Otázka, či sa môže človek iba prostredníctvom jedla dostať až k morbídnej obezite, je zložitejšia, než sa na prvý pohľad zdá. Samozrejme, každodenné prejedanie, vysoký príjem kalórií a nezdravý spôsob života môžu viesť k nárastu hmotnosti. Avšak cesta k vážnym formám obezity nie je tak jednoduchá, že by sa dala pripísať výlučne zlej disciplíne alebo nedostatku pohybu. Významnú rolu tu zohráva genetická predispozícia človeka a ďalšie biologické faktory.
Ako sa lieči obezita – od diéty po chirurgiu
Liečba obezity má viacero etáp a možností. Základom bývajú odporúčania na zmenu životného štýlu, ako sú úpravy jedálnička, pravidelné cvičenie, a často aj konzultácie s nutričnými špecialistami či psychológmi. Keď tieto metódy nezaberú, môže byť vhodné siahnuť po liekoch určených na podporu chudnutia, odborne nazývaných antiobezitiká.
V najvážnejších prípadoch sa pristupuje k chirurgickým riešeniam – bariatrickým operáciám, ako sú žalúdočné bypassy či bandáže žalúdka. Tieto zákroky obmedzujú príjem potravy a výrazne napomáhajú znížiť telesnú hmotnosť. Napriek ich účinnosti bývajú tieto operácie využívané až ako posledné riešenie.
Lieky na chudnutie – pomocník, nie módny doplnok
Lieky určené na liečbu obezity majú často povesť prípravkov, po ktorých siahajú ľudia túžiaci rýchlo schudnúť pred dovolenkou. Skutočný význam týchto liekov je však oveľa hlbší. Pomáhajú totiž pacientom, ktorých obezita vážne ohrozuje na zdraví, a sú neraz ich jedinou možnosťou ako výrazne schudnúť a znížiť tak riziko vážnych zdravotných komplikácií.
Príkladom takýchto liekov je látka semaglutid (známa pod názvom Ozempic), ktorá bola pôvodne vyvinutá na liečbu cukrovky. Pacienti užívajúci tento liek začali výrazne strácať na váhe, čím sa zlepšoval ich celkový zdravotný stav, a preto sa postupne začal používať aj pri liečbe obezity.
Obezita – choroba, nie prejav slabosti
Je dôležité si uvedomiť, že obezita nie je výsledkom lenivosti alebo nedostatku pevnej vôle. Ide o komplexné ochorenie, ktoré vzniká spolupôsobením viacerých faktorov. Najvýraznejším z nich sú práve gény. Genetická výbava totiž ovplyvňuje nielen metabolizmus človeka, ale aj to, aké jedlo si vyberá, aké chute preferuje a ako jeho telo reaguje na príjem potravy. Odborníci odhadujú, že gény môžu určovať telesnú hmotnosť človeka až z 90 %.
Prečo je ťažké kontrolovať príjem jedla?
Regulácia príjmu potravy je veľmi komplexný proces, ktorý riadi mozog. Centrá sýtosti a hladu sú úzko prepojené s ďalšími oblasťami zodpovednými za základné ľudské potreby, ako sú napríklad dýchanie či rozmnožovanie. Pri jedle navyše vznikajú látky podobné opiátom, ktoré v mozgu vyvolávajú príjemné pocity. To spôsobuje, že jedlo môže mať pre mnohých ľudí podobný účinok ako návykové látky. Podobná závislosť však môže vzniknúť aj na športových aktivitách či adrenalínových zážitkoch.
Vplyv prostredia na vznik obezity
Moderné prostredie prispieva k nárastu obezity. Všadeprítomné reklamy na nezdravé potraviny, dostupnosť sladkostí, rýchleho občerstvenia a sedavý spôsob života s minimálnou fyzickou aktivitou spôsobujú, že udržať si zdravú hmotnosť je dnes oveľa ťažšie než kedysi. Pre človeka, ktorý má geneticky vyššiu pravdepodobnosť pribrať, je život v takomto prostredí každodenným bojom.
Sociálna stigmatizácia obezity
Ľudia trpiaci obezitou často zažívajú stigmatizáciu zo strany okolia, ale aj zo strany lekárov. Tento fakt odrádza mnohých obéznych od návštevy lekára a začiatku liečby. V spoločnosti stále pretrváva presvedčenie, že obezita je len problémom disciplíny, pričom sa zabúda na to, že ide o komplexný zdravotný problém. Rodinní príslušníci, ktorí používajú necitlivé poznámky, typu „mal by si jesť menej“, paradoxne spôsobujú, že obézny človek reaguje ešte negatívnejšie a prehlbuje svoje problémy.
Ako pristupovať k liečbe obezity?
Najlepším spôsobom, ako bojovať proti obezite, je kombinácia zdravšieho životného štýlu, podpory zo strany okolia a citlivého prístupu zdravotníkov. Rovnako ako spoločnosť rešpektuje a podporuje liečbu športovcov, ktorí si spôsobujú zdravotné problémy preťažovaním tela, malo by sa pristupovať aj k pacientom s obezitou. Lieky proti obezite a chirurgické zákroky nie sú výmyslom alebo prejavom slabosti, ale významnou súčasťou riešenia, ktoré môže ľuďom reálne zachrániť zdravie či dokonca život.
Je teda zrejmé, že boj proti obezite si vyžaduje komplexný prístup a zmenu pohľadu celej spoločnosti. Iba tak sa môže podariť znížiť počet ľudí, ktorých kvalita života sa kvôli nadváhe a obezite výrazne zhoršuje.
