Prolaps konečníka. Nepríjemný a často podceňovaný problém spôsobený oslabením panvového dna či hemoroidmi
Robte to každé ráno. Únava ustúpi, bolesti sa zmiernia, celulitída bledne a podpora chudnutia príde prirodzene
Ako dosiahnuť prirodzené opálenie aj v zime, bez oranžového nádychu? Trik, ktorý zachráni pleť už za 10 minút
Zabudnite na klasické drepy. Tento cvik je šetrnejší ku kĺbom a pritom dokáže vytvarovať zadok ešte účinnejšie
Nový trend v gynekológii, o ktorom väčšina žien ešte netuší. Pomáha pri inkontinencii, zápaloch aj suchosti a dokonca omladzuje vulvu
Máte oči červené ako králik? Nemusí za tým byť prechladnutie. Zimné alergény dokážu potrápiť rovnako ako peľ
Prečo sa dieťa stále nedarí, aj keď robíte všetko „správne“? Mýty o neplodnosti berú párom čas aj nádej
Japonské škôlky majú jednoduchý trik na virózy. Drobný rituál, vďaka ktorému sú deti choré len zriedka. Čo z neho môžeme prevziať?
Lekár varuje. Ak chcete lepší spánok, krajšiu pleť a stabilnú náladu, toto z jedálnička odstráňte čo najskôr
Vzorový redukčný jedálniček pre ženy po 50-ke. Na tieto potraviny sa treba spoliehať. A pozor na večere po 19:00
Vegetariánska strava ako prekvapivá zbraň proti cukrovke? Pri správnom výbere potravín určite stojí za pozornosť
Bércové vredy vznikajú najmä vo vyššom veku. Dá sa im predchádzať jednoduchšími krokmi, než by ste čakali
Vitamín D počas zimy. Slnko nestačí. Ako najlepšie doplniť „déčko“? Bylinkárka odporúča aj gemmoterapeutiká
Tento ranný zlozvyk robí väčšina ľudí nesprávne. Takto kávu určite nepite! Žalúdok aj pálenie záhy sa vám poďakujú
Medzinárodný deň objímania. Už ste dnes niekoho pevne objali? Možno je čas to napraviť, prospeje to nálade, srdcu aj imunite
Pravý dôvod, prečo váš outfit pôsobí lacno, aj keď stál polovicu výplaty. Tomuto sa okamžite vyhnite, inak budete pôsobiť nepatrične
