Prečo vám samotné ovocie na raňajky môže uškodiť a ako to napraviť? Naučte sa k nemu pridávať bielkoviny
Stačí maličká zmena pred spaním a hmotnosť začne klesať. Toto jednoduché pravidlo Slováci často ignorujú
Diéta 90-30-50. Jednoduchý stravovací systém pre rýchlejšie chudnutie bez hladu, výčitiek a počítania kalórií
Nemáte čas na prísny detox? Vyskúšajte miernejšiu cestu, pri ktorej nebudete hladovať, a predsa môžete schudnúť
Keď som nevedela zhodiť prebytočné kilá, kamarátka mi poradila tento malý zázrak. Vraj z neho chudli ženy ešte v starodávnych dobách
Psychoterapia na mieru. Ako liečiť dušu inak než slovami? Vyskúšajte aromaterapiu, tanečno-pohybovú terapiu alebo canisterapiu
Pri akých hodnotách krvného tlaku treba okamžite volať záchranku? Tieto signály neignorujte, môže ísť o život
Roztrúsená skleróza môže byť diagnostikovaná aj vo vyššom veku. Prípad pacientky ukazuje riziká oneskoreného záchytu
Vyskúšajte fantastický zakrytý koláč. Z jabĺk a orechov vytvoríte dezert, ktorý si zamiluje celá rodina
