Používate zastaralý prehliadač, stránka sa Vám nemusí zobraziť správne. Odporúčame stiahnuť nový prehliadač tu.

Autor: Denisa Stachová

Zobraziť predchádzajúce

granadír

8.3. Granadír. Tradičná špecialita z Rakúsko-Maďarska, ktorá ľahko tromfne aj obľúbené šunkafleky

ranné vstávanie

8.3. Nahliadnite do tajomstva dlhovekosti. Zbavte sa týchto piatich návykov a prežite dlhší a zdravší život

správy v mobile

8.3. Ak vám príde táto SMS, vymažte ju bez váhania. Podvodníci čakajú na vašu chybu

cesnaková polievka

8.3. Polievka, ktorá úžasne pomáha pri bolesti hlavy. Slovákov ňou často neohúrite, ale v cudzine ju milujú

zeleninové fašírky

8.3. Zeleninové fašírky. Vynikajúca voľba, keď v chladničke nič nezostalo a hlad už klope na dvere. Skvelé na rýchlu večeru i do obedára

dar

8.3. Prečo sa tomuto daru radšej vyhnúť. Čo všetko môže privolať smolu vám aj vašim blízkym

meditácia

8.3. Cvičíte a zdravo sa stravujete, no váha sa ani nepohla? Objavte nenápadnú metódu, ktorá vám môže znovu rozprúdiť chudnutie

mandľový koláč

8.3. Sladká inšpirácia na víkend. Vyskúšajte švédsky mandľový koláč bez múky. Domáci chutí najlepšie

stres z chudnutia

8.3. Nechudnete, aj keď robíte maximum? Prezradíme vám prečo? Drobný detail, ktorý väčšina ľudí prehliada

sacharidy

8.3. Koľko sacharidov naozaj potrebujete pri chudnutí? Možno je ich viac, než by ste predpokladali

jedlo a chudnutie

8.3. Obmedzujem jedlo na minimum, no kilá stále nejdú dole? Fitnes tréner ponúka prekvapivé riešenie

paradajky

8.3. Skutočný pôvod paradajok predávaných ako talianske odhalený

bielkoviny na chudnutie

8.3. Bielkoviny a chudnutie. Ako si správne nastaviť množstvo pri redukcii tuku aj budovaní svalovej hmoty

nohy

7.3. Tento nenápadný faktor môže zásadne zmeniť váš beh. Zistite svoj typ chodidla a behajte zdravšie

koža na bruchu

7.3. Keď strava ani pohyb nestačia. Operácia brucha ako možné riešenie

zimná turistika

7.3. Pohodlie a bezpečnosť. Ako inovatívne materiály uľahčujú zimný pohyb viac než kedykoľvek predtým

kapustové placky

7.3. Vyskúšajte chrumkavú a zdravšiu náhradu za bežné pečivo. Pripravte si kapustové placky bez masti

merino sveter

7.3. V zime príjemne hreje, v lete dokonale ochladí. Tento materiál vám v šatníku nesmie chýbať

inulín

7.3. Len jedna lyžička do vody. Dietológ vysvetľuje, prečo je tento nápoj pre seniorov neoceniteľný

pečené zemiaky

7.3. Ešte lepšie pečené zemiaky. Dodajte im dokonalú chrumkavosť a podmanivú chuť jedinou tajnou prísadou

diéta a chudnutie

7.3. Schudnúť sa dá aj bez prísnych diét. Ako na to rozumne a bez stresu?

nápoj z kávy

7.3. Nečakané kávové variácie, ktoré očaria vaše chuťové bunky

chudnutie

7.3. Ako reaguje ľudský organizmus na extrémne chudnutie?

tvarohový dezert

7.3. Lahodný tvarohový pôžitok. Vrstvená maškrta bez námahy a s dokonalým vzhľadom

sladké raňajky

7.3. Sladké raňajky, ktoré vás zasýtia a nezaťažia kalóriami. Doprajte si ich aj pri chudnutí

chudnutie

7.3. Účinné stratégie, ako zostať fit po štyridsiatke. Praktické rady na zdravé zníženie hmotnosti

tekvicové semienka

6.3. Trápia vás tráviace ťažkosti? Vyskúšajte pridať túto drobnosť do svojho jedálnička a pocítite úľavu už o niekoľko dní

vlnité vlasy

6.3. Vynechajte zastaranú trvalú. Táto sezóna si žiada očarujúce vlny v štýle morskej panny

vajcia

6.3. Biele alebo hnedé vajcia. V čom sa odlišujú a kedy už nie sú celkom čerstvé?

pitie vína

6.3. Táto nenápadná pochúťka brzdí vaše chudnutie. Vyradením z jedálnička konečne dosiahnete úbytok nadbytočných kíl

Denisa Stachová

Som milovníčka dobrých rád a nápadov. Svojimi článkami už roky prispievam redakcii a pomáham ľuďom uľahčiť si každodenný život.

Najčítanejšie

3 dniTýždeňMesiac

horoskop

Horoskop na 10. – 16. novembra. Barani, buďte aktívni. Kozorožci, ustúpiť niekedy znamená múdrosť

mandle

Ani mäso, ani ovocie, ani zelenina. Toto jedlo získalo 97 bodov zo 100 a vedci ho označili za najzdravšie na svete

módny outfit

Módne trendy zimy 2025. Hnedá kraľuje a vlna sa vracia na výslnie

želé cukríky

Ako znížiť hladinu cholesterolu? Pomôcť môžu aj špeciálne želé cukríky

očkovanie

Môže očkovanie pomáhať chrániť mozog pred demenciou? Veda hovorí, že možno áno

strach zo smrti

Ako sa prestať báť smrti? Jednoduchšie, než sa zdá. Rady odborníka, ktorý so smrťou žije denne

kozmetika pre dievčatá

Školáčky zaplavujú drogérie. V jedenástich riešia vrásky, retinol aj dvojitú bradu

Cvičenie pri stene

Stačí 5 minút denne pri stene a vaše chrbát prestane bolieť. Navyše budete pôsobiť štíhlejšie a sebavedomejšie

úprava obočia

Ako vám tvar obočia môže pridať alebo ubrať aj päť rokov? Najčastejšie chyby, ktorým sa ženy dopúšťajú

dámske jeggingsy

Vyzerajú ako džínsy, no nosia sa ako tepláky. Tento typ nohavíc si zamilovali ženy po celom svete

Sociálne siete

Najobľúbenejší portál s užitočnými radami, skvelými nápadmi a plný voľnočasového čítania do pohody.
Prvý svojho druhu už od roku 2009.
Denne Vám prinášame desiatky nových článkov.

Nezmeškaj súťaže a novinky

Súhlasím s podmienkami používania a potvrdzujem, že som sa oboznámil s ochranou osobných údajov

Reklama
Kontakt
Mapa stránok
Podmienky používania
Ochrana osobných údajov
GDPR - Nastavenie sukromia

Copyright © DG PRO s.r.o. Všetky práva vyhradené. Vyhradzujeme si právo udeľovať súhlas na rozmnožovanie, šírenie a na verejný prenos obsahu.