Vedci zistili, že keď sa človek budí každú noc v rovnakú hodinu, môže to mať vážny dôvod. Telo týmto spôsobom upozorňuje na zdravotný problém, ktorý treba ihneď riešiť a nič nepodceňovať. Má to na svedomí nerovnováha prúdenia energie v tele, ktorá tak signalizuje chorobu.
Tradičná čínska medicína zastáva názor, že po celom ľudskom tele prúdi energia. Pokiaľ je však z nejakého dôvodu toto prúdenie narušené, je to známkou vážneho problému. Obvykle je to spájané s určitým telesným orgánom. Záleží na tom, v ktorú hodinu sa pravidelne budíte.
21:00 – 23:00
Pokiaľ chodíte spať skoro a budíte sa už medzi 21:00-23:00, môžete mať problém so štítnou žľazou alebo celkovo s endokrinným systémom. Žľazy sa totiž práve v tomto čase dostávajú do rovnováhy a cievy sú aktívnejšie. Tiež môže ísť o problém nadobličiek, imunitného systému a metabolizmu. Ak ste šli spať práve v tomto čase, a nie a nie zaspať, môže to byť zapríčinené veľkým stresom, prílišnými starosťami a celkovým duševným vyčerpaním.
23:00 – 1:00
Tento čas vášho pravidelného budenia môže mať na svedomí žlčník. Ak ste počas dňa zjedli mnoho mastných a nezdravých jedál, tuky sa práve v tomto čase prihlásia. Nabudúce radšej viac zeleniny, orechov, olivového oleja a semienok. Tak bude váš prísun tuku zdravší a nebude vás v noci nič budiť.
1:00 – 3:00
V tomto čase sa vaše telo snaží prečistiť a odstrániť všetky toxické látky z tela. Ste práve v tejto dobe nahor? To vás zobudilo vaša pečeň, ktorá volá o pomoc. Sú totiž oslabené nahromadením odpadových látok. Doprajte im prečistenie pitím väčšieho množstva čistej vody, obmedzte kofeín a hlavne alkohol.
3:00 – 5:00
Vaše prebudenie nad ránom môžu mať na svedomí pľúca. Ak vás ešte k tomu trápi kašeľ, kýchate, zle sa vám dýcha alebo máte upchatý nos, nemusí to byť iba nádcha a prechladnutie. Môže ísť o vážnejší problém.
5:00 – 7:00
Nerovnováha v hrubom čreve má za následok prebudenie práve v tomto čase. Telo trpí zápchou a priberaním na váhe. Ak chcete, aby vaše hrubé črevo pracovalo správne, pite veľa vody, stravujte sa zdravo a „na veľkú“ sa snažte chodiť vždy hneď ráno.
Zdroj: jenzeny.cz
