Autor: František Stacho

František Stacho
Som milovníkom dobrých rád a nápadov. Svojimi článkami už roky prispievam redakcii a pomáham ľuďom uľahčiť si každodenný život.
Zabudnite na klasické drepy. Tento cvik je šetrnejší ku kĺbom a pritom dokáže vytvarovať zadok ešte účinnejšie
Jednoduchý trik na rýchlejšie spaľovanie tukov. Nenápadná zmena, ktorá vás môže priviesť k vysnívanej postave





























