Bolesť v krku patrí medzi najčastejšie zdravotné ťažkosti, s ktorými sa človek počas roka stretne. Niekedy ide len o mierne podráždenie po prechladnutí či preťažení hlasu, inokedy je za ňou infekcia, ktorá si vyžaduje lekársku pomoc. Kľúčové je teda správne odlíšiť, kedy stačia domáce opatrenia a kedy ide o stav, ktorý treba riešiť s odborníkom.
Najčastejší dôvod: vírusová infekcia
Vo väčšine prípadov spôsobuje bolesť v krku zápal hltanu. Ten býva takmer vždy virového pôvodu, čo znamená, že antibiotiká nepomáhajú. Vírusové ochorenia sprevádzajú:
- škriabanie v hrdle
- bolestivé prehĺtanie
- nádcha, kašeľ
- zvýšená teplota
- únava, bolesti svalov a kĺbov
Pri bežných virózach príznaky zvyčajne odznejú samé v priebehu 3–7 dní. Najdôležitejšie je dopriať telu pokoj, piť dostatok tekutín a používať podpornú liečbu ako spreje či pastilky.
Laryngitída – častý problém u detí
Ďalšou častou príčinou je laryngitída, teda zápal hrtanu. Objavuje sa hlavne u detí a typický je:
- drsný, šteklivý až „šteklivý“ kašeľ
- zhoršenie ťažkostí najmä v noci
- niekedy dychová tiesň
Upokojenie v chladnom vzduchu môže pomôcť, no ak má dieťa výrazné ťažkosti s dýchaním, pískavé nádychy alebo je výrazne vystrašené, je potrebné okamžite vyhľadať lekára.
Bolesť v krku ako prejav covidu-19
Niektoré varianty ochorenia covid-19 sa tiež prejavujú škrabaním v hrdle, chrapotom či miernou bolesťou pri prehĺtaní. Diagnózu je možné potvrdiť domácim PCR/LAMP testom alebo testovaním u lekára.
Čo môžete urobiť doma – bezpečné a pravdivé rady
Domáce opatrenia môžu zmierniť nepríjemné pocity, no neliečia samotnú príčinu, ak ide o infekciu. Fungujú ako podporná starostlivosť.
Overené metódy, ktoré odporúčajú odborníci:
- Dostatok tekutín – teplý čaj, voda, vývary.
- Kloktanie slanej vody – jednoduchý a účinný spôsob na zmiernenie bolesti a dezinfekciu hrdla.
- Pastilky a spreje – pomáhajú zvlhčiť sliznicu a tlmiť bolesť.
- Zvlhčovanie vzduchu – znižuje podráždenie slizníc.
Tradičné domáce recepty (bezpečné, ale nie liečivé):
- Med s citrónom – med upokojuje sliznicu, citrón doplní vitamín C.
- Česnak – má prirodzené antimikrobiálne účinky, ale nenahrádza liečbu infekcie.
- Cibuľové mlieko – tradičný domáci odvar, ktorý môže zmierniť dráždenie hrdla.
Tieto metódy môžu pomôcť cítiť sa lepšie, no nie sú náhradou antibiotík, ak ide o bakteriálnu angínu.
Kedy už bolesť v krku nie je obyčajná? Pozor na angínu
Ak sa v krku objavia:
- opuchnuté mandle
- biele povlaky
- hnisavé povlaky
- silná bolesť jednostranná alebo pri prehĺtaní
- vysoká teplota
odborníci odporúčajú vyhľadať lekára. Môže ísť o bakteriálnu angínu, najčastejšie spôsobenú streptokokom skupiny A.
V tomto prípade sú antibiotiká často nevyhnutné. Diagnózu potvrdí výter z krku alebo CRP test.
Bolesť v krku môže spôsobovať aj reflux
Nie každá bolesť v krku súvisí s infekciou. Pri gastroezofageálnej refluxovej chorobe (GERD) sa žalúdočná kyselina vracia do pažeráka a môže dráždiť hrdlo. Typické príznaky:
- pálenie záhy
- kyslá chuť v ústach
- dráždivý kašeľ
- ranné bolesti v krku
Reflux sa dá liečiť, no je potrebné lekárske vyšetrenie. Neliečený reflux môže dlhodobo poškodzovať sliznicu.
Kedy vyhľadať lekára okamžite
Lekársku pomoc odporúčajú odborné smernice, ak:
- bolesť trvá dlhšie ako 7 dní
- máte vysokú horúčku nad 38,5 °C
- bolesť je jednostranná a zhoršuje sa
- máte problémy s dýchaním alebo prehĺtaním
- je prítomný hnis, opuch mandlí či lymfatických uzlín
- máte podozrenie na angínu, laryngitídu alebo reflux
- ste dehydrovaní alebo vôbec nemôžete prehĺtať
