Zdieľať na Facebooku Odoslať článok emailom
DRAN logo
DRAN logo
MENU
Domácnosť
Záhrada
Zdravie
Krása a relax
Horoskopy
Kvízy a testy
Kontakt
Používate zastaralý prehliadač, stránka sa Vám nemusí zobraziť správne. Odporúčame stiahnuť nový prehliadač tu.

zaujímavosti

plank

Vyzerá nenápadne, no dokáže zázraky. Tento jednoduchý cvik spevní telo a uľaví chrbtu

dôchodok

Za ako dlho si dokáže priemerný Slovák našetriť na dôstojný dôchodok? Počet rokov vás prekvapí

úprava obočia

Obočie ako prirodzený „lifting“. Prečo po šesťdesiatke odložiť ceruzku a siahnuť po henne?

cvičenie

Cviky pre zdravšie kĺby. Najmä seniori by im mali venovať pravidelnú pozornosť

chudnutie

Chudnete a nestíhate sa normálne najesť? Toto je 5 vecí, ktoré vás zachránia, stačí ich mať odložené v zásuvke

kabelka so zámkom

Aký doplnok bude tejto jari úplnou nevyhnutnosťou? Kabelka s retro detailom, ktorý ste už možno dávno nevideli

panvová oblasť

Panvové dno ako „emocionálny kontajner“. Prečo môžu kegelove cviky v niektorých prípadoch viac uškodiť než pomôcť?

01_titulna foto.jpg

Ako dodržať novoročné predsavzatia? Zamerajte sa na zmenu zvyku, nie rituálu

pančuchy

Krajkové pančuchy, tajná ženská zbraň, ktorá vás zachráni v zime: ako ich nosiť cez deň aj večer s maximálnou eleganciou?

vajcia

Cholesterol z vajec nie je strašiakom. Dopriať si ich môžete pokojne každý deň. Koľko je ešte zdravé?

počítanie kalórii

Najväčší omyl pri počítaní kalórií. Myslíte si, že musíte spáliť všetko, čo zjete? Pravda o jedle vás môže prekvapiť

outfit 80. rokov

Návrat prvkov 80. rokov do modernej módy. Ako ich nosiť elegantne a bez preháňania?

joga

Návrat k sebe. Dovoliť si nebyť dokonalá (a nájsť v tom vnútorný pokoj)

mangostan

Exotické ovocie mangostan. Tropický skvost s jemnou chuťou a zaujímavými účinkami

Studené nohy

Studené nohy aj v teple? Telo vám môže naznačovať viac, než si myslíte

selfie

Pravda o „Instagram face“. Nereálne ideály krásy deformujú sebavedomie dnešných žien, varuje lekárka

frustrácia

Január ako mesiac frustrácie, únavy a precitlivenosti. Prečo má v tomto období takmer každý nervy na prasknutie?

vysoký krvný tlak

„Ja predsa nemám vysoký tlak.“ A čo ak áno, len o tom ešte neviete? Riziká sa týkajú aj aktívnych štyridsiatnikov

žena s menštruáciou

Prečo ženy žijúce v arktických podmienkach v zime nemenštruujú? Chlad ovplyvňuje cyklus viac, než si myslíme

Zobraziť viac

Najčítanejšie

3 dniTýždeňMesiac
beh

Ste naozaj v dobrej kondícii, alebo si to len nahovárate? Pravdu zistíte za 15 minút

vysoký krvný tlak

„Ja predsa nemám vysoký tlak.“ A čo ak áno, len o tom ešte neviete? Riziká sa týkajú aj aktívnych štyridsiatnikov

dôchodok

Za ako dlho si dokáže priemerný Slovák našetriť na dôstojný dôchodok? Počet rokov vás prekvapí

bolesť sánky

Ráno som sa budila s neznesiteľnou bolesťou hlavy a napätými čeľusťami. Dlho som netušila prečo, pravdu odhalil až zubár

partnerstvo

Prečo je partner zrazu odťažitý? Nehľadajte hneď neveru, dôvod môže byť celkom iný

pančuchy

Krajkové pančuchy, tajná ženská zbraň, ktorá vás zachráni v zime: ako ich nosiť cez deň aj večer s maximálnou eleganciou?

selfie

Pravda o „Instagram face“. Nereálne ideály krásy deformujú sebavedomie dnešných žien, varuje lekárka

Studené nohy

Studené nohy aj v teple? Telo vám môže naznačovať viac, než si myslíte

červený rúž

Už žiadne žlté zuby! Toto sú najlepšie odtiene rúžov, ktoré rozžiaria váš úsmev. Niektorým obľúbeným farbám sa radšej vyhnite

budík

Odkladáte si budík? Nie je to len zlozvyk, môže to byť ochranný mechanizmus mozgu

Posledné príspevky

plank

Vyzerá nenápadne, no dokáže zázraky. Tento jednoduchý cvik spevní telo a uľaví chrbtu

dôchodok

Za ako dlho si dokáže priemerný Slovák našetriť na dôstojný dôchodok? Počet rokov vás prekvapí

úprava obočia

Obočie ako prirodzený „lifting“. Prečo po šesťdesiatke odložiť ceruzku a siahnuť po henne?

Dobré rady a nápady
DRAN logo

Sociálne siete

Najobľúbenejší portál s užitočnými radami, skvelými nápadmi a plný voľnočasového čítania do pohody.
Prvý svojho druhu už od roku 2009.
Denne Vám prinášame desiatky nových článkov.

Nezmeškaj súťaže a novinky

Domácnosť
Záhrada
Zdravie
Krása a relax
Horoskopy
Kvízy a testy
  • Reklama
  • Kontakt
  • Mapa stránok
  • Podmienky používania
  • Ochrana osobných údajov
  • GDPR - Nastavenie sukromia

Copyright © DG PRO s.r.o. Všetky práva vyhradené. Vyhradzujeme si právo udeľovať súhlas na rozmnožovanie, šírenie a na verejný prenos obsahu.