Každý z nás občas rieši drobné nedostatky na pokožke, najmä keď sa netrápime vážnymi zdravotnými problémami. A práve takéto maličkosti dokážu výrazne zasiahnuť naše sebavedomie, hoci ich okolie často ani nevníma. Reč je najmä o nepríjemných čiernych bodkách, nevzhľadných stareckých škvrnách a otravných bradaviciach, ktoré nás dokážu trápiť aj celé roky.
Mnohé ženy aj muži siahajú po mejkape ako po rýchlom a jednoduchom riešení. Bohužiaľ, dlhodobé prekrytie týchto nedokonalostí hrubými vrstvami líčidiel vôbec neprospieva zdraviu pokožky, ba práve naopak – ešte viac ju zaťažuje, upcháva póry a môže problémy dokonca ešte zhoršiť.
Existujú však jednoduchšie a oveľa zdravšie možnosti, ako si s týmito problémami poradiť. Dobrou správou je, že tieto triky sú nielen prírodné, ale aj cenovo dostupné a môžete ich pohodlne aplikovať v domácom prostredí.
Základom je komplexná starostlivosť o pleť
Predtým, než prejdete k prírodným receptom, je dôležité si uvedomiť, že stav našej pokožky ovplyvňujú mnohé faktory. Niektoré, ako genetické predispozície či proces starnutia, sú mimo našej kontroly. Existujú však oblasti, ktoré môžeme ovplyvniť veľmi ľahko. Ide predovšetkým o náš životný štýl, pravidelný pohyb, dostatok spánku a zdravú, vyváženú stravu bohatú na vitamíny a minerály. Ak chcete svojej pokožke pomôcť čo najviac, mali by ste sa zamerať práve na tieto aspekty. Spolu s nimi môžete zaradiť aj účinné prírodné prostriedky, ktoré vám výrazne pomôžu v boji s kožnými problémami.
Figové mlieko: nenápadný bojovník proti bradaviciam
Možno by ste tomu neverili, ale mliečna šťava z figových listov má mimoriadne účinné vlastnosti pri odstraňovaní bradavíc. Vďaka špeciálnym enzýmom, ktoré obsahuje, dokáže efektívne pôsobiť na neželané výrastky na pokožke. Postup je pritom veľmi jednoduchý – stačí si odtrhnúť čerstvý fígový list, pozdĺžne ho narezať a zachytiť mliečnu šťavu, ktorá z neho vyteká. Touto tekutinou potierajte bradavice pravidelne každé ráno a večer. Pri pravidelnom používaní môžete očakávať, že bradavice postupne zmiznú a pokožka ostane hladká a jemná.
Zázvor: silný antioxidant proti stareckým škvrnám
Zázvor je známy ako superpotravina a výborný zdroj antioxidantov, ktoré spomaľujú procesy starnutia a podporujú regeneráciu buniek. Menej známou výhodou zázvoru je však jeho schopnosť zosvetľovať starecké škvrny. Ak máte na koži tmavé pigmentové škvrny, čerstvý koreň zázvoru je vaším spojencom číslo jeden. Ako na to? Jednoducho nakrájajte čerstvý zázvor na plátky a týmito kúskami potierajte postihnuté miesta niekoľkokrát denne. Ak budete túto jednoduchú procedúru opakovať pravidelne, už o niekoľko týždňov môžete spozorovať výrazné zlepšenie, škvrny budú svetlejšie a pleť žiarivejšia.
Púpava: zabudnutý poklad z vašej záhrady
Možno púpavu vnímate len ako obyčajnú burinu, ktorá rastie na každom rohu. Skutočnosť je však taká, že táto rastlina má úžasné účinky na pokožku, predovšetkým na nepríjemné bradavice, ale aj iné nedokonalosti kože. Jej liečivá šťava, ktorá sa nachádza vo vnútri dutých stoniek, pôsobí antibakteriálne a protivírusovo, čím pomáha zbaviť sa kožných problémov.
Aplikácia je rovnako jednoduchá ako v predošlých prípadoch – stačí odtrhnúť púpavový stonku, mierne ho stlačiť, aby z neho vytiekla liečivá šťava, a touto šťavou dvakrát denne natierať problematické miesta na pokožke. Už po niekoľkých dňoch pravidelného používania by ste mali pozorovať výrazné zlepšenie.
Ak chcete dosiahnuť najlepšie výsledky, snažte sa tieto procedúry kombinovať aj so zmenou životného štýlu. Dostatočný príjem tekutín, obmedzenie stresu a pravidelné používanie ochranných krémov s vysokým UV faktorom sú ďalšie dôležité kroky, ktoré vašej pokožke pomôžu získať zdravý a mladistvý vzhľad.
Nezabúdajte, že pravidelnosť a trpezlivosť sú pri prírodných kúrach kľúčom k úspechu. Výsledky možno neprídu okamžite za pár dní, ale pri vytrvalom používaní týchto prírodných metód budete určite odmenení krásnou, zdravou a žiarivou pokožkou bez nepríjemných estetických nedostatkov.
