Poklesnuté či ovisnuté očné viečka dokážu človeka nielen potrápiť, ale často aj ovplyvniť jeho sebavedomie. Hoci ich niekedy môžeme prekryť vhodným líčením, na uvoľnenej pokožke make-up nezvykne vyzerať dobre. Mnoho ľudí sa preto cíti staršie, než v skutočnosti sú. Za ovisnutými viečkami zvyčajne stojí prirodzené starnutie organizmu, ale môžu tiež vzniknúť ako následok prekonaných úrazov v oblasti očí, po poškodení nervov či dokonca v dôsledku rôznych ochorení.
Pretože nejde len o estetickú záležitosť, veľa ľudí sa s touto situáciou rozhodne bojovať rôznymi spôsobmi. Dnes je pomerne bežné zvážiť plastickú operáciu alebo botox. Tieto riešenia však často fungujú iba dočasne a neskôr sa môže problém ešte zhoršiť – pleť ochabne ešte viac a môže byť náchylnejšia k ďalšiemu povoleniu.
Dobrou správou je, že na spevnenie pokožky v oblasti očí môžeme využiť aj prirodzené prístupy, ktoré sú lacnejšie a menej invazívne. Nasledujúce tipy vám poskytnú praktickú inšpiráciu, ako si pomôcť domácou cestou a podporiť svoje očné viečka, aby opäť pôsobili mladistvejšie a sviežo.
Prečo sú vajcia takým dobrým pomocníkom?
Jedným z overených prostriedkov, na ktoré sa ľudia spoliehajú už po celé stáročia, sú vajcia – konkrétne ich žĺtok. Vaječný žĺtok je súčasťou mnohých kozmetických výrobkov, pretože obsahuje látky prospešné pre pokožku. V domácom prostredí je pritom úplne jednoduché využiť ich výhody bez drahých prípravkov.
Vajcia sa v oblasti starostlivosti o kožu a vlasy využívajú na rôzne účely, napríklad:
Zjemnenie jaziev
Prevencia a redukcia akné
Zbavenie sa čiernych bodiek
Výživa a regenerácia vlasov (vlasové masky)
Hydratačné a vyživujúce pleťové masky
Starostlivosť o oblasť očí
Výbornou správou je, že takáto procedúra nie je nijako komplikovaná. Stačí dodržať niekoľko jednoduchých krokov, aby ste predišli tomu, že by sa vám vajce dostalo do očí a spôsobilo podráždenie.
Domáca „vaječná kúra“ na očné viečka krok za krokom
Dôkladná príprava pleti
Ešte predtým, než začnete, umyte si tvár a odstráňte zvyšky make-upu, krémov či iných produktov. Je dôležité, aby bola pleť čistá, inak by sa mohol žĺtok zmiešať so zvyškami kozmetiky alebo nečistotami.Aplikácia žĺtka
Oddeľte vaječný žĺtok od bielka a opatrne ho naneste na očné viečka. Použite na to vatový tampón alebo jemný štetec, ktorý je určený na kozmetické účely. Pri aplikácii dávajte pozor, aby ste sa vyhli priamemu kontaktu s očnou sliznicou – žĺtok by mohol oči podráždiť.Nechajte pôsobiť
Keď žĺtok nanesiete, je dôležité oči zavrieť a relaxovať. Čakajte, kým zmes na viečkach úplne nevyschne a nezačne pleť jemne sťahovať. Tento proces môže trvať niekoľko minút, počas ktorých sa môžete napríklad uvoľniť, zavrieť oči a pustiť si príjemnú hudbu.Opláchnutie a očista
Po dostatočne dlhom pôsobení (keď žĺtok úplne stvrdne) odstráňte zvyšky vaječnej masky. Najlepšie je použiť vlažnú, nie však príliš horúcu vodu. Následne tvár jemne osušte uterákom.
