Zdieľať na Facebooku Odoslať článok emailom
DRAN logo
DRAN logo
MENU
Domácnosť
Záhrada
Zdravie
Krása a relax
Horoskopy
Kvízy a testy
Kontakt
Používate zastaralý prehliadač, stránka sa Vám nemusí zobraziť správne. Odporúčame stiahnuť nový prehliadač tu.

Autor: Denisa Stachová

Zobraziť predchádzajúce
kruhy pod očami

31.5. Toto si babička prikladala na oči každé ráno. Už za 10 minút vyzerala o 15 rokov mladšie

Rubens

31.5. Peter Paul Rubens bol barokový umelec, ktorý už v 17. storočí pochopil význam work-life balance. Dnes by kraľoval sociálnym sieťam

pitie vody s citrónom

31.5. Chcete schudnúť a lejete do seba vodu hlava-nehlava? Okamžite s tým prestaňte

seniori

31.5. Seniori často dôverujú blízkym, končí to však exekúciou. Právnik varuje, dávajte pozor, čo podpisujete

únava

31.5. Bojujete s únavou? Pomaranče a ocot vám dodajú energiu, presvedčte sa sami

jahody

31.5. Jahody sú superpotravinou pre mozog. Stačí jedna šálka denne a vaša pamäť sa výrazne zlepší

pankreas

31.5. Pri zápale pankreasu pomôže jednoduchá diéta. Postaví vás opäť na nohy

kliešť

31.5. Zázračný trik, ako odstrániť kliešťa bezpečne a bez stresu. Toto je jediný správny postup

hovädzie mäso

31.5. Kližka nemusí skončiť len v guláši. Vyskúšajte tieto 3 recepty, v ktorých sa bude rozpadať na jazyku

výber z bankomatu

31.5. Klasickým bankomatom pomaly odzvonilo. Peniaze budeme vyberať úplne inak

senior s mobilom

31.5. Nebezpečné mobily pre seniorov. Ak ich vlastníte, ihneď ich prestaňte používať

seniori na turistike

31.5. Najlepšie destinácie pre dôchodcov v roku 2025. Pokoj, nádherná príroda a nízke náklady

proteín

31.5. Proteín nie je len na rast svalov, výrazne uľahčuje aj chudnutie. Ako jednoducho zvýšiť jeho príjem každý deň?

vitamíny pre seniora

30.5. Seniori, doprajte si tieto výživové doplnky. Posilníte svoju imunitu a opäť získate stratenú energiu

zaspávanie

30.5. Vedci upozorňujú. Čím neskôr zaspávate, tým viac trpí váš mozog! Viete, po ktorej hodine je spánok už škodlivý?

vláknina v strave

30.5. Seniorom chýba táto dôležitá zložka stravy. Kvôli tomu často končia u lekára s veľkými bolesťami

nanášanie krému

30.5. V tomto robia Slovenky stále veľké chyby! Krémy používajú nesprávne a škodia pleti aj peňaženke. Robíte to aj vy?

zdravé stravovanie

30.5. Rodičia by mali ísť deťom príkladom. Hýbte sa spoločne a urobte zo stravovania rodinný rituál

užívanie vitamínu D

30.5. Prehĺtate vitamíny v tomto čase? Zbytočne sa pripravujete o ich účinok! Naučte sa, ako správne užívať výživové doplnky

kúra na vlasy

30.5. Ľudia s nádhernými vlasmi používajú špeciálnu tekutinu. Doteraz to úspešne tajili

ašvaganda

30.5. Liečivú bylinu používanú tisícky rokov zakázali predávať. Na Slovensku ju však kúpite bez problémov

únava

30.5. Únava, smäd a časté močenie? Môže za tým byť vysoká hladina cukru. Tieto tipy vám pomôžu

seniori

30.5. Každý chce žiť dlho, no málokto chce naozaj zostarnúť

bolesť svalov

30.5. Bolesti svalov môžu signalizovať vážny nedostatok vitamínu. Doplňte ho, kým nie je neskoro

Skinny fat postava

30.5. Ste štíhli, ale necítite sa fit? Možno trpíte skrytou obezitou, váha ani BMI pravdu neukážu

bolesť nôh

30.5. Trápia vás nočné kŕče? Pozor na čaj, ktorý si často dávajú starší ľudia

tvarohové koláče

30.5. Nadýchané tvarohové koláčiky na sladké ráno

hrubé črevo

30.5. Rakovinu hrubého čreva môžete odhaliť už pri jedle. Tieto 2 signály neignorujte

demencia

30.5. Tento nenápadný znak v tvári odhalí začínajúcu demenciu: „Všímajte si tohto!“ varuje lekár

Limequat

30.5. Sladké mini citróny veľké ako slivka chutia ako cukríky. Toto ovocie je nový hit, Slováci ho ešte nepoznajú

Zobraziť viac
Denisa Stachová

Denisa Stachová

Som milovníčka dobrých rád a nápadov. Svojimi článkami už roky prispievam redakcii a pomáham ľuďom uľahčiť si každodenný život.

Facebook Instagram

Najčítanejšie

3 dniTýždeňMesiac
cvičenie

Silné brucho, ale bolia vás kríže? Možno robíte tieto chyby

tuk na bruchu

Trápi vás tuk na bruchu? Vyskúšajte starý čínsky trik, ktorý ho pomôže spáliť rýchlejšie, než by ste čakali

dietna cola

Diétne nápoje môžu byť pre pečeň horšie než sladené. Vedci bijú na poplach

džínová sukňa

Mimoriadne lichotivé. Najkrajšie sukne sezóny zjemnia bruško a predĺžia postavu

zimný outfit

Zimná elegancia v praxi. Ako sa obliecť teplo, štýlovo a zároveň žensky?

Nadúvanie a plynatosť

Nadúvanie a plynatosť. Bežný problém, za ktorý sa netreba hanbiť. Kedy však treba ísť k lekárovi?

Sarkopénia

Sarkopénia trápi mnohých seniorov. Nenápadný nepriateľ, ktorý zvyšuje riziko pádov a zlomenín

olivový olej

Populárny ranný rituál s olivovým olejom môže byť sklamaním: odborníci vysvetľujú, ako to v skutočnosti funguje

cícer

Zázrak z Blízkeho východu. Stabilizuje hladinu cukru v krvi a pomôže vám schudnúť. Slováci ho stále jedia málo

kašmírový sveter

Tento mäkučký sveter nikdy nevyšiel z módy. Ak ho máte doma, ste štýlovou hviezdou! Ale dávajte pozor pri praní

DRAN logo

Sociálne siete

Najobľúbenejší portál s užitočnými radami, skvelými nápadmi a plný voľnočasového čítania do pohody.
Prvý svojho druhu už od roku 2009.
Denne Vám prinášame desiatky nových článkov.

Nezmeškaj súťaže a novinky

Domácnosť
Záhrada
Zdravie
Krása a relax
Horoskopy
Kvízy a testy
  • Reklama
  • Kontakt
  • Mapa stránok
  • Podmienky používania
  • Ochrana osobných údajov
  • GDPR - Nastavenie sukromia

Copyright © DG PRO s.r.o. Všetky práva vyhradené. Vyhradzujeme si právo udeľovať súhlas na rozmnožovanie, šírenie a na verejný prenos obsahu.