Vitamín D v zime často chýba. Nemusíte hneď prehĺtať tabletky, stačí zaradiť potraviny, ktoré ho prirodzene obsahujú
Únava a prázdna hlava? Zoberte si lyže a vyrazte do snehu. Zimné športy účinkujú lepšie než káva, tvrdia vedci
Rakovina tenkého čreva sa môže dlho skrývať za obyčajným nafukovaním. Týchto 6 nenápadných signálov netreba podceniť
Stačí päť minút. Prečo ranné cvičenie v pyžame spaľuje tuky účinnejšie než hodinová drina vo večernej posilňovni?
Každý človek má na koži neviditeľné pruhy. Celý život o nich netušíme, no v určitých chvíľach sa môžu zrazu ukázať
Hladina cukru v krvi podľa veku. Aké hodnoty sú vhodné po tridsiatke, štyridsiatke či päťdesiatke? Skontrolujte, ako na tom ste
Detská pokožka nie je dospelá ani vo veku 10 rokov. Prečo školáci potrebujú inú starostlivosť a čo im môže v kozmetike škodiť?
Schudli ste? Výborne. Teraz začína druhá, rovnako dôležitá etapa. Ako si váhu udržať bez jojo efektu?
Rakovina tenkého čreva sa môže dlho skrývať za obyčajným nafukovaním. Týchto 6 nenápadných signálov netreba podceniť
Únava a prázdna hlava? Zoberte si lyže a vyrazte do snehu. Zimné športy účinkujú lepšie než káva, tvrdia vedci
Až 80 percent slovenských detí má nedostatok pohybu. Rodičia nie vždy idú príkladom a tlak na výkon často berie deťom radosť zo športu
Srdce ježka počas hibernácie spomalí na dvadsať úderov za minútu. U netopierov dokonca len na štyri, aj takto zvieratá zvládajú tuhé mrazy
