Keto diéta. Čo od nej môžete čakať, komu pomôže a pre koho vhodná nie je. Veľký sprievodca pre začiatočníkov
Bércové vredy vznikajú najmä vo vyššom veku. Dá sa im predchádzať jednoduchšími krokmi, než by ste čakali
Vitamín D počas zimy. Slnko nestačí. Ako najlepšie doplniť „déčko“? Bylinkárka odporúča aj gemmoterapeutiká
Medzinárodný deň objímania. Už ste dnes niekoho pevne objali? Možno je čas to napraviť, prospeje to nálade, srdcu aj imunite
Jete priveľa cukru? Riziká sú oveľa vážnejšie, než sa zdá. Ohrozené sú srdce, pečeň aj psychické zdravie
Ľudia majú po zime výrazne oslabené zásoby vitamínu D. Lekárka upozorňuje na bolestivý signál, ktorý môže znamenať kritický deficit
Slováci siahajú po horčíku čoraz častejšie. Odborníci však upozorňujú: nie vždy je to rozumné. Strava môže urobiť viac než tabletky
Prečo sa oplatí pridať do kávy štipku soli? Tento jednoduchý trik vás môže odnaučiť sladiť a dokonca podporiť chudnutie
Zabudnite na čiernu či ružovú! Toto je farba, ktorá najviac pristane brunetkám, a túto jar bude neprehliadnuteľná
5 znamení zverokruhu, ktoré v klamstvách prekonajú aj Pinocchia. Kto sú najväčší fabulátori horoskopu? Odpoveď vás prekvapí
Prečo prichádzajú najlepšie nápady večer? Svoju rolu zohráva unavený mozog aj zvláštny stav medzi bdením a spánkom
