Používate zastaralý prehliadač, stránka sa Vám nemusí zobraziť správne. Odporúčame stiahnuť nový prehliadač tu.

Autor: Denisa Stachová

Perimenopauza

9.1. Perimenopauza. Pre mnohé ženy je psychicky náročnejšia než samotná menopauza

Menštruačné bolesti

9.1. Menštruačné bolesti trápia až 91 % žien. Desaťročia ich medicína prehliadala, no začína sa to meniť

zakrytý koláč z jabĺk a orechov

9.1. Vyskúšajte fantastický zakrytý koláč. Z jabĺk a orechov vytvoríte dezert, ktorý si zamiluje celá rodina

blond vlasy

9.1. Neznášate náročnú starostlivosť o blond vlasy? Vyskúšajte „mushroom blond“, odtieň, ktorý vás zbaví žltých tónov aj viditeľných odrastov

opar

9.1. Domáca starostlivosť o opary. Čo skutočne funguje podľa vedeckých poznatkov?

Pu erh

9.1. Tento čaj si ľudia vyberajú pri chudnutí. Skutočne pomáha, ale len vtedy, keď ho pijete správne

Sluch

9.1. Ako predchádzať strate sluchu? Najdôležitejšie je neodkladať návštevu odborníka

brušný tuk

9.1. Toto stojí za vyskúšanie. 5 nenápadných cvikov pri chôdzi, ktoré pomáhajú rýchlejšie spaľovať tuk na bruchu. Údajne až trikrát efektívnejšie než drepy

Ovulácia

9.1. Ovulácia. Kedy prichádza a ako ju rozpoznať aj bez testu?

Skleróza multiplex

9.1. Roztrúsená skleróza môže byť diagnostikovaná aj vo vyššom veku. Prípad pacientky ukazuje riziká oneskoreného záchytu

čaj z alchemilky

8.1. Čaj, ktorý by mala poznať každá žena. Osvieži telo, uľaví pri bolestivej menštruácii a podporí ženské zdravie

jablčné sušienky

8.1. Vyskúšajte jemné jablčné sušienky bez múky a cukru. Hotové sú doslova za pár minút

záder na nechtoch

8.1. Zbavte sa záderov na nechtoch raz a navždy. Prekvapivý trik s kávou funguje prekvapivo dobre

cholesterol

8.1. Znamenie, podľa ktorého spoznáte vysoký cholesterol. Takto vám telo vysiela posledné varovania

nápoj z citróna, cesnaku a zázvoru

8.1. Vyčistite si cievy a tepny jednoduchým domácim nápojom. Podporíte krvný obeh a znížite riziko vzniku zrazenín

Podpis

8.1. Podčiarkujete svoj podpis? Tento nenápadný detail môže prezrádzať vaše sebavedomie aj skryté ambície

Silový tréning

8.1. Ako sa dostať späť do formy bez drastických diét a nezmyselných tréningov? Skutočný začiatok zvládne každý

lámanie cigarety

8.1. Adiktológ radí. 5 vedecky podložených tipov, ako prestať fajčiť raz a navždy

vysoký krvný tlak

8.1. Pri akých hodnotách krvného tlaku treba okamžite volať záchranku? Tieto signály neignorujte, môže ísť o život

Grécky jogurt

8.1. Máte chuť na sladké, ale zároveň chcete chudnúť? Tieto zdravé maškrty vás zachránia

obúvanie topánok

7.1. Neprehliadajte signály svojich nôh! 5 varovných znamení, že vám obuv potichu ničí zdravie

odvykanie od fajčenia

7.1. Ako prestať fajčiť? Správne nastavený plán a malé odmeny dokážu zázraky

žena so šatkou na hlave

7.1. Šatka „babushka“ udáva tón zimy 2026. Z obyčajného outfitu spraví hollywoodsku dámu aj módnu ikonu

Akupunktúra

7.1. Bolia vás kríže alebo kĺby? Úľavu nemusíte hľadať len v liekoch. Akupunktúra a karboxyterapia prinášajú moderný spôsob, ako potlačiť bolesť

pončo

7.1. Pončo je späť! Tento ikonický kúsok už nenosíme ako bundu, trendom je nahradiť ním sveter či blúzku

pečeň

7.1. Po Vianociach ste vyčerpaní a bez energie? Pečeň si pýta prestávku

skyr

7.1. Nedarí sa vám schudnúť? Možno si vôbec nestrážite glykemický index. Pomôcť môže jednoduché jedlo navyše

Nafúknuté brucho u ženy

7.1. Nafúknuté brucho, problémy so spánkom, nervozita? Možno za tým stojí kortizol

dámsky sveter

7.1. Mockneck sveter je hit tejto zimy. Zahreje ako rolák, no pôsobí uvoľnenejšie, elegantnejšie a ešte aj pohodlnejšie

Menštruačný cyklus

7.1. Špinenie mimo menštruačný cyklus. Neprehliadnite signály, ktoré môžu súvisieť aj so štítnou žľazou

Denisa Stachová

Som milovníčka dobrých rád a nápadov. Svojimi článkami už roky prispievam redakcii a pomáham ľuďom uľahčiť si každodenný život.

Najčítanejšie

3 dniTýždeňMesiac

vysoký krvný tlak

Pri akých hodnotách krvného tlaku treba okamžite volať záchranku? Tieto signály neignorujte, môže ísť o život

pončo

Pončo je späť! Tento ikonický kúsok už nenosíme ako bundu, trendom je nahradiť ním sveter či blúzku

odvykanie od fajčenia

Ako prestať fajčiť? Správne nastavený plán a malé odmeny dokážu zázraky

Podpis

Podčiarkujete svoj podpis? Tento nenápadný detail môže prezrádzať vaše sebavedomie aj skryté ambície

Menštruačný cyklus

Špinenie mimo menštruačný cyklus. Neprehliadnite signály, ktoré môžu súvisieť aj so štítnou žľazou

cholesterol

Znamenie, podľa ktorého spoznáte vysoký cholesterol. Takto vám telo vysiela posledné varovania

jablčné sušienky

Vyskúšajte jemné jablčné sušienky bez múky a cukru. Hotové sú doslova za pár minút

lámanie cigarety

Adiktológ radí. 5 vedecky podložených tipov, ako prestať fajčiť raz a navždy

Skleróza multiplex

Roztrúsená skleróza môže byť diagnostikovaná aj vo vyššom veku. Prípad pacientky ukazuje riziká oneskoreného záchytu

záder na nechtoch

Zbavte sa záderov na nechtoch raz a navždy. Prekvapivý trik s kávou funguje prekvapivo dobre

Sociálne siete

Najobľúbenejší portál s užitočnými radami, skvelými nápadmi a plný voľnočasového čítania do pohody.
Prvý svojho druhu už od roku 2009.
Denne Vám prinášame desiatky nových článkov.

Nezmeškaj súťaže a novinky

Súhlasím s podmienkami používania a potvrdzujem, že som sa oboznámil s ochranou osobných údajov

Reklama
Kontakt
Mapa stránok
Podmienky používania
Ochrana osobných údajov
GDPR - Nastavenie sukromia

Copyright © DG PRO s.r.o. Všetky práva vyhradené. Vyhradzujeme si právo udeľovať súhlas na rozmnožovanie, šírenie a na verejný prenos obsahu.