Strata blízkej osoby patrí k najťažším životným skúsenostiam. Často máme obavy, ako sa zachovať v posledných dňoch života našich blízkych, či robíme správne rozhodnutia a ako vôbec rozpoznať, že už skutočne nastal čas sa rozlúčiť. Stále viac rodín preto vyhľadáva odbornú pomoc – tzv. sprievodcov umieraním a poradcov pre pozostalých, ktorí im pomáhajú zvládnuť tieto náročné situácie.
Čo robia odborníci na sprevádzanie?
Hlavnou úlohou sprievodcu pri umieraní je poskytovať podporu rodine aj zomierajúcemu človeku. Títo odborníci sú špeciálne vyškolení na to, aby sprevádzali ľudí na ich poslednej ceste dôstojne, citlivo a s maximálnym rešpektom. Pomáhajú rodinám pripraviť sa emocionálne, prakticky aj fyzicky na smrť blízkej osoby.
Sprievodca rodinu vedie k pochopeniu toho, že existuje okamih, keď je potrebné zomierajúceho človeka jednoducho „pustiť“. Ide napríklad o situáciu, keď telo už neprijíma potravu alebo tekutiny. V takých chvíľach sa niektorí príbuzní cítia bezradní, nevedia, či postupujú správne, a často prežívajú výčitky.
Znaky, že sa blíži koniec života
Existuje niekoľko typických znakov, podľa ktorých je možné rozoznať, že sa život človeka blíži ku koncu. Patria medzi ne najmä:
- úplné odmietanie jedla a pitia,
- zvýšená únava a dlhé obdobia spánku,
- výrazné zmeny dýchania (spomalené, nepravidelné alebo plytké dýchanie),
- strata záujmu o okolie a izolovanie sa,
- zníženie komunikácie až úplné mlčanie,
- fyzická slabosť a celkový útlm životných funkcií.
Tieto príznaky sú signálom, že je čas začať emocionálne pripravovať rodinu na to, že ich blízky už skutočne odchádza.
Prečo je dobré vyhľadať pomoc odborníka?
Odborníci na sprevádzanie prinášajú rodine úľavu a istotu, že nie sú v týchto náročných chvíľach sami. Okrem toho, že rodinu vedú pri starostlivosti, poskytujú praktické rady, ako zvládnuť stresové situácie, pomáhajú s komunikáciou s lekármi či hospicmi a pripravujú príbuzných aj na obdobie bezprostredne po úmrtí.
Veľkou výhodou je, že sprievodca dokáže citlivo pomenovať veci pravými menami, čím rodine pomáha zmierniť neistotu a zmätok. Vďaka tomu rodina nemusí prežívať stres z toho, či postupuje správne.
Rozhodnutie o mieste smrti
Mnoho rodín dnes preferuje, aby ich blízky človek mohol odísť v domácom prostredí. Nie vždy je však domáce prostredie ideálnym riešením pre všetkých. Je preto dôležité vedieť, že rozhodnutie o tom, kde má človek zomrieť, by malo vždy vychádzať z jeho želania a z možností rodiny. Ak sa rodina rozhodne, že starostlivosť doma nie je možná, môže využiť profesionálnu pomoc hospicov alebo zdravotníckych zariadení.
Starostlivosť o samých seba je nevyhnutná
Sprevádzanie zomierajúceho je náročné nielen fyzicky, ale aj psychicky. Preto by mal každý, kto sa rozhodne pre túto cestu, dbať aj na svoju vlastnú starostlivosť. Odborníci odporúčajú venovať toľko času regenerácii a sebapodporujúcej starostlivosti, koľko ho venujeme starostlivosti o zomierajúceho.
Empatia, pokora a vzdelávanie
Dobrý sprievodca umieraním by mal byť empatický, pokorný a neustále otvorený novým informáciám. Práca s umierajúcimi si vyžaduje citlivosť, trpezlivosť a schopnosť odložiť bokom svoje vlastné ego a ambície. Sprievodca by mal byť schopný pracovať v tíme s ďalšími odborníkmi, pretože starostlivosť o zomierajúceho človeka nie je úlohou pre jednotlivca, ale celého tímu.
Opatrnosť pri výbere odborníka
Pri výbere sprievodcu alebo poradcu je dôležité byť opatrný. Vždy je vhodné overiť si odborné vzdelanie a skúsenosti človeka, ktorý nám má pomôcť. Kvalifikovaný odborník vám poskytne profesionálnu pomoc, zatiaľ čo nesprávne zvolený človek bez náležitých znalostí môže rodine spôsobiť viac škody ako úžitku.
Záujem o tému smrti rastie
V posledných rokoch sa spoločenský pohľad na smrť pomaly mení. Smrť prestáva byť tabu a ľudia si uvedomujú, že je prirodzenou súčasťou života. Čoraz viac ľudí sa preto zaujíma o problematiku paliatívnej starostlivosti a sprevádzania umierajúcich, aby mohli byť pre svojich blízkych v týchto chvíľach oporou.
