Hoci odborníci na starostlivosť o pokožku opakovane zdôrazňujú dôležitosť každodenného používania SPF počas celého roka, leto je obdobím, kedy by ste ochranný faktor rozhodne nemali ignorovať. Slnečné lúče síce dodávajú náladu a vitamín D, no zároveň nesú so sebou aj množstvo rizík. Ako sa im efektívne brániť a čo prinášajú nové trendy v oblasti opaľovacej kozmetiky?
Leto už nie je o tmavom opálení. Ochrana pleti má prednosť
Zatiaľ čo ešte pred pár rokmi bol symbolom ideálneho letného vzhľadu čo najtmavší bronzový odtieň pokožky, dnes sa čoraz viac presadzuje zdravý a prirodzený vzhľad. S pribúdajúcimi poznatkami o škodlivosti UV žiarenia sa z opaľovania stáva skôr riziková činnosť. Ani neplánovaný pobyt na slnku – ako napríklad cesta do práce, obed na terase či prechádzka mestom – by ste nemali podceňovať. Práve vtedy je SPF krém vaším najlepším spojencom.
Ak sa chcete dozvedieť viac o správnej starostlivosti a výbere SPF produktov, pozrite si aj inštruktívne video, ktoré podrobne vysvetľuje rozdiely medzi rôznymi typmi ochranných filtrov a ukazuje tipy na praktické použitie:
Pozrieť video na YouTube
SPF produkty: Chemické, minerálne a najnovšie aj hybridné
Základné rozdelenie opaľovacích prípravkov ostáva rovnaké – na výber máte minerálne (fyzikálne) alebo chemické (organické) filtre. Kým v minulosti ľudia natierali pokožku olejmi bez akejkoľvek ochrany, dnes nám veda a skúsenosti ukazujú, že kvalitný ochranný faktor je nevyhnutnosťou.
Podľa odborníčky na starostlivosť o pleť je kľúčové zvoliť taký produkt, ktorý vám bude príjemný a bude ladiť s vaším typom pokožky. „Len ak vám bude SPF prípravok vyhovovať, budete ho aplikovať pravidelne – a práve v konzistentnosti spočíva skutočná ochrana,“ dodáva.
Dnešné SPF produkty už nie sú len o ochrane. Mnohé z nich kombinujú viacero výhod – hydratujú, bojujú proti starnutiu a obsahujú aktívne látky ako kyselina hyalurónová, niacinamid či vitamín C. Tieto zložky pomáhajú nielen chrániť, ale aj zlepšovať celkový stav pokožky.
Minerálne filtre: Okamžitá ochrana pre citlivú pokožku
Minerálne SPF prípravky sú ideálnou voľbou pre tých, ktorí hľadajú jemnú, no účinnú ochranu – najmä pre citlivú alebo detskú pokožku. Fungujú tak, že odrážajú slnečné lúče už pri kontakte s pokožkou. Výhodou je okamžitá ochrana, minimálne riziko podráždenia a neupchávajú póry. Nevýhodou môže byť biely film, ktorý niektoré produkty zanechávajú, a nutnosť častejšieho opakovania aplikácie.
Našťastie, moderné receptúry už ponúkajú vylepšené textúry, ktoré sa lepšie vstrebávajú, nezanechávajú biele stopy a sú vhodné aj pod make-up.
Chemické filtre: Nenápadné a ľahké na pokožke
Na druhej strane stoja chemické filtre, ktoré sa rýchlo vstrebávajú a sú vhodné pre každodenné nosenie. Nájdete ich vo forme mliek, gélov, či praktických tyčiniek. Ich výhodou je ľahká konzistencia, nezanechávajú mastný film a sú ideálne ako základ pod denný make-up. Nevýhodou však je, že nepôsobia okamžite – ochranný efekt nastupuje až po približne 15 až 20 minútach po aplikácii.
Najnovší hit: Hybridné SPF produkty
Ak sa neviete rozhodnúť medzi minerálnym a chemickým filtrom, možno vás oslovia hybridné SPF prípravky, ktoré kombinujú výhody oboch typov. Ponúkajú vysokú ochranu a zároveň komfort ľahkej textúry. Hoci bývajú cenovo o niečo vyššie, mnohí ich považujú za ideálny kompromis. Pozor však – pri citlivej pokožke je dôležité dôkladne si preštudovať zloženie, aby ste sa vyhli možnej alergickej reakcii.
Praktické riešenia do kabelky
Medzi novinky patria aj kompaktné produkty s vysokým SPF, ktoré si môžete pribaliť so sebou na cesty, do práce či do kabelky. Tónované BB krémy s SPF, tyčinky alebo pleťové spreje vám umožnia ľahko a rýchlo obnoviť ochrannú vrstvu počas dňa – či už ste v meste alebo na výlete.
SPF nie je len o estetike, ale o zdraví
Denné používanie SPF produktov už dnes nie je len módny trend – ide o základnú prevenciu pred vážnymi kožnými problémami. UVA a UVB lúče totiž nespôsobujú len nepekné pigmentové škvrny a predčasné starnutie pokožky, ale zvyšujú aj riziko rakoviny kože. SPF je preto dôležitou súčasťou rutiny nielen počas dovoleniek, ale aj v bežné pracovné dni.
Namiesto toho, aby ste sa naháňali za tmavým opálením, stavte na zdravú a dobre chránenú pokožku. Kvalitný SPF prípravok je vaša najlepšia investícia – do krásy, pohodlia aj dlhodobého zdravia.
