Najlepší spalovač tukov. Za týždeň môžete mať až o 5 kg menej. Nápoj len zo základných ingrediencií Foto: Ilustračné www.gettyimages.com
Potrebujete zhodiť pár kíl navyše? Okrem úpravy menu môže tiež pomôcť režim pitia. Vyhnite sa sladeným nápojom. Čistou vodou alebo minerálnou vodou nič nepokazíte, ale môžete tiež siahnuť po nápojoch, ktoré sú chutné a začnú lepšie schudnúť.
Recept na tento nápoj nájdete na druhej stránke:
Ingrediencie
- 4 lyžice mletej kurkumy
- štipka škorice
- 3 až 4 lyžice medu
- šťava z dvoch citrónov
- šťava z dvoch pomarančov
- čistá voda
Postup
- Postupne pridávajte do vody ovocné šťavy, kurkumu, škoricu a med. Odporúča sa vypiť jeden nápoj ráno a jeden popoludní.
- Tento nápoj pôsobí tak, že dodáva telu potrebné živiny, vitamíny a minerály a pôsobí na metabolizmus tukov tým, že ho urýchľuje.
- Škorica vás zachráni pred chuťou na sladké a má aj pozitívny vplyv na hladinu cukru v krvi.
- Kurkuma má antivírusový, antibakteriálny a antioxidačný účinok.
- Citrón a pomaranče vám dodajú vitamín C a naštartujú vaše chudnutie.
