Dá sa schudnúť desať kíl za dva týždne? Francúzska Thononská diéta sľubuje zázraky, ale čo je na tom pravdy?
Nenápadné každodenné zlozvyky vám potichu pridávajú roky. Zbavte sa ich skôr, než sa podpíšu na vašej tvári
Pečeň nebolí ani pri chorobe. Prečo je „Suchý február“ jedinečnou šancou odhaliť tichého zabijaka skôr, než sa prejaví?
Najlepší zimný krém je známy! Pri nanášaní vyskúšajte trik s nahriatymi dlaňami a jemným vtlačením do pokožky
TOP 5 potravín, ktoré podľa kardiológov pomáhajú znížiť cholesterol. Zaradiť ich môžete pokojne už dnes
Ztučnené pečeňové tkanivo nebolí. Človek o ňom často netuší celé roky. Prvými signálmi môžu byť únava či pribúdajúce kilá
Potvrdené odborníkmi. Koľko krokov denne skutočne potrebujete po 65. roku, aby ste zostali zdraví a vo forme?
Psychológia sezónnych rytmov. Prečo je február obdobím, keď sa oplatí spomaliť, aby sme na jar mohli zažiariť?
Dýchavičnosť či tlak na hrudi. Arytmia nie je banalita a môže viesť aj k obmedzeniu vodičského preukazu
Nočný „generálny poriadok“ v mozgu. Prečo je spánok po šesťdesiatke kľúčový v prevencii Alzheimerovej choroby?
Namiesto čiernych siahnite po hnedej. Hnedé kozačky sú hit sezóny, a budete v nich vyzerať mimoriadne šik
Adaptogény ešte nedávno označovali za mýtus. Čo v skutočnosti sú a prečo sa o ne dnes zaujíma celý svet?
Psychológia sezónnych rytmov. Prečo je február obdobím, keď sa oplatí spomaliť, aby sme na jar mohli zažiariť?
Dá sa schudnúť desať kíl za dva týždne? Francúzska Thononská diéta sľubuje zázraky, ale čo je na tom pravdy?
