Zdieľať na Facebooku Odoslať článok emailom
DRAN logo
DRAN logo
MENU
Domácnosť
Záhrada
Zdravie
Krása a relax
Horoskopy
Kvízy a testy
Kontakt
Používate zastaralý prehliadač, stránka sa Vám nemusí zobraziť správne. Odporúčame stiahnuť nový prehliadač tu.

Zdravie

Zobraziť predchádzajúce
maternica

Príbeh. Po odstránení maternice som sa bála, že už nebudem ženou. Nakoniec ma ten pocit príjemne prekvapil

Vákuové dýchanie

Vákuové dýchanie. Pri správnom dýchaní vraj z brucha schudnete. Ako funguje brušné vákuum naozaj?

ranné vstávanie

Ako zvládnuť zimné ranné vstávanie? Princíp „85 : 15“ pomáha zosúladiť denný rytmus s biologickými hodinami

spánok

Najrozšírenejšie mýty o spánku. Koľko odpočinku potrebujú bábätká a môže nám dlhodobé ponocovanie skrátiť život?

Plač

Rozplačete sa rýchlo? Psychológovia tvrdia, že to o vás prezrádza viac, než si myslíte

pach tela

Strava ovplyvňuje prirodzený pach tela. Vedci zdôrazňujú jednu potravinu – zaradíte ju do jedálnička a môžete pôsobiť atraktívnejšie

záchvat

Spočiatku nenápadné záchvaty môžu ukrývať vážny neurologický problém

tancovanie

Päť pohybových aktivít pre tých najlenivejších. Vyjdite po schodoch alebo si zatancujte v obývačke

pozeranie do počítača

Činnosti, ktoré ničia náš zrak. Pozeranie do počítača je len jednou z mnohých

seniorka

Najvhodnejšie potraviny pre seniorov. Čo by ľudia po šesťdesiatke mali jesť pravidelne?

srdce

Srdce nebije ako hodinky? To je dobre. Dokonale pravidelný tep môže signalizovať problém

grécky šalát

Stredomorská strava. Nie je to typická „diéta“, no aj tak pomáha chudnúť a výrazne podporuje zdravie

žihľavový čaj

5 najlepších bylinných čajov, ktoré pomáhajú správnemu fungovaniu lymfatického systému žien po 50-ke

obličkové kamene

Ako rozpoznať obličkové kamene. Ostrá bolesť nie je jediným príznakom

Kokosová voda

5 ranných nápojov, ktoré rozhýbu metabolizmus a podporia trávenie

káva

Štyri šálky kávy denne môžu citeľne znížiť riziko rakoviny

ženské brucho

Prečo vám rastú chĺpky na bruchu? Môžu to byť aj vážne zdravotné problémy! Viete, kedy ísť k lekárovi?

tymianový sirup

Domáci sirup na uľahčenie vykašliavania. Riedi hlien rovnako ako lieky z lekárne

cukrovka

Lekár popísal spôsob, ako sa vyhnúť cukrovke. Pozná ho málo ľudí, aj keď je zásadný

Zobraziť viac

Najčítanejšie

3 dniTýždeňMesiac
Pastina

Taliani na ňu nedajú dopustiť. „Penicilínová“ polievka posilňuje imunitu a upokojuje nachladnutie

Návaly horúčavy

Návaly horúčavy, prebdené noci a rozhádzané hormóny. Ako si skrotiť spánok v menopauze

cvičenie v posilňovni

10 prirodzených spôsobov, ako podporiť tvorbu testosterónu

spánok

Existuje 5 typov spánku. Každý zaťažuje mozog inak. Prečo je dobré poznať ten svoj?

Bedrový kĺb

Boľavé a stuhnuté bedrá? Tieto základné cviky vrátia bedrám pohyblivosť a uvoľnia napätie

kardigan

Tri nečakané spôsoby, ako dodať kardiganu nový šmrnc. Jednoduché triky s veľkým efektom

Biohacking

Ženský biohacking po päťdesiatke. Sila, rovnováha a múdre cvičenie namiesto naháňania výkonov

bordové nechty

Krátke nechty s noblesou. Tejto zime žiaria odtiene bordovej, škoricovej, kovovej a dymovej

Dark showering

Dark showering. Čo je sprchovanie v tme a prečo si získava pozornosť ako jednoduchá relaxačná technika?

mozog

Toto je vek, keď sa váš mozog najvýraznejšie mení. Do 32 rokov k lepšiemu, okolo 66 rokov už opačným smerom

Posledné príspevky

výskum nádorových buniek

Vedci predstavili bunky, ktoré dokážu ničiť nádory bez toho, aby oslabili imunitu. Nová liečba môže byť dostupná mimoriadne rýchlo

Whole30 dieta

Whole30. Výživový reštart, ktorý oceníte najmä po Vianociach

pranie riflí

Jednoduchý trik, vďaka ktorému vám obľúbené džínsy vydržia o celé roky dlhšie

Dobré rady a nápady
DRAN logo

Sociálne siete

Najobľúbenejší portál s užitočnými radami, skvelými nápadmi a plný voľnočasového čítania do pohody.
Prvý svojho druhu už od roku 2009.
Denne Vám prinášame desiatky nových článkov.

Nezmeškaj súťaže a novinky

Domácnosť
Záhrada
Zdravie
Krása a relax
Horoskopy
Kvízy a testy
  • Reklama
  • Kontakt
  • Mapa stránok
  • Podmienky používania
  • Ochrana osobných údajov
  • GDPR - Nastavenie sukromia

Copyright © DG PRO s.r.o. Všetky práva vyhradené. Vyhradzujeme si právo udeľovať súhlas na rozmnožovanie, šírenie a na verejný prenos obsahu.