Káva patrí medzi najrozšírenejšie nápoje na svete a väčšina z nás ju má doma vždy po ruke. Okrem toho, že dokáže povzbudiť telo aj myseľ, môže poslúžiť aj ako jednoduchý domáci prostriedok na starostlivosť o vlasy. Účinok síce nie je „zázračný“, ale niektoré jej vlastnosti sú vedecky potvrdené.
Ako kofeín pôsobí na vlasy?
Kofeín sa často využíva aj v profesionálnej vlasovej kozmetike – najmä v šampónoch proti vypadávaniu vlasov. Dôvodom je, že:
Môže stimulovať vlasové folikuly
Laboratórne štúdie ukázali, že kofeín dokáže podporiť aktivitu vlasových korienkov. To môže mierne podporiť rast vlasov, najmä ak sú oslabené.
Obsahuje antioxidanty
Káva má prirodzený obsah antioxidantov, ktoré môžu chrániť vlasy pred poškodením a zlepšiť ich vzhľad.
Môže zlepšiť lesk a jemne stmaviť farbu vlasov
Pri pravidelnom používaní vie kávový oplach dodať tmavším vlasom teplejší odtieň a mierny lesk. Ide však o kozmetický efekt, nie o trvalú farbu.
Čo káva nedokáže
- Nevie zastaviť všetky formy padania vlasov (najmä hormonálne či genetické).
- Nenahrádza odbornú liečbu pri vážnych problémoch s pokožkou hlavy.
- Nevyvolá dramatický rast vlasov – účinok je skôr podporný a jemný.
Ako si pripraviť kávový oplach?
Na kávový oplach budete potrebovať:
- 2–4 šálky silnej kávy (podľa dĺžky vlasov)
- fľašku s rozprašovačom
- sprchovaciu čiapku alebo potravinovú fóliu
Postup:
- Uvarte kávu a nechajte ju úplne vychladnúť.
Horúca káva by mohla dráždiť alebo popáliť pokožku. - Vlasy si umyte ako zvyčajne šampónom.
- Na mokré vlasy naneste kávu pomocou rozprašovača.
Snažte sa ju dostať ku korienkom aj po celej dĺžke vlasov. - Jemne ju vmasírujte do pokožky hlavy.
- Vlasy zakryte čiapkou alebo fóliou a nechajte pôsobiť približne 20 minút.
- Opláchnite studenou alebo vlažnou vodou.
Ak chcete dosiahnuť výraznejšie stmavenie, kúru je potrebné zopakovať viackrát – výsledok však nikdy nebude taký intenzívny ako pri farbení vlasov.
Prečo nestačí iba piť kávu
Niektorých môže napadnúť, že ak kofeín podporuje rast vlasov, stačí ho jednoducho viac piť. V skutočnosti by sa potrebné množstvo kofeínu do vlasových folikulov nedostalo cez tráviaci systém v dostatočnej koncentrácii.
Aby bol účinok porovnateľný s lokálnou aplikáciou, človek by musel denne vypiť extrémne množstvo kávy, čo by bolo zdravotne nebezpečné. Preto má vonkajšia aplikácia pri vlasoch skutočne zmysel.
Zhrnutie: Účinok je skutočný, ale realistický
Kávový oplach môže:
- zlepšiť lesk vlasov
- mierne stmaviť farbu (najmä pri tmavých vlasoch)
- poskytnúť vlasom antioxidanty
- jemne podporiť aktivitu vlasových korienkov
Nedokáže však riešiť vážne príčiny padania vlasov ani nahradiť odbornú starostlivosť. Ide o jednoduchú, bezpečnú a lacnú doplnkovú metódu, ktorá môže vlasom prospieť najmä po kozmetickej stránke.
