O tom, že bábätká majú mimoriadne citlivú pokožku, dnes nepochybuje nikto. Máloktorí rodičia však vedia, že koža detí zostáva citlivejšia a menej odolná ako koža dospelých ešte dlhé roky – dokonca aj v školskom veku. Práve preto by starostlivosť o detskú pokožku nemala skončiť v momente, keď dieťa opustí škôlku.
Pokožka sa vyvíja až do puberty – a to je vedecky potvrdené
Pri narodení je detská koža:
- tenšia ako koža dospelých
- má vyššiu priepustnosť
- má menej podkožného tuku
- jej kyslý ochranný plášť sa ešte len vytvára
- imunitné mechanizmy kože nie sú plne funkčné
Tieto fakty uvádzajú dermatologické spoločnosti aj pediatrické kožné štúdie.
Hoci sa kožná bariéra postupne zlepšuje počas prvých rokov života, mikrobióm pokožky – teda baktérie, ktoré ju chránia – sa stabilizuje až s nástupom puberty. To znamená, že aj deti vo veku 8–12 rokov majú pokožku, ktorá reaguje citlivejšie na vysušovanie, dráždivé látky či infekcie.
Hydratácia detskej pokožky znižuje riziko suchosti, podráždenia aj ekzému
Je vedecky dokázané, že pravidelná hydratácia pomáha:
- udržiavať funkčnú kožnú bariéru
- znižovať riziko zápalu
- predchádzať vzplanutiam ekzému u detí, ktoré k nemu majú predispozíciu
Preto aj deti v školskom veku profitujú z pravidelného používania jemného telového mlieka alebo krému, najmä po kúpaní, keď je koža najviac náchylná na stratu vlhkosti.
Čo je vhodné v praxi?
- krátke kúpanie (bez horúcej vody)
- jemné umývacie prostriedky pre citlivú kožu
- následné premazanie hydratačným prípravkom
Toto odporúčajú dermatológovia celosvetovo, vrátane American Academy of Dermatology.
Prečo by sme mali okolo 10. roku dieťa učiť základom starostlivosti o pleť?
V predpubertálnom veku sa môžu objaviť:
- prvé upchaté póry
- jemné mastenie kože
- drobné pupienky
Nie je to ešte akné v pravom slova zmysle, ale jednoduchá čistiaca a hydratačná rutina dokáže predchádzať zhoršeniu stavu.
Odporúča sa:
- jemný umývací gél
- základný hydratačný krém bez parfumácie
- bez peelingov a agresívnych prípravkov
Trendy kozmetika do detských rúk nepatrí – a je na to jasný odborný dôvod
Detská pokožka je citlivejšia a nepotrebuje účinné látky navrhnuté pre dospelých. Odborníci sa zhodujú, že nasledujúce zložky pre deti vhodné nie sú:
- retinoidy (napr. retinol)
- AHA kyseliny (glykolová, mliečna…)
- BHA kyseliny (kyselina salicylová)
- vysoké koncentrácie vitamínu C
- peptidy určené na anti-aging
- parfumované produkty
- konzervačné látky ako parabény (nie sú zakázané, ale často dráždia citlivú kožu)
Hlavným dôvodom je zvýšené riziko podráždenia a narušenia kožnej bariéry. Detská pleť jednoducho nie je určená na to, čo je vyvíjané pre dospelých.
Ochrana pred slnkom: jedno z najdôležitejších opatrení v detstve
Spálenie od slnka nikdy nie je „banálna vec“. V medicíne platí, že:
- opakované spálenie v detstve výrazne zvyšuje riziko melanómu v dospelosti – ide o fakt potvrdený mnohými epidemiologickými štúdiami.
Pre deti sú ideálne:
- vysoké SPF (30–50)
- minerálne UV filtre (oxid zinočnatý, oxid titaničitý)
- pravidelné reaplikovanie pri pobyte vonku
- ochrana pokožky aj mimo leta – napríklad na horách alebo na jar
U tínedžerov môže byť motiváciou aj to, že UV ochrana zabraňuje vzniku tmavých škvŕn po akné.
Zhrnutie: Čo je pre detskú pokožku skutočne dôležité?
- Je tenšia, citlivejšia a menej odolná než koža dospelých.
- Vyvíja sa až do puberty.
- Pravidelná hydratácia chráni pred ekzémom a podráždením.
- Okolo 10 rokov je vhodné učiť základnú pleťovú rutinu.
- Detská pokožka nepotrebuje „trendovú“ kozmetiku s aktívnymi látkami.
- Ochrana pred slnkom je jednou z najdôležitejších prevencií v detstve.
