Čistý vzduch je v dnešnom „priemyselnom“ svete doslova vzácnosťou. Hlavne v meste je kvalita ovzdušia veľkým problémom. Do domu prenikajú aj tie najmenšie čiastočky nečistôt, ktoré spôsobujú rôzne zdravotné problémy. Nie je žiadnou vzácnosťou, že astmou a chronickým kašľom trpia aj naši najmenší.
Pomoc sa ponúka hneď v niekoľkých variantoch. Jednou z nich je obstaranie čističiek vzduchu. Tie kvalitné sú však pre väčšinu z nás finančne náročné. Druhou je oveľa lacnejší spôsob, a to izbové rastliny. Dnes vám poradíme, ktoré z nich sú najvhodnejšie.
Jazmín
Jazmínová vôňa je priamo balzamom na duši. Rastlina má pozitívny vplyv na spánok, znižuje pocity stresu a úzkosti. Jazmín je prevenciou proti nevoľnosti i letargii. K dispozícii je aj jazmínový olej, ktorý predstavuje praktickú pomôcku pri cestovaní napr. v MHD. Stačí si privoňať a hneď sa vám uľaví.
Levanduľa
Levanduľa je skvelá proti moliam v skrini. Okrem toho však jej vôňa upokojuje telo i myseľ. Vyrobte si vonné vankúše alebo si vložte vetvičku do náprsného vrecka. Zlepší vám to náladu, zaženie stres a pomôžete aj svojmu mozgu. Do spálne si dajte dva kvetináče s levanduľou a uvidíte, ako sa vám bude lepšie spať.
Svokrin jazyk
Táto rastlina je obľúbenou súčasťou mnohých interiérov. Svieže žltozelené listy potešia nejedno oko. Svokrin jazyk je jedinečná prírodná čistička vzduchu. Tiež pomáha proti podráždeniu očí, uľahčuje dýchanie a minimalizuje bolesť hlavy. Pozor však, jedná sa o jedovatú rastlinu s ostrými špičkami listov, o ktoré sa môžu poraniť najmä deti. Obzvlášť citliví jedinci by sa nemali dotýkať listov, pretože obsahujú alkaloidy a saponíny. Tie spôsobia podráždenie kože a pri požití podráždia tráviaci trakt.
Brečtan
Kto by nepoznal plazivé stonky s krásnymi listami na stenách opustených pevností a kostolov. Možno neviete, že takéto „brečtanové múry“ si niekto vytvára schválne. Chráni totiž pred vniknutím hlodavcov do interiéru. Brečtan sa veľmi dobe pestuje a okrem čistenia vzduchu tiež hubí plesne. Vzhľadom na jeho toxicitu je potrebné ho umiestniť z dosahu detí i domácich zvierat.
Aloe vera
Svetoznáma liečivka by nemala chýbať snáď v žiadnej domácnosti. Jej gél hojí podráždený žalúdok, upokojuje kožné vyrážky a lieči drobné poranenia. Je skvelým čističom vzduchu a navodzuje pokojný a príjemný spánok.
Zdroj: tiscali.cz
