Strukoviny môžete jesť pokojne každý deň. Sú plné bielkovín, znižujú cholesterol a podporujú chudnutie
Vedkyňa posiela dôležitý odkaz všetkým, ktorí jedia margarín či rastlinné maslo. Toto je skutočne preukázané
Pravidelná konzumácia jogurtu má na naše zdravie prekvapivo výrazný vplyv. Vedeli ste, že prospieva aj srdcu?
Dokážete sa postaviť na jednu nohu? Odborníci tvrdia, že toto jednoduché cvičenie veľa prezradí o tom, ako rýchlo starnete
Zázrak z kuchyne. Bežné korenie, ktoré dokáže skrotiť hladinu cukru aj chuť do jedla. Stojí len pár centov a máte ho doma
Po štyridsiatke máte pocit, že vám slabnú stehná? Tri jednoduché cviky s činkami dokážu postavu zmeniť už za osem týždňov
Rakovina tenkého čreva sa môže dlho skrývať za obyčajným nafukovaním. Týchto 6 nenápadných signálov netreba podceniť
Únava a prázdna hlava? Zoberte si lyže a vyrazte do snehu. Zimné športy účinkujú lepšie než káva, tvrdia vedci
Každý človek má na koži neviditeľné pruhy. Celý život o nich netušíme, no v určitých chvíľach sa môžu zrazu ukázať
Chia semienka. Drobné zrnká nabité živinami. Vedci vysvetľujú, prečo prospievajú zdraviu, a prečo odporúčajú najmä chia puding
