Alzheimerova choroba patrí medzi najčastejšie neurodegeneratívne ochorenia mozgu, ktoré postihuje predovšetkým starších ľudí. Ide o progresívnu chorobu, ktorá môže v mozgu ticho postupovať aj viac ako dvadsať rokov, kým sa objavia prvé viditeľné symptómy. Práve preto je dôležité vedieť o nej čo najviac a prijať účinné preventívne opatrenia už v mladšom veku.
Čo je Alzheimerova choroba a ako sa prejavuje?
Alzheimer je ochorenie, ktoré vedie k postupnej strate pamäte, poruchám myslenia a zhoršovaniu kognitívnych schopností. Spočiatku sú príznaky mierne a často sa prejavujú ako bežná zábudlivosť, časom však choroba prechádza do závažnejších štádií. V pokročilom štádiu človek stráca schopnosť samostatne fungovať, nedokáže sa orientovať v priestore ani čase, postupne nerozpoznáva svojich blízkych a nakoniec ani sám seba.
Alzheimerova choroba tak predstavuje veľkú záťaž nielen pre samotného pacienta, ale aj pre jeho rodinu, ktorá sa oňho stará. Zároveň ide o výraznú záťaž pre zdravotný a sociálny systém, keďže starostlivosť o pacientov v pokročilých štádiách je mimoriadne náročná a nákladná.
Video: Kedy treba spozornieť pri Alzheimerovej chorobe?
Ak vás téma Alzheimerovej choroby zaujíma a chcete lepšie porozumieť tomu, v akých situáciách by ste mali zvýšiť pozornosť, odporúčame pozrieť si nasledujúce video. Nájdete v ňom prehľadné informácie a praktické rady, ako včas rozpoznať varovné príznaky.
Aká je príčina vzniku Alzheimerovej choroby?
Presná príčina Alzheimerovej choroby zatiaľ nie je úplne jasná, ale odborníci sa zhodujú, že veľkú úlohu zohráva genetická predispozícia. Ak má človek túto chorobu v rodinnej anamnéze, jeho riziko vzniku Alzheimerovej choroby sa výrazne zvyšuje. Okrem genetiky prispieva k rozvoju ochorenia aj vek, životný štýl, kvalita spánku a ďalšie faktory prostredia.
Význam prevencie a včasného odhalenia choroby
Hoci genetická predispozícia hrá pri Alzheimerovej chorobe významnú úlohu, existuje mnoho spôsobov, ako riziko ochorenia minimalizovať alebo aspoň oddialiť nástup prvých symptómov. Prevencia zahŕňa najmä zdravý životný štýl – dostatok fyzickej aktivity, kvalitnú stravu, pravidelnú mozgovú stimuláciu (napríklad učením sa nových vecí, lúštením krížoviek či čítaním kníh) a kvalitný spánok, ktorý pomáha mozgu zbaviť sa toxických látok.
Včasné odhalenie choroby dnes umožňujú špeciálne krvné testy, ktoré sú schopné detegovať ochorenie ešte pred vznikom prvých viditeľných symptómov. Takéto testy však zatiaľ nie sú bežne dostupné a väčšinou sú vyhradené pre rizikové skupiny pacientov, ktoré o test požiadali prostredníctvom lekára-špecialistu.
Moderné technológie ako podpora prevencie
V súčasnosti sa rozvíjajú nové technologické riešenia, ktoré majú pomôcť ľuďom s prevenciou a včasným odhalením Alzheimerovej choroby. Jedným z príkladov je pripravovaná mobilná aplikácia, ktorá používateľov vzdeláva, motivuje k preventívnym aktivitám a upozorňuje na možné rizikové faktory včasného štádia ochorenia.
Podobné aplikácie fungujú na princípe personalizovanej medicíny, kedy sú odporúčania zostavené individuálne, na základe rodinnej anamnézy, genetickej predispozície a zdravotných výsledkov konkrétneho používateľa.
Liečba Alzheimerovej choroby
Aj keď v súčasnosti neexistuje liek, ktorý by dokázal Alzheimerovu chorobu úplne vyliečiť, dostupné liečebné možnosti môžu pomôcť spomaliť progres ochorenia a predĺžiť obdobie, počas ktorého je pacient samostatný a v dobrej mentálnej kondícii.
Najnovšie lieky sú zamerané predovšetkým na odstránenie alebo spomalenie hromadenia toxických látok v mozgu, ktoré chorobu spôsobujú. Tieto látky poškodzujú neuróny a ich spojenia, čím postupne vedú k ich degenerácii. Moderná liečba tak pacientom poskytuje možnosť prežiť svoje posledné roky v lepšom zdravotnom stave a vyššej kvalite života.
Význam kvalitného spánku pre zdravie mozgu
Jedným z veľmi dôležitých faktorov v prevencii Alzheimerovej choroby je kvalitný a pravidelný spánok. Mozog sa totiž počas hlbokej fázy spánku čistí od nahromadených toxických látok, ktoré sa počas dňa hromadia. S pribúdajúcim vekom sa však schopnosť mozgu zbavovať sa týchto škodlivých látok postupne znižuje, a práve to vedie k zvyšujúcemu sa riziku neurodegeneratívnych ochorení.
Čo robiť, ak máte obavy z Alzheimerovej choroby?
Ak máte v rodine prípad Alzheimerovej choroby alebo máte viac ako štyridsať rokov, je dobré zamerať sa na prevenciu a pravidelné zdravotné kontroly. V prípade akýchkoľvek podozrení alebo zmien v pamäti a myslení by ste sa mali obrátiť na odborníkov, ktorí môžu odporučiť špecializované vyšetrenia vrátane moderných diagnostických testov.
Včasná diagnostika a prevencia sú najlepšie nástroje v boji proti Alzheimerovej chorobe, ktorá dnes predstavuje jednu z najväčších zdravotných výziev pre celú spoločnosť. Čím skôr sa tejto téme začnete venovať, tým lepšie máte šance na kvalitnejší život v staršom veku.
