Zdieľať na Facebooku Odoslať článok emailom
DRAN logo
DRAN logo
MENU
Domácnosť
Záhrada
Zdravie
Krása a relax
Horoskopy
Kvízy a testy
Kontakt
Používate zastaralý prehliadač, stránka sa Vám nemusí zobraziť správne. Odporúčame stiahnuť nový prehliadač tu.

Zdravie

Zobraziť predchádzajúce
biely jogurt

Denný rituál s jogurtom. Prečo ho vaše črevá milujú? Pomáha chrániť pred rakovinou, cukrovkou aj zlou náladou

úzkosť

Tichá úzkosť. Dotýka sa aj vás? Neviditeľné napätie pomaly vyčerpáva telo aj myseľ. Ako ho spoznať a čo s ním robiť?

Biohacking

Ženský biohacking po päťdesiatke. Sila, rovnováha a múdre cvičenie namiesto naháňania výkonov

moč

Moč ako liek? Urinoterapia je stará metóda, ktorá stále láka, no skrýva aj vážne riziká

intímna hygiena

Vaginálne výplachy. Môžu podporiť ženské zdravie, ale aj vážne uškodiť

chôdza

4000 krokov denne. Môže to stačiť na zdravé srdce?

Prolaps

Prolaps ohrozuje čoraz viac žien. Spoznajte príznaky skôr, ako vás nepríjemne prekvapia

Bedrový kĺb

Boľavé a stuhnuté bedrá? Tieto základné cviky vrátia bedrám pohyblivosť a uvoľnia napätie

cvičenie v posilňovni

10 prirodzených spôsobov, ako podporiť tvorbu testosterónu

Návaly horúčavy

Návaly horúčavy, prebdené noci a rozhádzané hormóny. Ako si skrotiť spánok v menopauze

menopauza

Hormóny v menopauze nespôsobujú rakovinu prsníka. Ženy desila mylná štúdia celé dve desaťročia

spánok

Existuje 5 typov spánku. Každý zaťažuje mozog inak. Prečo je dobré poznať ten svoj?

vibračná plošina

Nemáte čas chodiť do fitka? Krátky tréning na vibračnej plošine môže byť prekvapivo účinný

dýchacie cvičenia

Malý trik, ktorý upokojí mozog a skrotí chaos v hlave

Nedostatok spánku

Málo spánku škodí. Pre telo je to ako prebdená noc po alkohole, upozorňuje odborníčka

radler

Nealkoholické pivo môže mať viac cukru než klasické. Nová štúdia ukázala, ako dokáže preťažiť organizmus

Tepová frekvencia

Správne hodnoty tepu podľa veku. Ako zistiť, čo je normálne a kedy zbystriť pozornosť?

pleseň na nohách

Máte problém s plesňami na nohách? Vedci objavili nezvyčajne účinnú látku, ktorá dokáže zničiť aj odolné infekcie

Krvácanie ďasien

Krvácanie ďasien nemusí znamenať len paradentózu. Čo všetko môže byť za tým?

Zobraziť viac

Najčítanejšie

3 dniTýždeňMesiac
lepisma

Rybenky dokážu potrápiť aj upratanú domácnosť. Takto sa ich môžete zbaviť natrvalo

nechty

Túžite po pevných a krásnych nechtoch, ktoré sa nelámu? Tieto potraviny im dodajú silu

žena v zimnom outfite

3 najmenej lichotivé zimné čiapky pre seniorky, ktoré Slovenky aj Češky nosia. Patrí medzi ne aj tá vaša?

Quinoa

Vyskúšajte túto prílohu: zasýti lepšie ako ryža a zároveň podporí trávenie

Farbenie vlasov

Prekvapivé pravidlo pri farbení vlasov, o ktorom sa medzi odborníkmi hovorí už roky. Väčšine sa však páčiť nebude

nespavosť

Lekárske pravidlo 3–3–3 prezradí, či ide len o nepodarený spánok, alebo už o klinickú nespavosť

Ako vyčistiť umývačku riadu

Ako vyčistiť umývačku riadu? Tipy od profesionálnych upratovačiek a lacný domáci čistič, ktorý zázračne funguje

prádlo suché už za 20 minút, aj počas zimy

Ako dosiahnuť, aby bolo prádlo suché už za 20 minút, aj počas zimy? Metóda zo západného Nemecka, ktorú si ľudia pochvaľujú

partnerský vzťah

Ako spoznať, že partner nie je ten pravý? Sledujte najmä týchto 5 varovných signálov

Peniaze

Toto je suma, ktorú by ste mali mať našetrenú okolo štyridsiatky. Patríte medzi tých, ktorí ju už dosiahli?

Posledné príspevky

káva

Ranná káva a srdce. Nové vedecké poznatky búrajú staré mýty

vianočný darček

Neviete, čo darovať na Vianoce? Inšpirujte sa týmito 7 univerzálnymi tipmi, ktoré nesklamú

vypadávanie vlasov

Zastavte nadmerné vypadávanie vlasov pomocou cibule! Táto jednoduchá kúra môže oživiť riedke vlasy už za dva týždne

Dobré rady a nápady
DRAN logo

Sociálne siete

Najobľúbenejší portál s užitočnými radami, skvelými nápadmi a plný voľnočasového čítania do pohody.
Prvý svojho druhu už od roku 2009.
Denne Vám prinášame desiatky nových článkov.

Nezmeškaj súťaže a novinky

Domácnosť
Záhrada
Zdravie
Krása a relax
Horoskopy
Kvízy a testy
  • Reklama
  • Kontakt
  • Mapa stránok
  • Podmienky používania
  • Ochrana osobných údajov
  • GDPR - Nastavenie sukromia

Copyright © DG PRO s.r.o. Všetky práva vyhradené. Vyhradzujeme si právo udeľovať súhlas na rozmnožovanie, šírenie a na verejný prenos obsahu.