Túto procedúru môžete opakovať každý deň, až kým nedosiahnete želané výsledky. Výhodou tejto „vaječnej kúry“ je, že je stopercentne prírodná a finančne nenáročná, takže ju viete zaradiť do svojej bežnej starostlivosti o pleť bez obáv. Veľa ľudí udáva, že prvé viditeľné zmeny zaznamenali už po niekoľkých dňoch – očné okolie sa im zdalo viac vypnuté a celkovo pôsobilo sviežejšie.
Cvičenia na spevnenie očného okolia
Okrem vaječnej masky existujú aj jednoduché cviky, ktoré môžu pomôcť pokožku v oblasti očí posilniť a zlepšiť jej pružnosť. Tieto cviky bývajú zamerané na precvičenie očných svalov a okolitej pokožky, čím sa môže podporiť jej pevnejšia štruktúra:
Žmurkacie cvičenie
Viackrát po sebe rýchlo žmurkajte, potom na chvíľu zavrite oči a uvoľnite sa. Opakujte tento cyklus niekoľkokrát za deň.Jemné naťahovanie viečok
S veľkou opatrnosťou priložte brušká prstov na oblasť viečka (kde sa zvyčajne robia linky pri líčení) a mierne nadvihnite alebo napnite kožu smerom nahor. Následne uvoľnite. Tento pohyb však robte s citom, aby ste kožu nepreťažili.Krúženie očami
Zatvorte oči, hlavu držte rovno a skúste očami opísať kruhy – raz doľava, raz doprava. Pomáha to nielen pri uvoľňovaní očí, ale aj pri posilňovaní svalov v tejto časti tváre.
Ak chcete vidieť názornú ukážku takýchto cvikov, existuje množstvo videí a návodov dostupných na internete. Jedno z nich nájdete napríklad tu:
Ako si udržať mladistvé očné okolie dlhodobo
Kvalitný spánok a hydratácia
Dostatočný spánok je kľúčový pre regeneráciu tela, vrátane pokožky. Pite takisto dostatok vody, aby ste predišli dehydratácii, ktorá môže zvýrazniť vrásky a prejavy starnutia.Vyhýbanie sa nadmernému treniu očí
Niektorí ľudia majú zvyk často si pretierať oči – či už pre svrbenie, alebo pri únave. Nadmerné mechanické dráždenie však môže prispievať k uvoľňovaniu pokožky. Snažte sa preto obmedziť tento zvyk na minimum.Vyvážená strava
Doprajte telu dostatok vitamínov, minerálov a zdravých tukov, napríklad z rybieho mäsa, orechov alebo semien. Správna výživa dokáže výrazne prispieť k lepšiemu stavu pleti.Šetrná kozmetika
Vyberajte si pleťové prípravky, ktoré neobsahujú príliš veľa syntetických látok a sú určené pre citlivú oblasť očného okolia. Menej môže byť niekedy viac.
Zhrnutie
Ovisnuté očné viečka môžu spôsobovať nielen estetické ťažkosti, ale aj psychickú nepohodu.
Plastická operácia alebo aplikácia botulotoxínu sú síce riešením, ale často len dočasným, s rôznymi vedľajšími účinkami.
Jedným z najjednoduchších prírodných postupov je využitie vaječného žĺtka, ktorý dokáže pokožku vyživiť, jemne spevniť a pridať jej elasticitu.
Pri pravidelnej aplikácii (aj každý deň) sa môžu prvé zlepšenia dostaviť už v priebehu niekoľkých dní, čo je veľmi povzbudzujúce.
Cielené cvičenia na očné okolie dokážu tento efekt ešte viac podporiť a udržiavať dlhodobo.
Pokiaľ teda hľadáte prirodzený spôsob, ako posilniť jemnú pokožku v oblasti očí, môžete začať práve touto jednoduchou vaječnou kúrou a doplnkovými cvikmi. Je to nenákladné, ľahko dostupné a pri dôslednosti dokáže priniesť naozaj pozoruhodné výsledky. Skúste to a presvedčte sa sami!
Upozornenie: Tento text slúži na informačné účely a nenahrádza odbornú lekársku konzultáciu. Ak máte akékoľvek obavy, zdravotné ťažkosti či precitlivenosť v očnej oblasti, poraďte sa najskôr s lekárom alebo dermatológom.
