12-3-30. Nenápadný fitness trend, ktorý spaľuje tuk rovnako účinne ako beh. Prečo naň všetci nedajú dopustiť
Cviky, ktoré by mali pravidelne cvičiť najmä ženy po 60-ke. Pomáhajú pri intímnom probléme, o ktorom sa často mlčí
Stačí malá zmena v jedálničku a vysoký tlak klesne už za pár dní. Lekári žasnú, seniori o tom netušia
