Zdieľať na Facebooku Odoslať článok emailom
DRAN logo
DRAN logo
MENU
Domácnosť
Záhrada
Zdravie
Krása a relax
Horoskopy
Kvízy a testy
Kontakt
Používate zastaralý prehliadač, stránka sa Vám nemusí zobraziť správne. Odporúčame stiahnuť nový prehliadač tu.

Zdravie

zdravotná domáca starostlivosť

5 dôvodov, prečo je domáca starostlivosť často tou najlepšou cestou k uzdraveniu

cvik na brucho

Sklapovačky môžu zaťažovať krk, plank nie je pre každého. Tento nenápadný cvik pomáha aktivovať hlboké brušné svaly aj po päťdesiatke

večera

Kedy je v zime najlepšie večerať? Vedci majú jasno v jednom, presnú hodinu však neurčujú

Vitamín D

Vitamín D v zime. Je lepšie užívať ho ráno alebo večer? Na čase naozaj záleží

chudnutie

Naplánujte si povianočné chudnutie bez trápenia. Ako sa zbaviť kíl bez hladovania a dostať telo späť do formy?

maslo

Nahraďte maslo. Vymeňte lyžicu denne za olivový olej a budete žiť dlhšie, vravia vedci z Harvardu

zdravá strava pre ženu

Čo jesť pre zdravé starnutie. Malé zmeny, ktoré pomáhajú telu po šesťdesiatke

chorá žena

Infekcie dýchacích ciest. Prečo samotný CRP test často nestačí a kedy má zmysel výter?

ústa

Čo dokáže prezradiť mikrobiom v ústach o zdraví celého tela? Možno oveľa viac, než si myslíte

Vitamín C: nenápadná ochrana pred smrteľným skorbutom

Staroveká grécka choroba, ktorá sa znovu objavuje aj v 21. storočí. Môže viesť až k smrti vykrvácaním

žena na dôchodku

Seniori, ktorí odchádzajú do dôchodku príliš skoro, žijú kratšie. Výskum odhalil prekvapivé súvislosti

Severská diéta

Severská diéta spája bobuľové ovocie, ryby a celozrnné potraviny. Výsledky prekvapili aj vedcov

bolesť brucha

Robíme to na Vianoce takmer všetci, a potom nás trávenie potrápi

stravovanie

Pravidlo 3-3-3. Jednoduchý prístup k zdravej hmotnosti a lepšiemu zdraviu

vianočný stôl

Ako si počas Vianoc neublížiť tráveniu? Overené fakty a rozumné odporúčania

seniori

Chcete sa dožiť vysokého veku? Odborníci radia držať sa niekoľkých jednoduchých zásad

vitamín D

Doplnky vitamínu D môžu výrazne znížiť riziko ďalšieho infarktu. Predbežné údaje hovoria až o polovičnom poklese

sedenie na záchode

Vzhľad stolice prezradí viac, než si myslíte. Pozor najmä na tenký, nitkovitý tvar

Silový tréning

Silový tréning nie je len pre „svalovcov“. Telo ho potrebuje v každom veku

Zobraziť viac

Najčítanejšie

3 dniTýždeňMesiac
Cesnakové šupky

Cesnakové šupky nepatria do koša: staré mamy z nich vedeli robiť zázraky. Skúsite to aj vy?

vitamín D

Doplnky vitamínu D môžu výrazne znížiť riziko ďalšieho infarktu. Predbežné údaje hovoria až o polovičnom poklese

vývar

Tajná zložka do vývaru: lacná korenina, ktorá z neho urobí zlatistý a zdravší „elixír“

vianočný stôl

Ako si počas Vianoc neublížiť tráveniu? Overené fakty a rozumné odporúčania

dámsky vianočný outfit

Ako vylepšiť slávnostný vianočný outfit? Tento rok budete žiariť

Bolesť zuba

Bolesť zuba na Vianoce. Úľavu môžu priniesť bylinky aj korenie

štiepanie dreva

Skúsení drevorubači sekery nepotrebujú: Ukrajinský trik na štiepanie dreva obletel internet

obrázok ukazujúci dobro a zlo

Spýtali sme sa umelej inteligencie, či je na svete viac dobrých alebo zlých ľudí. Tu je fakticky presná odpoveď

zdravá strava pre ženu

Čo jesť pre zdravé starnutie. Malé zmeny, ktoré pomáhajú telu po šesťdesiatke

sedenie na záchode

Vzhľad stolice prezradí viac, než si myslíte. Pozor najmä na tenký, nitkovitý tvar

Posledné príspevky

zdravotná domáca starostlivosť

5 dôvodov, prečo je domáca starostlivosť často tou najlepšou cestou k uzdraveniu

cvik na brucho

Sklapovačky môžu zaťažovať krk, plank nie je pre každého. Tento nenápadný cvik pomáha aktivovať hlboké brušné svaly aj po päťdesiatke

obrázok ukazujúci dobro a zlo

Spýtali sme sa umelej inteligencie, či je na svete viac dobrých alebo zlých ľudí. Tu je fakticky presná odpoveď

Dobré rady a nápady
DRAN logo

Sociálne siete

Najobľúbenejší portál s užitočnými radami, skvelými nápadmi a plný voľnočasového čítania do pohody.
Prvý svojho druhu už od roku 2009.
Denne Vám prinášame desiatky nových článkov.

Nezmeškaj súťaže a novinky

Domácnosť
Záhrada
Zdravie
Krása a relax
Horoskopy
Kvízy a testy
  • Reklama
  • Kontakt
  • Mapa stránok
  • Podmienky používania
  • Ochrana osobných údajov
  • GDPR - Nastavenie sukromia

Copyright © DG PRO s.r.o. Všetky práva vyhradené. Vyhradzujeme si právo udeľovať súhlas na rozmnožovanie, šírenie a na verejný prenos obsahu.