Ako zostať počas Vianoc vo forme a nepribrať ani gram navyše? Stačí dodržať niekoľko jednoduchých zásad
Sklapovačky môžu zaťažovať krk, plank nie je pre každého. Tento nenápadný cvik pomáha aktivovať hlboké brušné svaly aj po päťdesiatke
Naplánujte si povianočné chudnutie bez trápenia. Ako sa zbaviť kíl bez hladovania a dostať telo späť do formy?
Staroveká grécka choroba, ktorá sa znovu objavuje aj v 21. storočí. Môže viesť až k smrti vykrvácaním
Seniori, ktorí odchádzajú do dôchodku príliš skoro, žijú kratšie. Výskum odhalil prekvapivé súvislosti
Doplnky vitamínu D môžu výrazne znížiť riziko ďalšieho infarktu. Predbežné údaje hovoria až o polovičnom poklese
Lístkové cesto bez zdĺhavého prekladania: jednoduchý domáci recept, ktorý prekvapí chuťou aj krehkosťou
Tajomstvo influencerov odhalené. Obyčajná soľ ako nenápadný pomocník proti mastným a spľasnutým vlasom
Ako zostať počas Vianoc vo forme a nepribrať ani gram navyše? Stačí dodržať niekoľko jednoduchých zásad
