Používate zastaralý prehliadač, stránka sa Vám nemusí zobraziť správne. Odporúčame stiahnuť nový prehliadač tu.

Autor: František Stacho

Ryža

3.2. Zvyšná varená ryža? V Ázii z nej za pár minút pripravujú najrýchlejšiu večeru na svete

Meranie cukru

3.2. Hladina cukru v krvi podľa veku. Aké hodnoty sú vhodné po tridsiatke, štyridsiatke či päťdesiatke? Skontrolujte, ako na tom ste

Domáci kebab

3.2. Domáci kebab. Recept, ktorý pobláznil internet. Hotový za 25 minút a chutí ako zo stánku

Kozmetika pre deti

3.2. Detská pokožka nie je dospelá ani vo veku 10 rokov. Prečo školáci potrebujú inú starostlivosť a čo im môže v kozmetike škodiť?

Nákup leteniek

3.2. Tajné pravidlá lacných leteniek. Kedy rezervovať, ktorým mýtom neveriť a aké triky skutočne fungujú?

Syndróm auto pivovaru

3.2. Keď črevá varia pivo. Vedci objasnili, čo stojí za syndrómom auto-pivovaru

Nočné budenie

3.2. Budíte sa uprostred noci a neviete zaspávať? Tento jednoduchý trik vás dokáže upokojiť už za pár minút

Chudnutie

3.2. Schudli ste? Výborne. Teraz začína druhá, rovnako dôležitá etapa. Ako si váhu udržať bez jojo efektu?

Káva

3.2. Nápoje, ktoré podporujú mozog a zlepšujú kognitívne funkcie. Káva nie je jediný pomocník

Vbočený palec

3.2. Vbočený palec. Cena za vzpriamenú chôdzu. Ako vzniká a prečo naň „babské rady“ nezaberajú?

Syry

3.2. Máte radi tučné syry? Vedci prichádzajú s prekvapivo priaznivou správou

žena s problémami s hlasom

3.2. Ako sa zbaviť chrapotu. Pomôžu triky zo starej domácej lekárničky. A hlavne, nešepkajte

Meranie tlaku

3.2. Aký je ideálny krvný tlak podľa veku? Mnohých môže výsledok prekvapiť

Sirup zo sladkého drievka

3.2. Sirup zo sladkého drievka. Jemná podpora pri kašli, podráždenom hrdle aj trávení. Ako si ho vyrobiť?

Expirovaná kozmetika

3.2. Používate starú alebo expirovanú kozmetiku? Týchto výrobkov sa radšej okamžite zbavte

Ultraspracované potraviny

3.2. Po päťdesiatke by ste sa mali týmto obľúbeným jedlám radšej vyhýbať. Môžu vás pripraviť o roky života

Tuk na bruchu

3.2. Trápia vás tukové zásoby na bruchu? Tieto korenené nápoje dokážu naštartovať spaľovanie

Horká čokoláda

3.2. Čo ak by každodenný kúsok horkej čokolády naozaj spomaľoval biologické hodiny vašich buniek?

Až 80 percent slovenských detí má nedostatok pohybu

3.2. Až 80 percent slovenských detí má nedostatok pohybu. Rodičia nie vždy idú príkladom a tlak na výkon často berie deťom radosť zo športu

Svalová bolesť

3.2. Bolia vás svaly, aj keď necvičíte? Problém nemusí byť únava, ale chýbajúce živiny. Toto telu doplniť

Slnečné okuliare sú dôležité aj v zime

2.2. Slnečné okuliare sú dôležité aj v zime. Ako vyberať modely, ktoré najviac pristanú zrelým dámam?

harmančekový čaj

2.2. Týždeň s harmančekovým čajom pred spaním. Čo sa stane s vaším telom?

Rasltiny

2.2. Rastliny ocenia, keď sa s nimi rozprávate. Reagujú na zvukové vibrácie, ľudský dych aj jemný dotyk

Práca v kancelárii

2.2. Nový rok, nový pracovný smer. Prečo je práve jeho začiatok ideálnym obdobím na kariérne rozhodnutia a zmenu zamestnania

Kávovár

2.2. Tento spotrebič je špinavší než toaleta. A pritom z neho pijete každý deň

Citrusy

2.2. Zimná únava, stres a slabá imunita? Tento citrusový trik zaberá prekvapivo rýchlo

Fotka na instagrame

1.2. Ženy dnes vyzerajú ako cez kopírku. Fenomén „instagramovej tváre“ mení ideál krásy. Prečo všetky vyhľadávajú rovnaký vzhľad?

Odmietanie alkoholu

1.2. Suchý február môže byť podľa odborníkov zlý nápad. Prečo ho tento rok radšej nedržať?

Šedý zákal

17.1. Prírodný spôsob, ako podporiť zdravie očí, zlepšiť zrak a spomaliť vznik šedého zákalu

Štítna žľaza

17.1. 6 potravín, ktorým by sa mali ľudia s poruchou štítnej žľazy radšej úplne vyhnúť

František Stacho

Som milovníkom dobrých rád a nápadov. Svojimi článkami už roky prispievam redakcii a pomáham ľuďom uľahčiť si každodenný život.

Najčítanejšie

3 dniTýždeňMesiac

zemiaky

Majú omnoho viac draslíka než banány. Sú lacné, dostupné na každom kroku a máme ich priamo pod nosom

mäso

Štúdia tvrdí, že ľudia jediaci mäso sa častejšie dožívajú stovky. Háčik však existuje

chôdza

Potvrdené odborníkmi. Koľko krokov denne skutočne potrebujete po 65. roku, aby ste zostali zdraví a vo forme?

Zázvor

Čo všetko dokáže zázvor? Spoznajte jeho výnimočné účinky na zdravie aj celé telo

Ašvaganda

Ašvaganda. Prečo sa stala hitom medzi športovcami aj ženami po štyridsiatke?

Obočie

Myslíte si, že na obočí nezáleží? Omyl! V roku 2026 sú v móde odfarbené, prirodzené aj takmer neviditeľné oblúčky

stres

Nenápadné každodenné zlozvyky vám potichu pridávajú roky. Zbavte sa ich skôr, než sa podpíšu na vašej tvári

hmyz a múka

Už ste dnes zjedli hmyz? Možno áno, len o tom netušíte. V potravinách sa používa častejšie, než si myslíte

cícer

Prečo variť cícer v minerálke? Prekvapivý trik, vďaka ktorému bude jemnejší a maslovejší

šedé melírované vlasy

Melíry a šediny? Áno, môže to fungovať. Moderná technika vytvára prirodzený prechod farieb

Sociálne siete

Najobľúbenejší portál s užitočnými radami, skvelými nápadmi a plný voľnočasového čítania do pohody.
Prvý svojho druhu už od roku 2009.
Denne Vám prinášame desiatky nových článkov.

Nezmeškaj súťaže a novinky

Súhlasím s podmienkami používania a potvrdzujem, že som sa oboznámil s ochranou osobných údajov

Reklama
Kontakt
Mapa stránok
Podmienky používania
Ochrana osobných údajov
GDPR - Nastavenie sukromia

Copyright © DG PRO s.r.o. Všetky práva vyhradené. Vyhradzujeme si právo udeľovať súhlas na rozmnožovanie, šírenie a na verejný prenos obsahu.