Každá rodina má vlastné triky proti prechladnutiu a vysokým teplotám. Pamätajte, že cesnak a cibuľa vám tiež veľmi pomôžu. Ide o základné druhy zeleniny, ktoré má každý doma. A pritom vám môžu veľmi pomôcť pri chorobe. Práve cibuľa vás môže naozaj zachrániť a nemusíte ju ani konzumovať. Poradíme vám, ako ju správne použiť na pevné zdravie.
Cibuľa je veľkým pomocníkom pri prechladnutí
Cibuľa obsahuje železo, fosfor, síru, fluór, fytocídy, alicín, kyselinu pantoténovú a listovú. Pre svoje zdravie ju samozrejme môžete konzumovať surovú aj varenú. V jedle vám rozhodne pomôže, ale počas prechladnutia ju môžete využiť aj trochu iným spôsobom. Kľúčovou zložkou je práve allicín, ktorý posilňuje imunitný systém, stabilizuje cholesterol a kardiovaskulárny systém. Rovnakú zložku obsahuje aj cesnak, ktorý by ste mali pri prechladnutí zaradiť do jedálnička.
Zbavte sa horúčky pomocou cibule
Má vaše dieťa vysokú horúčku a nedarí sa vám ju zraziť? Ak to tak je, mali by ste vyskúšať cibuľu v ponožke. Vyzerá to trochu podivne, ale skvele to funguje na horúčku aj prechladnutie. Stačí, keď nakrájate cibuľu na plátky a vložíte do ponožky. Tento trik môžete používať u detí aj dospelých. Urobte to večer a ráno vám aj deťom bude oveľa lepšie. Cibuľa má mnoho liečivých vlastností, ktoré sa vám hodia práve v prípade ochorenia. Odkiaľ táto metóda pochádza?
Praktika zo starej Číny
Číňania zistili, že spodná časť chodidla disponuje mnohými nervovými zakončeniami. Tie môžu prenášať informácie po celom tele. Vďaka tomu vám pomôže cibuľa práve v ponožkách. Jej liečivé vlastnosti sa totiž pomocou nervových zakončení dostanú do celého tela. Cibuľa urobí hneď niekoľko vecí. Ponúka antibakteriálne a antivírusové vlastnosti. Zabíja baktérie a choroboplodné zárodky, ktoré spôsobujú zdravotné problémy. Vyskúšajte to a rozhodne nebudete ľutovať!
Zdroj: prosvet.cz,
