1. Kurkuma

Kurkuma čiže indický šafran je korenie, ktoré sa používa predovšetkým v indickej kuchyni, ale svoju cestu si našlo aj do mnohých našich pokrmov. Výnimočné účinky kurkumy zaznamenáva prírodná medicína už po stáročia predovšetkým v oblasti regulácie trávenia. Zároveň však pôsobí tiež protizápalovo a antibakteriálne, takže možno kurkumu používať ako súčasť mastí či liečivých odvarov. Pri blokácii sedacieho nervu sa kurkuma spracováva na pastu rozmiešaním v rastlinnom oleji. Takto vytvorená pasta sa nanesie na postihnuté miesto a nechá sa pol hodiny pôsobiť.

K téme