Zdieľať na Facebooku Odoslať článok emailom
DRAN logo
DRAN logo
MENU
Domácnosť
Záhrada
Zdravie
Krása a relax
Horoskopy
Kvízy a testy
Kontakt
Používate zastaralý prehliadač, stránka sa Vám nemusí zobraziť správne. Odporúčame stiahnuť nový prehliadač tu.

zaujímavosti

Zobraziť predchádzajúce
Kakaový nápoj

Tento nápoj je lahodnejší než káva a pre srdce prospešnejší než čaj

brokolica

Óda na brokolicu: Pomáha pri chudnutí, znižuje krvný tlak a chráni srdce. Dôležitá je aj správna príprava a skladovanie

tmavo fialový rúž

Zabudnite na klasický červený rúž. Do popredia sa opäť vracia tmavé slivkové líčenie v duchu 90. rokov

zelerová kaša s mäsom

Nadýchaná alternatíva k zemiakovému pyré, výborná k hydine a nabitá vitamínmi

raňajky

Nepodceňujte dôležitosť času pri chudnutí. Raňajkujte v pravý moment a kilá pôjdu dole samy

cesto

Univerzálne kysnuté cesto, z ktorého vytvoríte, čo len chcete. Bagety, kakaové slimáky, slané croissanty

fazuľa

Červený poklad, ktorý máte doma. Prečo ho po päťdesiatke potrebujete ako soľ?

minerály

3 kľúčové minerály, ktoré nám môžu chýbať. Naučte sa rozpoznať príznaky a zabrániť nedostatku

jedálniček

Komplexný redukčný jedálniček pre ženy 40+ od nutričnej špecialistky. Dodržujte ho a prekvapivo schudnete

inteligentný človek

So starnutím sa posilňuje jedna stránka inteligencie, no druhú nesmieme zanedbať

Mindfulness

Nevychádza vám plniť predsavzatia? Naučte sa skrotiť sabotéra vo vlastnej hlave

chleba

Ktorý chlieb si vybrať, ak ho zbožňujete a pritom chcete zostať fit? Prinášame tipy aj overené recepty

cvičenie na kľby

Zlepšuje kĺbovú pohyblivosť a pomáha predchádzať úrazom šliach. Pokojná aktivita, ktorú zvládnete aj po päťdesiatke

koreňová zelenina

Objavte skrytý potenciál koreňovej zeleniny. 4 jedinečné recepty, ktoré si zamilujete

lekno

Pomoc pri zápale pľúc a úľava pri depresii. Objavte krásnu bylinu zo stojatých vôd

karfiol

Karfiolové hody pre štíhlejšiu líniu. Tieto recepty môžete vychutnávať takmer neobmedzene a stále chudnúť

chleba

Expresný domáci bochník z mikrovlnky. Za 90 sekúnd si vychutnáte čerstvé pečivo ako z pekárne

bábovka

Dezert na víkend. Vyskúšajte jemnú bábovku s pudingovým práškom, ktorá sa spoľahlivo vyklopí

vajcia

Vajcia na tanieri každé ráno? Áno, ale pozor na úpravu

Zobraziť viac

Najčítanejšie

3 dniTýždeňMesiac
draslík

Tieto potraviny plné draslíka znižujú krvný tlak. Za pár centov ich kúpite v každom obchode

jahody

Domáce hnojivo na jahody: Úroda bude vďaka droždiu a cukru rekordná, susedia budú len závidieť

ajran

Nápoj, ktorý lieči srdce a pomáha tráveniu: Lacný zázrak, o ktorom Slováci nevedia

tvarohová pomazánka

Najlepšia diétna večera pre ženy 60+. Zasýti na celý večer a potlačí túžbu po sladkom

skorbut

Zabudnutá choroba sa vracia do hry. Prečo je opäť hrozbou a kto je najviac ohrozený?

čítanie knihy

11 zvláštnych zlozvykov, podľa ktorých spoznáte človeka s nízkou inteligenciou

práčka

Stačí jedno malé otočenie gombíka a vaša práčka spotrebuje až o polovicu menej energie! Inštalatér odhalil skvelý trik, ktorý zníži účty za elektrinu

zavárané uhorky

Američania jedia kyslé uhorky spôsobom, z ktorého sa vám obráti žalúdok. Stačí však ochutnať a budete v siedmom nebi

ružovka

Ochorenie, ktoré oberá ľudí o sebavedomie. Vyvolať ho môže stres, cvičenie aj horúca sauna

sebahodnota

Sebahodnota. Tajomstvo spokojného života a osobnostného rozvoja

Posledné príspevky

vypadávanie vlasov

Ak vám padajú vlasy, možno vám chýba práve tento dôležitý minerál

horoskop

Týmto znameniam nikdy nič nezverujte. Sú to najväčší falošníci a zradcovia horoskopu

stres muža

Chlapi predsa neplačú? Zbytočný stereotyp, ktorý ubližuje. Takto partnerovi pomôžete vyjadriť city

Dobré rady a nápady
DRAN logo

Sociálne siete

Najobľúbenejší portál s užitočnými radami, skvelými nápadmi a plný voľnočasového čítania do pohody.
Prvý svojho druhu už od roku 2009.
Denne Vám prinášame desiatky nových článkov.

Nezmeškaj súťaže a novinky

Domácnosť
Záhrada
Zdravie
Krása a relax
Horoskopy
Kvízy a testy
  • Reklama
  • Kontakt
  • Mapa stránok
  • Podmienky používania
  • Ochrana osobných údajov
  • GDPR - Nastavenie sukromia

Copyright © DG PRO s.r.o. Všetky práva vyhradené. Vyhradzujeme si právo udeľovať súhlas na rozmnožovanie, šírenie a na verejný prenos obsahu.