Lekár varuje. Ak chcete lepší spánok, krajšiu pleť a stabilnú náladu, toto z jedálnička odstráňte čo najskôr
Vzorový redukčný jedálniček pre ženy po 50-ke. Na tieto potraviny sa treba spoliehať. A pozor na večere po 19:00
Vegetariánska strava ako prekvapivá zbraň proti cukrovke? Pri správnom výbere potravín určite stojí za pozornosť
Chudnete a nestíhate sa normálne najesť? Toto je 5 vecí, ktoré vás zachránia, stačí ich mať odložené v zásuvke
Panvové dno ako „emocionálny kontajner“. Prečo môžu kegelove cviky v niektorých prípadoch viac uškodiť než pomôcť?