Trápia vás často bolesti svalov? Môže to byť signál nedostatku dôležitého vitamínu, ktorý navyše pomáha aj ženám v menopauze
Najlepší šport pre ľudí po šesťdesiatke. Odborníci tvrdia, že môže znížiť riziko demencie a mozgovej príhody až o 30 %
Praktický návod, ako schudnúť chôdzou priamo doma. Overená metóda, ktorá vás rozhýbe a oživí vašu dennú rutinu
Nedovoľte, aby vás mŕtvica zaskočila. Zahrňte tieto potraviny do svojho jedálnička a posilnite regeneráciu mozgových ciev ešte dnes
Zelenina, ktorá lieči dýchacie cesty a obnovuje bunky. Vynikajúca chuť, ktorú by mal ochutnať každý Slovák
Ani diéta, ani cvičenie? Prezradíme vám najúčinnejší spôsob, ako si zlepšiť pamäť. Skúste ho aj vy a sami uvidíte rozdiel
Spoľahlivá domáca kúra, ktorá odstráni bradavice aj čierne bodky. Šetrná cesta k čistej a zdravej pleti
7 potravín, ktoré dokážu rozbiť váš spánok. Vyhnite sa im aspoň dve hodiny pred zaspaním, inak si poriadne neoddýchnete
Potíte sa aj v zime? Tieto materiály vás udržia v suchu, a nespoľahlivý deodorant nahradí jediný minerál
Podvádzam manžela s Ukrajincom, ktorého som spoznala na rozlúčke so slobodou. Teraz mi hrozí, že mu všetko prezradí
Nemecký lekár radí, ako chudnúť jednoduchšie. Ak budete piť vodu správne, zjete denne o 200 kalórií menej
Oslávte Silvestra v lesku flitrov a saténu! Stylingové tipy, s ktorými dosiahnete skutočný WOW efekt v každom veku
Revolúcia v medicíne. Českí vedci dokázali zvrátiť starnutie ženských vajíčok a opraviť ich poškodenú DNA
