Zdieľať na Facebooku Odoslať článok emailom
DRAN logo
DRAN logo
MENU
Domácnosť
Záhrada
Zdravie
Krása a relax
Horoskopy
Kvízy a testy
Kontakt
Používate zastaralý prehliadač, stránka sa Vám nemusí zobraziť správne. Odporúčame stiahnuť nový prehliadač tu.

Zdravie

japonská škôlka

Japonské škôlky majú jednoduchý trik na virózy. Drobný rituál, vďaka ktorému sú deti choré len zriedka. Čo z neho môžeme prevziať?

káva

Každodenné pitie horkej kávy. Na čo si dať pozor a prečo to s ňou nepreháňať?

Šedý zákal

Prírodný spôsob, ako podporiť zdravie očí, zlepšiť zrak a spomaliť vznik šedého zákalu

Štítna žľaza

6 potravín, ktorým by sa mali ľudia s poruchou štítnej žľazy radšej úplne vyhnúť

pečeň

Odborníci upozorňujú: takto vám pečeň dáva najavo, že niečo nie je v poriadku

sladkosti

Lekár varuje. Ak chcete lepší spánok, krajšiu pleť a stabilnú náladu, toto z jedálnička odstráňte čo najskôr

jedálniček pre ženy

Vzorový redukčný jedálniček pre ženy po 50-ke. Na tieto potraviny sa treba spoliehať. A pozor na večere po 19:00

laboratórne myši

Obyčajný kov prináša veľkú nádej. Vedci dokázali myšiam s Alzheimerovou chorobou vrátiť pamäť

Vegetariánska strava

Vegetariánska strava ako prekvapivá zbraň proti cukrovke? Pri správnom výbere potravín určite stojí za pozornosť

večerné jedenie

Čo by sme nemali jesť pred spaním? Týchto 7 potravín môže úplne narušiť váš spánok

melta

Z náhrady kávy je dnes elixír zdravia. Pitím melty prospievate tráveniu, nervom aj spánku

plank

Vyzerá nenápadne, no dokáže zázraky. Tento jednoduchý cvik spevní telo a uľaví chrbtu

cvičenie

Cviky pre zdravšie kĺby. Najmä seniori by im mali venovať pravidelnú pozornosť

chudnutie

Chudnete a nestíhate sa normálne najesť? Toto je 5 vecí, ktoré vás zachránia, stačí ich mať odložené v zásuvke

panvová oblasť

Panvové dno ako „emocionálny kontajner“. Prečo môžu kegelove cviky v niektorých prípadoch viac uškodiť než pomôcť?

vajcia

Cholesterol z vajec nie je strašiakom. Dopriať si ich môžete pokojne každý deň. Koľko je ešte zdravé?

počítanie kalórii

Najväčší omyl pri počítaní kalórií. Myslíte si, že musíte spáliť všetko, čo zjete? Pravda o jedle vás môže prekvapiť

joga

Návrat k sebe. Dovoliť si nebyť dokonalá (a nájsť v tom vnútorný pokoj)

mangostan

Exotické ovocie mangostan. Tropický skvost s jemnou chuťou a zaujímavými účinkami

Zobraziť viac

Najčítanejšie

3 dniTýždeňMesiac
kabelka so zámkom

Aký doplnok bude tejto jari úplnou nevyhnutnosťou? Kabelka s retro detailom, ktorý ste už možno dávno nevideli

dôchodok

Za ako dlho si dokáže priemerný Slovák našetriť na dôstojný dôchodok? Počet rokov vás prekvapí

pekné, zdravé vlasy

Vlasové trendy roku 2026. Bronde v novej podobe, hravý bixie a návrat k prirodzenému zdravému vzhľadu

pančuchy

Krajkové pančuchy, tajná ženská zbraň, ktorá vás zachráni v zime: ako ich nosiť cez deň aj večer s maximálnou eleganciou?

panvová oblasť

Panvové dno ako „emocionálny kontajner“. Prečo môžu kegelove cviky v niektorých prípadoch viac uškodiť než pomôcť?

selfie

Pravda o „Instagram face“. Nereálne ideály krásy deformujú sebavedomie dnešných žien, varuje lekárka

večerné jedenie

Čo by sme nemali jesť pred spaním? Týchto 7 potravín môže úplne narušiť váš spánok

Studené nohy

Studené nohy aj v teple? Telo vám môže naznačovať viac, než si myslíte

Dotknite sa ženy

Dotknite sa ženy na týchto miestach a prebudíte v nej silné emócie. Nejde len o vášeň, ale aj o dôveru a blízkosť

plank

Vyzerá nenápadne, no dokáže zázraky. Tento jednoduchý cvik spevní telo a uľaví chrbtu

Posledné príspevky

japonská škôlka

Japonské škôlky majú jednoduchý trik na virózy. Drobný rituál, vďaka ktorému sú deti choré len zriedka. Čo z neho môžeme prevziať?

moderný outfit

Zabudnite na barrelky! Rok 2026 ovládnu stovepipe džínsy. Retro strih s vyšším pásom sa vracia do módy

káva

Každodenné pitie horkej kávy. Na čo si dať pozor a prečo to s ňou nepreháňať?

Dobré rady a nápady
DRAN logo

Sociálne siete

Najobľúbenejší portál s užitočnými radami, skvelými nápadmi a plný voľnočasového čítania do pohody.
Prvý svojho druhu už od roku 2009.
Denne Vám prinášame desiatky nových článkov.

Nezmeškaj súťaže a novinky

Domácnosť
Záhrada
Zdravie
Krása a relax
Horoskopy
Kvízy a testy
  • Reklama
  • Kontakt
  • Mapa stránok
  • Podmienky používania
  • Ochrana osobných údajov
  • GDPR - Nastavenie sukromia

Copyright © DG PRO s.r.o. Všetky práva vyhradené. Vyhradzujeme si právo udeľovať súhlas na rozmnožovanie, šírenie a na verejný prenos obsahu.