12-3-30. Nenápadný fitness trend, ktorý spaľuje tuk rovnako účinne ako beh. Prečo naň všetci nedajú dopustiť
Cviky, ktoré by mali pravidelne cvičiť najmä ženy po 60-ke. Pomáhajú pri intímnom probléme, o ktorom sa často mlčí
Vedecky potvrdené. Pohár slanej vody nalačno môže podporiť chudnutie aj lepší spánok. Ale pozor, má to háčik
Tichý hlas intuície prichádza z hĺbky nevedomia. Náš vnútorný kompas nás chráni, no niekedy nás vie aj oklamať
Muži, máte smolu! Ženy vraj radšej spia so psom. Menej chrápe, nekradne perinu a dáva im pocit bezpečia
Jeseň v rovnováhe. 6 spôsobov, ako o seba starať podľa princípu jin a jang. Najlepšie je začať už ráno