Pigmentové škvrny trápia obrovské množstvo žien – a to nielen vo vyššom veku. Často sa objavujú už po tridsiatke, pričom ich výskyt sa s pribúdajúcimi rokmi zvyšuje. Aj keď sa ich úplné odstránenie nie vždy podarí, existuje množstvo účinných spôsobov, ako ich zredukovať a predísť ich ďalšiemu vzniku. Kľúčom je včasná prevencia, dôsledná starostlivosť o pokožku a v prípade potreby aj odborný zásah dermatológa. A práve teraz, mimo letnej sezóny, je ideálny čas začať konať.
Prečo pigmentové škvrny vznikajú?
Za všetkým stojí narušená produkcia melanínu – prírodného farbiva, ktoré pokožku prirodzene chráni pred UV žiarením tým, že jej dodáva opálený vzhľad. Ak je však pleť nadmerne vystavovaná slnečnému žiareniu, a to najmä bez použitia kvalitného ochranného krému, tvorba melanínu sa môže „pokaziť“. Starnutím navyše dochádza k zníženiu počtu buniek zodpovedných za jeho produkciu, pričom tie, ktoré zostávajú, sa zväčšujú. Dôsledkom je nejednotný tón pleti a výskyt tmavších miest – teda pigmentových škvŕn.
Dôležitú rolu však zohrávajú aj genetické predispozície, hormonálne zmeny (napr. počas tehotenstva či pri užívaní hormonálnej antikoncepcie) a celkové vyčerpanie reparačných mechanizmov kože vplyvom veku. S pribúdajúcimi rokmi stráca pokožka schopnosť rovnomerne distribuovať pigment. UV žiarenie tento proces ešte urýchľuje. Je preto pochopiteľné, že v ambulanciách končia najčastejšie ženy po štyridsiatke, no výnimkou nie sú ani mladšie ročníky.
Domáca starostlivosť ako prvý krok
Ak na sebe spozorujete prvé tmavšie fľaky, nemusíte hneď panikáriť. Dôležité je konať – a to čo najskôr. Vhodnou voľbou je kvalitná kozmetika so zosvetľujúcim, respektíve depigmentačným účinkom. Ide o celý rad produktov od čistiacich gélov cez toniká až po séra a krémy, ktoré cielene bojujú proti nerovnomernej pigmentácii.
Niektoré zložky v týchto prípravkoch pomáhajú brzdiť samotnú tvorbu melanínu, iné podporujú jemný peeling a obnovu kožných buniek, vďaka čomu sa pleť rozjasní a zjednotí. Za najefektívnejšie sa považujú séra – vďaka vysokej koncentrácii aktívnych látok prenikajú hlbšie do pokožky a prinášajú viditeľné výsledky spravidla už po niekoľkých týždňoch až mesiacoch pravidelného používania.
Je však dôležité mať realistické očakávania. Účinnosť takejto kozmetiky dosahuje maximálne 15 %. Z toho dôvodu sa vo vážnejších prípadoch odporúča konzultovať stav pleti s odborníkom.
Kedy zveriť pleť do rúk odborníka?
Najúčinnejšou metódou boja proti pigmentovým škvrnám je kombinácia dermatologických procedúr a domácej starostlivosti. V ordináciách sa najčastejšie využíva laserové odstránenie škvŕn – ten cielene zasiahne nahromadený pigment a rozbije ho na mikroskopické častice, ktoré telo následne prirodzene vylúči prostredníctvom bielych krviniek.
Alternatívne alebo doplnkové možnosti predstavujú chemický peeling a IPL (intenzívne pulzné svetlo). V niektorých prípadoch sa metódy kombinujú, aby sa dosiahol čo najlepší výsledok. Účinnosť týchto zákrokov sa líši: chemický peeling pomáha asi v 50 % prípadov, IPL približne v 80 % a laser až v 95 %. Výsledok je však vždy individuálny a závisí od typu pleti, veľkosti a hĺbky pigmentácie.
Na dosiahnutie optimálneho efektu je zvyčajne potrebné absolvovať dve až tri sedenia, pričom cena sa odvíja od rozsahu ošetrovanej oblasti. Hoci niektoré škvrny úplne zmiznúť nemusia, ich viditeľnosť sa dá výrazne zmierniť.
Prevencia je základ
Aj keď sa pigmentové škvrny už objavili, prevencia ďalšieho zhoršovania je absolútne nevyhnutná. Základným pravidlom je každodenné používanie krému s ochranným faktorom – v zime postačí SPF 30, počas slnečnejších mesiacov siahnite po SPF 50. UV ochranu nezanedbávajte ani vtedy, keď sa zdržiavate prevažne v interiéri – ultrafialové žiarenie totiž preniká aj cez sklá okien.
Záver
Cesta k žiarivej a rovnomerne tónovanej pleti nie je jednoduchá ani rýchla. Vyžaduje si trpezlivosť, dôslednosť a ochotu investovať čas aj peniaze do kvalitnej starostlivosti. Kombinácia správnej kozmetiky, ochrannej starostlivosti a prípadne aj dermatologických zákrokov však môže priniesť prekvapivo pozitívne výsledky. Najdôležitejšie je nevzdať sa pri prvom neúspechu a dopriať svojej pokožke to, čo si zaslúži – odbornú a láskavú starostlivosť.
