Stáva sa vám často, že musíte bežať na toaletu častejšie než obvykle? Máte pocit, že je vaša stolica až príliš mäkká alebo dokonca vodnatá? Pokiaľ vás tieto tráviace ťažkosti trápia dlhšiu dobu, nemali by ste ich ignorovať ani brať na ľahkú váhu. Hoci hnačka môže pôsobiť ako obyčajná a rýchlo prechodná záležitosť, niekedy môže byť varovným signálom oveľa vážnejších zdravotných problémov.
Čo je to cukrovka a ako ovplyvňuje vaše telo?
Cukrovka, odborne označovaná aj ako diabetes mellitus, patrí medzi chronické ochorenia, ktoré výrazne zasahujú do spôsobu, akým naše telo spracúva cukry (glukózu). Tá je pritom základným zdrojom energie pre každú bunku v tele. Pri cukrovke dochádza k tomu, že pankreas nedokáže vytvoriť dostatočné množstvo inzulínu – hormónu, ktorý reguluje hladinu cukru v krvi, alebo naše telo prestane na tento hormón správne reagovať.
Vysoká hladina cukru v krvi spôsobená cukrovkou následne môže poškodzovať viaceré orgány a systémy. K najčastejším komplikáciám patria srdcovo-cievne ochorenia, poškodenie zraku, obličkové zlyhanie či neurologické problémy.
Pozrite si video na tému cukrovky na YouTube kanáli Dobrý Cukr: Ako sa prejavuje cukrovka – video
Typy cukrovky – v čom sa líšia?
Existujú dva hlavné typy cukrovky:
Diabetes typu 1 je autoimunitné ochorenie, pri ktorom vlastný imunitný systém ničí bunky pankreasu produkujúce inzulín. Najčastejšie sa diagnostikuje už v detskom alebo mladom veku. Liečba vyžaduje pravidelné injekčné podávanie inzulínu.
Diabetes typu 2 je oveľa častejšou formou cukrovky. Tento typ vzniká obvykle postupne, predovšetkým v dôsledku nesprávnej životosprávy, obezity alebo nedostatku pohybu. Telo sa stáva rezistentným na inzulín alebo produkuje nedostatočné množstvo tohto hormónu.
Črevné ťažkosti ako skrytý príznak cukrovky
Medzi menej známe, ale závažné prejavy cukrovky patrí aj hnačka. U diabetických pacientov môže byť dlhodobá hnačka znakom viacerých komplikácií súvisiacich s týmto ochorením. Častým dôvodom býva diabetická neuropatia, teda poškodenie nervov vyvolané dlhodobo zvýšenou hladinou glukózy v krvi.
Ak sú poškodené nervy zodpovedné za tráviaci systém, dochádza k poruchám trávenia a narušeniu pohyblivosti žalúdka. Tento stav sa nazýva aj gastroparéza. Spomalené vyprázdňovanie žalúdka môže viesť k bakteriálnej nerovnováhe, prehnanému množeniu baktérií v tenkom čreve alebo dokonca k zápalovým zmenám v črevách. Výsledkom je potom častá hnačka, prípadne striedanie hnačiek so zápchami.
Ďalšou častou príčinou bývajú vedľajšie účinky liekov, ktoré diabetici pravidelne užívajú na zníženie hladiny cukru v krvi. Najznámejším príkladom je metformín, ktorý často predpisujú pacientom s cukrovkou typu 2. Metformín môže ovplyvňovať proces vstrebávania cukrov v čreve a narušiť tak normálnu funkciu tráviaceho systému, čo sa môže prejaviť práve častými hnačkami alebo bolesťami brucha.
Významnú úlohu môže zohrávať aj bakteriálne prerastanie v tenkom čreve (SIBO). Pri diabetickej neuropatii je trávenie spomalené a baktérie sa ľahšie množia v miestach, kde by ich malo byť podstatne menej, čo vedie k zápalom, plynatosti, bolesti a hnačkám.
Ako sa dajú črevné problémy pri cukrovke liečiť?
Základom liečby gastrointestinálnych problémov pri cukrovke je udržanie stabilnej hladiny cukru v krvi. Kľúčová je dôsledná kontrola glykémie, pretože vyrovnané hodnoty cukru môžu pomôcť zmierniť aj príznaky neuropatie a črevných ťažkostí.
Niekedy býva potrebné prehodnotiť aktuálnu liečbu cukrovky a pristúpiť k zmene alebo úprave liekov tak, aby bol ich vplyv na tráviaci trakt čo najšetrnejší. V mnohých prípadoch sa pacientom odporúča zvýšiť príjem tekutín a upraviť stravu smerom k vyváženejšiemu jedálničku, ktorý podporuje zdravú črevnú mikroflóru.
Dôležitou súčasťou úspešnej liečby je aj pravidelná konzultácia s lekárom, ktorý môže poskytnúť ďalšie odporúčania či úpravy liečebného plánu podľa individuálnych potrieb pacienta.
Pokiaľ ste diabetik a trpíte častými hnačkami alebo inými tráviacimi ťažkosťami, neváhajte tieto problémy prebrať so svojím lekárom. Skorá diagnostika a úprava liečby vám pomôže predísť závažnejším zdravotným komplikáciám a zlepšiť celkovú kvalitu vášho života.
