Diskusia o plodnosti býva tradične spájaná najmä so ženami, zatiaľ čo problémy mužov sa podceňujú alebo prehliadajú. Realita je však oveľa vyváženejšia. Podľa odborníkov približne v polovici prípadov zohráva pri problémoch s počatím úlohu práve mužský faktor. Napriek tomu stále kolujú informácie, ktoré s vedeckými poznatkami nemajú veľa spoločné.
Video ako doplňujúci zdroj pre verejnosť
V rámci pôvodného článku sa nachádzalo aj ilustračné video, ktoré je medzi ľuďmi často zdieľané pri diskusiách o plodnosti:
Aby bolo možné problémy riešiť účinne, je dôležité poznať fakty. Tu je päť najrozšírenejších mýtov spolu s tým, čo o mužskej plodnosti skutočne hovorí medicína.
Mýtus 1: Neplodnosť je hlavne ženský problém
Toto tvrdenie je nepravdivé. Svetová zdravotnícka organizácia aj centrá reprodukčnej medicíny sa zhodujú, že mužský faktor je príčinou neplodnosti v 40–50 % prípadov. Môže ísť o znížený počet spermií, zhoršenú pohyblivosť, poruchu tvaru spermií, hormonálne odchýlky či anatomické problémy.
Neplodnosť by sa preto mala vždy posudzovať ako spoločná téma oboch partnerov, nie ako problém, ktorý „patrí“ výhradne žene.
Mýtus 2: Mužská plodnosť sa s vekom nemení
Vedecké dôkazy jednoznačne ukazujú, že aj u mužov dochádza k postupnému poklesu plodnosti.
S pribúdajúcim vekom sa zhoršujú:
- pohyblivosť spermií (motilita)
- percento spermií so správnym tvarom (morfológia)
- kvalita DNA v spermiách
- hladina testosterónu (ktorá prirodzene klesá)
Starší muži sú stále schopní splodiť dieťa, no pravdepodobnosť komplikácií je vyššia a proces môže trvať dlhšie. Vplyv veku je síce miernejší ako u žien, ale rozhodne nie zanedbateľný.
Mýtus 3: Testosterón podporuje plodnosť
Toto je fakticky nesprávne a nebezpečné.
Užívanie testosterónu (či už vo forme doplnkov, injekcií alebo gélov) spôsobuje, že mozog začne produkciu vlastného testosterónu obmedzovať. Dôsledkom je výrazné zníženie tvorby spermií v semenníkoch, často až na nulu.
Testosterón sa preto nikdy nepoužíva ako liečba mužskej neplodnosti. Naopak, patrí medzi látky, ktoré plodnosť potláčajú.
Mýtus 4: Tesné spodné prádlo alebo sauna spôsobujú neplodnosť
Toto je mýtus založený na polopravde. Vedecky potvrdené je len to, že:
- spermatogenéza prebieha optimálne pri teplote asi 2–4 °C nižšej než je telesná teplota
- dlhodobé a opakované prehrievanie semenníkov môže znižovať kvalitu spermií
Čo však nebolo preukázané:
- že by bežné nosenie tesných boxeriek dokázalo samo osebe spôsobiť klinicky významné problémy s plodnosťou
- že občasná sauna vedie k trvalému poškodeniu plodnosti
Teplo môže dočasne znížiť počet a kvalitu spermií, no nejde o trvalý efekt. Ak sa prostredie ochladí, parametre sa môžu v priebehu niekoľkých týždňov vrátiť do normálu.
Mýtus 5: Ak má muž nízky počet spermií, nedá sa to zlepšiť
Toto nie je pravda. Mnohé faktory ovplyvňujúce plodnosť sú zmeniteľné.
Najčastejšie príčiny zníženej kvality spermií, ktoré možno ovplyvniť:
- obezita
- fajčenie
- nadmerné užívanie alkoholu
- nedostatok pohybu
- chronický stres
- nedostatok spánku
- vystavenie toxickým látkam (napr. pesticídy, rozpúšťadlá)
Okrem toho existujú odborné vyšetrenia (spermiogram, hormonálne testy, ultrazvuk semenníkov), ktoré umožňujú odhaliť konkrétnu príčinu a navrhnúť liečbu. Moderná medicína dokáže pomôcť aj pri veľmi nízkom počte spermií. Pri metódach asistovanej reprodukcie je niekedy postačujúca jediná zdravá spermia.
Čo z toho vyplýva?
Mužská plodnosť je komplexná a ovplyvňuje ju široká škála faktorov — od genetiky až po životný štýl. Najdôležitejšie je vedieť, že mnohé mýty, ktoré medzi ľuďmi prežívajú, nemajú oporu vo vede.
Fakty sú jasné:
- muži môžu mať problém s plodnosťou rovnako často ako ženy
- vek sa na plodnosti prejavuje aj u mužov
- testosterón plodnosť nezlepšuje, ale zhoršuje
- teplo má dočasný vplyv, nie je však dominantnou príčinou neplodnosti
- mnohé problémy sú riešiteľné odbornou pomocou
Ak sa pár pokúša o dieťa dlhšie ako rok (alebo 6 mesiacov, ak je žena staršia ako 35 rokov), je vhodné, aby obaja partneri absolvovali vyšetrenie. Plodnosť je vždy spoločnou témou, nie jednostranným problémom.
