Maskovať unavenú tvár pomocou nánosov mejkapu tiež nie je úplne najlepší nápad.
Túžite vyzerať ako po plnohodnotnom dvanásťhodinovom spánku, teda prirodzene a plná energie, aj keď to tak práve nie je? Skúste potom tieto rady ..
Čistenie
V zozname chýbať nemôže čistenie. Aby vaša pleť pôsobila sviežo a čisto, musí byť naozaj do hĺbky vyčistená. Najskôr preto pomocou odličovacek kozmetiky odstráňte všetky nečistoty a mastnotu. Pozor na mydlo, to pleť často vysušuje a môže tak spôsobiť viac škody, ako úžitku. Špeciálne v zime.
Vlasy
Svieži vzhľad sa netýka len pleti. Dbajte na zdravie svojej hrivy. Nielen preto, že každý vyzerá lepšie učesaný. Mastné a špinavé vlasy ovplyvňujú kvalitu pleti viac, než sa zdá. Mastnota z vlasov sa totiž na pleť prenesie veľmi ľahko. Nezabudnite si tiež vyčesať všetky vypadané vlasy a pomocou čistiacich tyčiniek vyčistiť obočie.
Make-up
Make-up je dobrý sluha, ale zlý pán. Takže opatrne s ním. Používajte len naozaj nevyhnutné množstvo. Ak potrebujete zakryť akné, alebo iné pupienky, je lepšie vyskúšať špeciálne liečivé výrobky a na nežiadúce škvrny potom použiť korektor.
Strava
To, čo neklape vnútri, zvonku ťažko doženiete. Inými slovami: iba telo so zdravými orgánmi môže byť zabalené do zdravo vyzerajúcej pleti. Takže viac zeleniny a ovocia a minimálne 2 litre čistej pramenitej vody denne.Váš jedálniček môžete doladiť najrôznejšími vitamínmi. Dodajú telu potrebné živiny, ktoré by ste z potravín získavali o dosť zložitejšie.
Hydratujte
Hydratujte a revitalizujte. Make-up často spôsobuje rozširovanie pórov, ktoré sa potom ľahšie zanáša, vytvára pupienky a škvrny. Aby ste tomu predišli, musíte pleť pravidelne čistiť nielen pleťovou vodou, ale aj peelingom. Po čistení však zostáva pokožka často vysušená a to tiež nieje dobre. Snažia sa totiž náhle sucho kompenzovať vyššou mierou mazu a to zase vedie k zanášaniu pórov. Aby vaša pleť mala zdravý lesk, ale nebola príliš mastná, používajte pravidelne pred spaním kvalitný pleťový krém. Je to jednoduchý a účinný spôsob, ako vyzerať mladšie aj bez kolagénových zásahov.
