Každý človek sa síce rodí s určitou predispozíciou k inteligencii, no pravdou zostáva, že mozog je možné počas celého života efektívne trénovať a neustále zdokonaľovať. Vhodne zvolené aktivity dokážu doslova rozhýbať mozgové závity, čím sa významne zlepší nielen vaša pozornosť, ale aj kreativita či schopnosť učiť sa nové veci. Skvelým nástrojom na takéto cvičenie sú práve optické ilúzie a rôzne vizuálne IQ testy.
Inteligencia nie je len otázka génov
Veľa ľudí verí tomu, že inteligencia je výhradne záležitosťou genetiky. Pravda je však niekde uprostred. I keď gény zohrávajú určitú úlohu, výskumy opakovane dokazujú, že prostredie, v ktorom žijeme a spôsob, akým stimulujeme svoj mozog, majú rozhodujúci vplyv na naše rozumové schopnosti.
Význam tejto mozgovej stimulácie podrobne skúmal už v 60. rokoch minulého storočia psychológ Mark Rosenzweig. Ten so svojím tímom opakovane realizoval sériu experimentov, v ktorých sa zameral na skúmanie mozgov krysy v rôznych prostrediach.
Rosenzweig dospel k prelomovému zisteniu, že mozog sa dokáže výrazne anatomicky prispôsobiť a reorganizovať na základe nových podnetov a skúseností.
Video ako efektívna mozgová stimulácia
Jedným z moderných a veľmi obľúbených spôsobov, ako podporiť tréning mozgu, sú rôzne interaktívne videá zamerané na optické ilúzie alebo vizuálne hádanky. Videá tohto typu sú nielen zábavné, ale tiež veľmi efektívne precvičujú schopnosť vnímania detailov, rýchleho rozhodovania a pozornosti.
Príkladom takéhoto videa je príbytok vizuálnych hádaniek, pri ktorých sa mozog doslova snaží vyriešiť záhady, ktoré v bežnom svete nezažijete. Ak vás táto téma zaujala a chcete si mozog naozaj precvičiť, môžete si podobné video pozrieť napríklad na YouTube:
Video s optickými ilúziami, ktoré potrápia váš mozog
Optické ilúzie ako skvelý tréning pre mozog
Pravidelný mentálny tréning má na ľudský mozog jednoznačne pozitívny vplyv. Podľa odborníkov sa pri pravidelnej mozgovej stimulácii zlepšuje naša schopnosť sústrediť sa, a to nielen intenzívnejšie, ale aj dlhodobejšie. Rovnako sa výrazne posilňuje schopnosť logického myslenia, argumentácie či kreatívneho riešenia problémov.
Jednou z najobľúbenejších aktivít pre rozvoj kognitívnych schopností sú rôzne hlavolamy, hádanky či optické ilúzie. Dokážu váš mozog nielen prebudiť k aktivite, ale tiež preveriť, ako rýchlo dokážete vnímať detaily a ako efektívne dokážete spracovať vizuálne informácie.
IQ test optickej ilúzie, ktorý dnes ponúkame, je mimoriadne náročný:
Na obrázku záhrady je ukrytý leguán a vašou úlohou je ho nájsť v priebehu 15 sekúnd. Dokážete to? Ak áno, zaradíte sa medzi výnimočné 1 % ľudí s vysokým IQ, ktorí to zvládnu v stanovenom čase!
Ak sa vám to nepodarilo, netreba zúfať – práve pravidelný tréning mozgu prostredníctvom podobných optických ilúzií vám pomôže zlepšiť vašu schopnosť pozorovania aj sústredenia.
Ak ste leguána stále nezbadali, môžete sa pozrieť na obrázok, ktorý je k dispozícii nižšie – miesto, kde sa ukrýva, je tam jasne vyznačené. Aby ste ale svoj mozog udržali v čo najlepšej kondícii, odporúčame podobné aktivity zaradiť do svojej každodennej rutiny. Už o pár dní uvidíte pozitívny vplyv na vaše sústredenie, pamäť i logické myslenie.
