Používate zastaralý prehliadač, stránka sa Vám nemusí zobraziť správne. Odporúčame stiahnuť nový prehliadač tu.

Zdravie

Zobraziť predchádzajúce

glykemický index

Prečo je užitočné zisťovať glykemický index potravín? Zbavíte sa zbytočného hladu

sušené slivky

Toto sušené ovocie je skvelé na každý deň, aj pri chudnutí. Potláča hlad a má úžasný vplyv na trávenie aj srdce

cvičenie

Najlepšie novoročné predsavzatia pre ženy nad 50 rokov, ktoré skutočne spomaľujú starnutie. Začnite už dnes

spánok

Spánok a jeho vplyv na starnutie. Ako jeho kvalita ovplyvňuje naše zdravie?

"opica"

Ako sa vyhnúť "opici". Tipy, ktoré vás ochránia po Silvestri

ovsené otruby

Efektívnejší pomocník pri chudnutí než ovsené vločky? Vyskúšajte otruby

umývanie a bielenie zubov

Domáce bielenie zubov môže mať vážne následky. Týmto radám sa radšej vyhnite

mäta pieporná

Máte problémy s vyrážkami alebo tráviacimi ťažkosťami? Mätová bylinka je tu na pomoc

menej solenia a tlakomer

Menej soliť, viac spať a hýbať sa. Tieto jednoduché kroky môžu zlepšiť zdravie vášho srdca

človek s cukrovkou

Ako zistiť, či trpíte cukrovkou? Príznaky sú rôzne

zdravá žena

Túžite po lepšom zdraví? Tieto tipy vám určite pomôžu

potravinová alergia u deťaťa

Trpí vaše dieťa potravinovou alergiou? Rozpoznať ju môže byť náročné, no príznaky existujú

klíčené strukoviny

Zdravie na tanieri za pár centov a s minimálnym úsilím? Začnite klíčiť strukoviny

muž v džínsach

Džiny, ktoré ochránia spermie. Kľúčovým prvkom je umiestnenie vreciek

choré srdce

Srdce môže ochorieť. Ako rozpoznať, že niečo nie je v poriadku?

tehotná žena na záchode

Zápcha v tehotenstve. Častý, ale riešiteľný problém

dieťa s čiernym kašľom

Čierny kašeľ. Nebezpečný prenos medzi rodičmi a deťmi, ktorý môže trvať týždne

probiotiká v potravinách

Probiotiká sú dôležité pre posilnenie imunity a zlepšenie trávenia. Odkiaľ ich však získame?

jedlo na chudnutie

Pri chudnutí vám môže pomôcť aj jedlo. Stačí len vedieť, aké potraviny zaradiť do svojho jedálnička

Najčítanejšie

3 dniTýždeňMesiac

boho štýl

Viete, čo je moto-boho? Nový módny štýl pre víly v koženej bunde a vysokých čižmách

stretnutie

Zabudnite na otázku „Ako sa máš?“ Skúste túto vetu a rozhovor sa zmení na niečo oveľa hlbšie

Nafúknuté brucho

Nafúknuté brucho môže spôsobovať nenápadný nepriateľ. Zistite, ako s ním zatočiť čo najskôr

spánok

Pravidelný spánkový režim je dôležitejší než počet hodín. Nové výskumy menia pohľad na spánok

Prečo nohy opúchajú

Prečo nohy opúchajú a akú úlohu v tom zohráva oslabená imunita? Poznajte pravidlo 10 minút

moderná žena

Vedeli ste, že farby oblečenia dokážu prezradiť vaše vnútorné rozpoloženie? Tieto odtiene hovoria viac, než si myslíte

interier bytu

Je farbou roku 2026 biela? Hravé a výrazné odtiene, ktoré vás v interiéri aj móde budú baviť omnoho viac

dýchanie

Nezabúdajte na bráničné dýchanie. Prirodzený spôsob, ako okysličiť telo a upokojiť myseľ

leopardí vzor

Už nie leopard ani krava. Módu ovláda vzor Bambi, a tentoraz bez obáv, žiadne mláďa neutrpí

úspora peňazí

Novoročný finančný reštart. Ako sa po sviatkoch dať dokopy, ušetriť a zostať v pohode?

Posledné príspevky

nespavosť

Vysoký krvný tlak a nespavosť po štyridsiatke. Nenápadná kombinácia, ktorá ohrozuje mozog

žena s osteoporózou

Obávaná osteoporóza. U starších žien môže rozhodovať aj to, či siahnu po čaji alebo po káve

HIIT cvičenie

Tepny v perfektnej kondícii. Ako ich udržať čisté a voľne priechodné čo najdlhšie?

Dobré rady a nápady

Sociálne siete

Najobľúbenejší portál s užitočnými radami, skvelými nápadmi a plný voľnočasového čítania do pohody.
Prvý svojho druhu už od roku 2009.
Denne Vám prinášame desiatky nových článkov.

Nezmeškaj súťaže a novinky

Súhlasím s podmienkami používania a potvrdzujem, že som sa oboznámil s ochranou osobných údajov

Reklama
Kontakt
Mapa stránok
Podmienky používania
Ochrana osobných údajov
GDPR - Nastavenie sukromia

Copyright © DG PRO s.r.o. Všetky práva vyhradené. Vyhradzujeme si právo udeľovať súhlas na rozmnožovanie, šírenie a na verejný prenos obsahu.