S pribúdajúcimi rokmi sa na tvári čoraz viac žien objavujú tzv. nosovoústne ryhy – teda vrásky, ktoré vedú od nosa ku kútikom pier. Hoci sa nazývajú aj „vrásky od smiechu“, nie sú spôsobené iba úsmevom. Dobrou správou však je, že si ich nemusíte zakazovať. Naopak – úsmev si ponechajte a zamerajte sa radšej na starostlivosť o pleť a prevenciu.
Čo sú to vlastne „smile lines“?
Vrásky v okolí úst sa zvyčajne začínajú objavovať od tridsiatky, no vplyvom životného štýlu môžu postihnúť aj mladšie ženy. Tieto záhyby kože, odborníkmi označované ako nazolabiálne ryhy, sa formujú medzi nosom a ústami. Hoci ich spájame s veselým výrazom tváre, ich pôvod siaha oveľa hlbšie.
Zásadným faktorom pri ich vzniku je úbytok kolagénu a elastínu – dvoch stavebných bielkovín, ktoré udržujú pleť pevnú a pružnú. Svoju rolu však zohrávajú aj ďalšie aspekty: nedostatočná hydratácia pokožky, pôsobenie UV žiarenia, genetická predispozícia či fajčenie, ktoré doslova ničí štruktúru pokožky. Práve ženy, ktoré pravidelne fajčia, majú podľa dermatológov vyššiu tendenciu k výskytu vrások v tejto oblasti.
Estetická medicína má riešenia – ale nie sú pre každého
Niektorí ľudia sa na vrásky vedia pozrieť ako na prirodzenú súčasť starnutia a neprekážajú im. Iní ich však vnímajú ako estetický problém, ktorý sa rozhodnú riešiť aktívne. Dnes už medicína ponúka rôzne spôsoby ich redukcie. K najznámejším patrí botox – injekcia botulotoxínu, ktorý dočasne oslabí svaly zodpovedné za tvorbu vrások. Bežne sa aplikuje medzi obočie, no môže pomôcť aj pri nosovoústnych ryhách.
Ak sa botoxu vyhýbate, ďalšou možnosťou sú výplne – tzv. dermálne fillery. Tie môžu obsahovať kyselinu hyalurónovú, kyselinu polymliečnu či vápnikové alebo syntetické častice. Účelom je vyplniť priestor pod vráskou a vyhladiť ju. Pre tých, ktorí túžia po výraznejšom omladení, prichádza do úvahy chirurgický zákrok – napríklad tzv. „cheek lift“ alebo úplný facelift. Tieto zákroky sú však nákladné a nie bez rizika, preto sa do nich mnohé ženy púšťajú až ako poslednú možnosť.
Ak sa injekciám vyhýbate: prirodzená cesta existuje
Nemusíte si nechať pichať injekcie ani podstupovať zákroky, aby ste vyzerali mlado. Kľúčom je pravidelná starostlivosť o pleť. Základom prevencie je výživa pokožky – a to zvnútra aj zvonku. Dopĺňanie kolagénu, používanie krémov s hydratačnými a regeneračnými látkami, ochrana pred slnkom a zdravý životný štýl dokážu výrazne spomaliť starnutie pokožky.
Jednoduchý, ale účinný trik? Spávajte na chrbte. Spánok na boku alebo bruchu vytvára tlak na pokožku tváre a môže vrásky zhoršovať. Taktiež sa oplatí zvážiť obmedzenie fajčenia – nikotín totiž znižuje schopnosť pokožky regenerovať sa a ničí kolagén.
Lokálna starostlivosť: malé zázraky s viditeľným účinkom
Dermatologička odporúča zamerať sa na aktívne látky, ktoré pleť viditeľne omladia. Medzi jej tipy patrí predovšetkým kyselina hyalurónová – sérum s touto zložkou dokáže v krátkom čase „vyplniť“ jemné linky okolo úst, takže pôsobia menej nápadne.
Rovnako účinné môžu byť peptidy – malé reťazce aminokyselín, ktoré prirodzene podporujú tvorbu kolagénu. Vekom sa ich v pokožke tvorí menej, preto je vhodné ich dopĺňať cez kozmetiku. Ak používate produkty s peptidmi pravidelne, pleť bude pružnejšia a vrásky menej viditeľné.
Zlatou stálicou v anti-age starostlivosti je aj retinol, teda derivát vitamínu A. Ten stimuluje obnovu buniek a zjemňuje linky. Dermatologička ale upozorňuje, že s retinolom treba narábať opatrne. Radí začať s nízkou koncentráciou, napríklad s voľnopredajnými prípravkami, aby sa minimalizovalo riziko podráždenia pokožky.
Nosovoústne vrásky síce patria medzi najčastejšie prejavy starnutia, no nie sú nevyhnutným osudom. Vďaka modernej kozmetike, zdravému životnému štýlu a preventívnym opatreniam ich môžete výrazne zmierniť alebo im predchádzať. Dôležité je nezabúdať na hydratáciu, ochranu pred UV žiarením, pravidelnú výživu pleti a hlavne – na pozitívny prístup k sebe samým.
