Používate zastaralý prehliadač, stránka sa Vám nemusí zobraziť správne. Odporúčame stiahnuť nový prehliadač tu.

Autor: Denisa Stachová

les

31.1. Des z prírody nazývaný biofóbia. Prechádzka po lese je pre trpiacich týmto strachom za trest

vývar

31.1. Toto vám o vývare nik nezvykne povedať. Môže zaťažiť srdce aj obličky

prokrastinácia

31.1. Odkladáte veci? Nie je to slabá vôľa, ale poplach v mozgu, ktorý vás drží v pasci strachu

Zápal prostaty

31.1. Zápal prostaty sa dá liečiť. Mnohí muži si ho však mýlia so zväčšenou prostatou

arabské trhy súky

31.1. Umenie zjednávania. Rytmus a nepísané pravidlá arabského trhu. Ako by ste obstáli vy?

bolesť chrbta

31.1. Dlhé sedenie ničí chrbát, upozorňuje tréner. Jeden jednoduchý cvik môže zásadne uľaviť od bolesti

džínsy

31.1. Trendy džínsov, ktoré v roku 2026 uvidíte na každom kroku. Vracajú sa barrel, skinny aj ďalšie legendárne strihy

nápoj na chudnutie

31.1. Nemôžete schudnúť? Na vine môže byť nekvalitný spánok, tieto večerné nápoje vám môžu pomôcť

cviky na stehná

31.1. Po štyridsiatke máte pocit, že vám slabnú stehná? Tri jednoduché cviky s činkami dokážu postavu zmeniť už za osem týždňov

bylinkový čaj

31.1. Recept na bylinný sirup pre silnejšiu imunitu. Pomáha najmä pri chrípke a zimných virózach

Potraviny s vysokým obsahom vlákniny

31.1. Jedzte tieto potraviny a spálite viac energie než cvičením. Termické potraviny prirodzene zrýchľujú metabolizmus

cvičenie

31.1. Nemáte čas na cvičenie? Otvorte si v mobile túto ikonku a zistíte, koľko voľných minút vám denne uniká

Parkinsonova choroba

31.1. Ako „vytrénovať“ mozog proti Parkinsonovej chorobe? Päť návykov, ktoré podľa vedcov fungujú lepšie než samotná genetika

žena v rifliach

31.1. Kedysi „mimo hru“, dnes módna stálica. Tento typ džínsov hlási veľký návrat

žena s gynekologickými problémami

31.1. Cysta na Bartholiniho žľaze trápi veľa žien. Ako vzniká a čo skutočne pomáha?

dámske sako

31.1. Sako už nikdy neoblečiete po starom. Tento ázijský prvok vytvorí krásny pás a postavu opticky zoštíhli

moderný outfit

31.1. Máte plné zuby šedých svetrov a čiernych kabátov? Rozžiarte šatník fuksiovou a zvieracím vzorom

lyžovanie

31.1. Toto sú zimné športy, pri ktorých ide spaľovanie kalórií najrýchlejšie. Prekvapí vás jazda na sánkach aj bežky

dieta

31.1. Vajcia a víno. Diéta z 50. rokov, ktorá dnes vyvoláva hrôzu

Bobuľové ovocie

31.1. Čo jesť po štyridsiatke? Tieto potraviny pomáhajú udržať si kondíciu, spomaliť starnutie a omladiť mozog aj telo

cviky jazykom

30.1. Stačí pár minút denne precvičovať jazyk a chrápanie môže zmiznúť prekvapivo rýchlo. Bez liekov aj bez prístrojov

muž s alzheimerom

30.1. Alzheimer mu vzal spomienky, no nie lásku. Muž zabudol, že je ženatý, a svoju ženu požiadal o ruku znova

svetlo a aura

30.1. Vedci po prvý raz detailne zmerali „svetlo života“. Po smrti organizmus doslova zhasne. Blíži sa nový typ diagnostiky?

starostlivosť o pleť

30.1. Žiadne drahé krémy. Ak túžite po krásnej pleti, siahnite po potravinách, ktoré jej skutočne prospievajú

vírus Nipah

30.1. Nebezpečný vírus Nipah. Tichá hrozba z Ázie, ktorá znepokojuje vedcov. Ako sa šíri a ako sa chrániť?

potravinová pyramída

30.1. Nová potravinová pyramída je na svete. Amerika mení výživové pravidlá. Ako to hodnotí odborník?

káva

30.1. Kofeínový spánok. Prečo sa po káve oplatí na pár minút si ľahnúť? Jednoduchý biohack, ktorý používajú piloti aj manažéri

vši

30.1. Prevencia proti všiam. Chráni hlavu aj vhodný účes

krv

30.1. Ľudia s krvnou skupinou B vraj starnú pomalšie. Čo ich zvýhodňuje oproti ostatným?

praskliny na pätách

30.1. Ignorujete praskliny na pätách? Infekcia vás môže vyradiť z bežného fungovania

Denisa Stachová

Som milovníčka dobrých rád a nápadov. Svojimi článkami už roky prispievam redakcii a pomáham ľuďom uľahčiť si každodenný život.

Najčítanejšie

3 dniTýždeňMesiac

žena v kabáte

Najnevkusnejšie kabáty pre ženy po šesťdesiatke. Seniorky ich milujú, no v skutočnosti pridávajú roky aj kilá navyše

zimné topánky

Nie všetky zimné topánky sú skutočne zimné. Odborníčka radí, podľa čoho vyberať a na čo si dať pozor

starostlivosť o pleť

Žiadne drahé krémy. Ak túžite po krásnej pleti, siahnite po potravinách, ktoré jej skutočne prospievajú

obličky

Tichý nepriateľ, ktorý nebolí. Prečo pribúda ochorení obličiek a aké nenápadné signály si netreba mýliť so „zvyčajnou únavou“?

dámske sako

Sako už nikdy neoblečiete po starom. Tento ázijský prvok vytvorí krásny pás a postavu opticky zoštíhli

hryzenie pier

Prečo si hryziete pery? Vaše telo sa vám tým snaží niečo veľmi dôležité naznačiť

umývanie vlasov

Ako často si umývať vlasy? Závisí to od ich typu, dĺžky aj veku

umývanie vlasov

Takto si umývala vlasy cisárovná Sissi, a prekvapivo to funguje aj dnes

vírus Nipah

Nebezpečný vírus Nipah. Tichá hrozba z Ázie, ktorá znepokojuje vedcov. Ako sa šíri a ako sa chrániť?

káva

Kofeínový spánok. Prečo sa po káve oplatí na pár minút si ľahnúť? Jednoduchý biohack, ktorý používajú piloti aj manažéri

Sociálne siete

Najobľúbenejší portál s užitočnými radami, skvelými nápadmi a plný voľnočasového čítania do pohody.
Prvý svojho druhu už od roku 2009.
Denne Vám prinášame desiatky nových článkov.

Nezmeškaj súťaže a novinky

Súhlasím s podmienkami používania a potvrdzujem, že som sa oboznámil s ochranou osobných údajov

Reklama
Kontakt
Mapa stránok
Podmienky používania
Ochrana osobných údajov
GDPR - Nastavenie sukromia

Copyright © DG PRO s.r.o. Všetky práva vyhradené. Vyhradzujeme si právo udeľovať súhlas na rozmnožovanie, šírenie a na verejný prenos obsahu.