Mnohí z nás snívajú o žiarivom úsmeve a snehobielych zuboch, ale nie každý chce minúť veľké peniaze na profesionálne zákroky v zubnej ambulancii. Otázkou je, či sa vôbec dá vybieliť si zuby doma a zároveň tým nezničiť rodinný rozpočet. Navyše, funguje to naozaj, alebo je to skôr mýtus?
Prečo je bielenie zubov také žiadané
Bielenie zubov patrí medzi najvyhľadávanejšie estetické zákroky, či už u zubárov alebo dentálnych hygienikov. Dôvod je zrejmý: čoraz viac ľudí si uvedomuje, aký veľký vplyv má stav a farba chrupu na celkové zdravie, sebaistotu a spoločenský život. Základom úspešného bielenia je však predovšetkým zdravý chrup bez kazov a kvalitná dentálna hygiena.
Inými slovami, ak si chcete zuby bieliť, musíte si ich „zaslúžiť“ tým, že ich udržiavate v dobrej kondícii. Bielenie sa odporúča výlučne na zdravé, vyčistené zuby, pretože akékoľvek kazy či zápaly môžu celý proces skomplikovať alebo spôsobiť nepríjemnú bolesť a zvýšenú citlivosť.
Kombinované bielenie ako najlepší výsledok
Hoci na trhu nájdete množstvo prípravkov a metód na domáce bielenie, odborníci sa zhodujú, že kombinované bielenie, teda spojenie domáceho a ordinačného, prináša najlepšie výsledky. Skúsenosť autorky, ktorá túto metódu podstúpila, potvrdzuje, že bez návštevy zubára sa nezaobídete, aj keď plánujete bieliť zuby predovšetkým doma.
Prečo musíte zájsť k zubárovi?
- Zubná hygiena: Pred bielením je nevyhnutná návšteva dentálnej hygieny. Hygienička vám odstráni nánosy minerálov a nepekné škvrny, ktoré by mohli sťažiť prienik bieliaceho gélu a znížiť jeho účinok.
- Kontrola zdravia zubov: Zubný lekár musí overiť, či je váš chrup v dobrom stave a či nemáte žiadne kazy. Bielenie na poškodenom zube môže spôsobiť citlivosť alebo iné ťažkosti.
Ako prebieha domáce bielenie
Po skončení dentálnej hygieny si môžete zvoliť rôzne spôsoby domáceho bielenia. Najlacnejšou variantou bývajú bieliace pásiky, no ak chcete dosiahnuť precíznejší výsledok, väčšina zubárov odporúča vyrobiť individuálne formičky na vaše zuby. Proces je nasledovný:
- Otlačky zubov: V ordinácii vám najskôr urobia otisky zubov.
- Výroba formičiek: Po približne týždni obdržíte presne vytvarované nosiče vyrobené na mieru.
- Aplikácia bieliaceho gélu: Každý večer nanesiete do formičiek bieliaci gél (obsahujúci peroxid vodíka) a nasadíte si ich na noc. Tento postup opakujete zvyčajne počas dvoch týždňov.
- Kontrola výsledku: Ak ste spokojní s dosiahnutou farbou, máte hotovo. Pokiaľ si želáte ešte belšie zuby, je možné dodatočné ordinačné dobelievanie v ambulancii.
Práve táto kombinovaná forma bielenia je podľa odborníkov aj pacientov najúčinnejšia. Najprv sa odporúča domáce bielenie počas niekoľkých dní či týždňov, potom nasleduje ordinačné bielenie (ktoré trvá okolo 2,5 hodiny) a nakoniec sa môže pokračovať opäť domácim bielením. Pre lepší efekt a obmedzenie citlivosti zubov sa bežne používa aj fluoridový gél a vhodná zubná pasta určená na starostlivosť po bielení.
Koľko to stojí?
Kombinované bielenie je síce veľmi účinné, no musíte počítať s väčšími nákladmi. Celý proces môže stáť okolo 10-tisíc českých korún, niekedy aj viac v závislosti od cenníka konkrétnej zubnej ambulancie. Ak sa rozhodnete iba pre domáce bielenie pomocou individuálnych formičiek, pravdepodobne zaplatíte okolo 6-tisíc korún. Je to investícia, ktorá sa však mnohým vyplatí, hlavne ak túžite po viditeľnej zmene farby zubov a zdravom úsmeve na dlhý čas.
Čomu sa radšej vyhnúť
Na internete a v obchodoch sa často stretnete s rôznymi „zaručenými“ domácimi metódami, ako si vybieliť zuby sodou, citrónom, kurkumou, kokosovým olejom, čiernym uhlím, lacnými pásikmi, bieliacimi perami či gélmi s UV svetlom. Problémom týchto prístupov je, že môžu zuby skôr poškodiť a zvyšovať ich citlivosť, prípadne obrusovať sklovinu.
Dôležité je uvedomiť si, že osvedčenou bieliacou zložkou ostáva najmä peroxid vodíka. Určite preto nie je pravda, že by samotný peroxid ničil zuby. To, čo zuby dokáže zničiť, sú skôr neodborne vykonávané pokusy alebo nesprávne používanie rôznych pofidérnych prostriedkov, ktoré môžu škodiť sklovine.
Na záver
Bielenie zubov v domácom prostredí môže byť účinné, no iba vtedy, ak dbáte na správny postup a predtým máte zdravý a dobre vyčistený chrup. Ak túžite po dokonale bielom úsmeve, pripravte sa na to, že len tak „od oka“ to nepôjde. Najlepší prístup je skombinovať domáce metódy s odborným dohľadom zubného lekára či dentálnej hygieničky.
Kombinované bielenie síce nie je najlacnejšie, ale odmení sa vám precíznym a dlhodobým efektom, ktorý vám môže zvýšiť sebavedomie a zlepšiť celkový dojem, či už v spoločnosti, alebo pri pracovných príležitostiach. Ak chcete skutočne krásny úsmev, oplatí sa investovať čas aj financie do odborného ošetrenia a vyhnúť sa neovereným „zlepšovákom“, ktoré môžu narobiť viac škody ako úžitku. Vo výsledku tak budete mať nielen belšie zuby, ale aj zdravé a silné.
