Zdieľať na Facebooku Odoslať článok emailom
DRAN logo
DRAN logo
MENU
Domácnosť
Záhrada
Zdravie
Krása a relax
Horoskopy
Kvízy a testy
Kontakt
Používate zastaralý prehliadač, stránka sa Vám nemusí zobraziť správne. Odporúčame stiahnuť nový prehliadač tu.

Zdravie

Zobraziť predchádzajúce
kaki

Oranžové ovocné pohladenie pre srdce, s nádychom sliviek a výnimočným gurmánskym zážitkom

rajčinová šťava

Prekvapte svoje srdce tromi nápojmi. Pri pravidelnej konzumácii podporujú jeho funkciu a zároveň znižujú tlak aj hladinu cholesterolu

gurmar

Gurmar. Rastlina, ktorá podporuje bleskové chudnutie a dokáže skrotiť chuť na sladké

pečeň

Ideálny moment na regeneráciu pečene. Vyhnite sa týmto chybám, inak hrozíte spomalením metabolizmu

Ženský biohacking

Ženský biohacking. V čom je jedinečný a prečo si vyžaduje osobitný prístup?

škorica

Toto korenie obsahuje viac železa ako špenát. Stačí štipka na splnenie dennej dávky

potraviny s nízkym GI

Stravovanie s nízkym GI. Spoľahlivá cesta k vyrovnanej hladine cukru a štíhlejšiemu pásu

cvičenie

Cvičíte pravidelne, ale výsledky stále nevidno? Možno robíte túto zásadnú chybu

dychové cvičenie

Zaspite do piatich minút vďaka 4-7-8. Dychová metóda, ktorú vraj využívajú aj vojaci uprostred boja

beh

Ako začať behať efektívne a s radosťou? Všeobecné tipy a rady od skúsených bežcov

koža na bruchu

Voľná koža po schudnutí. Prečo môže ísť nielen o zdravotný, ale aj estetický problém?

tymian

Sila tejto neprehliadnuteľnej bylinky. Zjemní kašeľ, uvoľní upchaté dutiny a dodá imunitnému systému nový impulz

horká čokoláda

8 overených potravín, ktoré vám zaručene vylepšia náladu vďaka vyššej produkcii serotonínu

alergia

Namiesto tabletiek. Spoľahlivé spôsoby, ako zvládnuť alergiu a získať úľavu

obezita

Najzávažnejšia forma obezity. Vyslobodenie z jej pazúrov si často vyžaduje pomoc odborníkov

cesnak a cibuľa

Chutný záchranca pre vaše kĺby. Doprajte si ho a celé telo naberie silu

kešu orechy

Zabudnite na pistácie i arašidy. Tieto orechy majú pri tvorbe kolagénu ten najväčší účinok

durian

Durian. Netradičný spojenec pre zdravé srdce, ktorý si u nás získava obľubu, no v autobuse má stopku

popoludňajší spánok

Koľko minút popoludňového spánku odporúča NASA na zlepšenie pozornosti?

Zobraziť viac

Najčítanejšie

3 dniTýždeňMesiac
lodičky

Za topánky na podpätku vďačíme koňom. Nosili ich najskôr muži, dnes sú symbolom ženskosti

žena v plavkách

Najlepšie trendy v plavkách podľa generácie Z. Vrstvenie a viazanie na rôzne spôsoby vám navyše ušetria peniaze

účes ženy

Tieto účesy pristanú každej žene po 60-ke. Omladia vás a dodajú tvári šmrnc aj eleganciu

horoskop

Tieto znamenia sa pokojne dožijú stovky. Patríte medzi týchto šťastlivcov aj vy? Overte si to

žena v menopauze

Jeden návyk, ktorý by si mala osvojiť každá žena v menopauze. Fyzioterapeuti radia, nečakajte a začnite ihneď

ryža s brokolicou

Tieto prílohy majú takmer nulové kalórie. Zasýtia vás na dlhý čas a doplnia telu dôležitú vlákninu

cuketa

Domáca cuketová zmrzlina. Chutná, svieža a deti si ju hneď obľúbia

varenie vajec

Ľudia celé desaťročia varia vajíčka nesprávne. Šéfkuchár prezradil veľké tajomstvo

namáčanie fazule

Fazuľu už netreba namáčať! Geniálny trik, vďaka ktorému ju uvaríte takmer okamžite

nohavice

Nohavice, ktoré pripomínajú pyžamo, no sú elegantnejšie ako rifle. Nový módny trend roka 2025!

Posledné príspevky

ženšen

Táto ázijská rastlina je skutočnou superpotravinou. Má však aj svoju temnú stránku

baleríny

Tieto topánky jednoducho musíte mať! Barefoot balerínky vás prekvapia krásou aj zdravotnými benefitmi pre vaše chodidlá

jahodový kokteil

Hviezda mliečnych barov. Tento kokteil bol pre staršie generácie absolútnou jednotkou

Dobré rady a nápady
DRAN logo

Sociálne siete

Najobľúbenejší portál s užitočnými radami, skvelými nápadmi a plný voľnočasového čítania do pohody.
Prvý svojho druhu už od roku 2009.
Denne Vám prinášame desiatky nových článkov.

Nezmeškaj súťaže a novinky

Domácnosť
Záhrada
Zdravie
Krása a relax
Horoskopy
Kvízy a testy
  • Reklama
  • Kontakt
  • Mapa stránok
  • Podmienky používania
  • Ochrana osobných údajov
  • GDPR - Nastavenie sukromia

Copyright © DG PRO s.r.o. Všetky práva vyhradené. Vyhradzujeme si právo udeľovať súhlas na rozmnožovanie, šírenie a na verejný prenos obsahu.