušila prečo, pravdu odhalil až zubár
Vek 50+ nie je signál na spomalenie. Je to obdobie nových záľub, búrania spoločenských hraníc a objavovania sveta aj v sólo režime
Január. Mesiac podráždenosti, únavy a skrytej frustrácie. Prečo v tomto období pôsobíme nepríjemne aj na tých, ktorých máme radi?
Brucho v zime nerastie len z jedla. Tuk sa v chlade ukladá rýchlejšie. Ako ho skrotiť bez drastických diét?
Zabudnite na klasické drepy. Tento cvik je šetrnejší ku kĺbom a pritom dokáže vytvarovať zadok ešte účinnejšie
Jednoduchý trik na rýchlejšie spaľovanie tukov. Nenápadná zmena, ktorá vás môže priviesť k vysnívanej postave
Robte to každé ráno. Únava ustúpi, bolesti sa zmiernia, celulitída bledne a podpora chudnutia príde prirodzene
5 dôvodov, prečo nepôsobíte štýlovo. Slovenské ženy, dávajte si pozor na vulgárne líčenie a zbytočne veľa farieb
Máte oči červené ako králik? Nemusí za tým byť prechladnutie. Zimné alergény dokážu potrápiť rovnako ako peľ
Fenomén zimnej alergie. Prečo vaše ťažkosti nemusia znamenať alergiu na chlad, ale problém priamo u vás doma?
