Suché, stvrdnuté a popraskané päty bolia a navyše nie sú dvakrát sexy. Ako ich môžete vrátiť do pôvodnej kondície? Prekvapivo vám k tomu pomôžu ovsené vločky.
Chodidlá dostávajú poriadne zabrať. Nesú celú váhu tela. Potia sa v topánkach a ešte sa na ne dosť zabúda. Hoci je koža na pätách síce silnejšia ako na zvyšku tela, chýba jej pružnosť. Preto sa stáva, že po niekoľkodňovom príkorí začne praskať. A to už je potom zlé… Praskliny na koži bolia, ale tiež sa do nich môže dostať infekcia, ktorá poranenia ešte zhorší. Čo teraz?
Na videu nájdete recept na prírodný prípravok proti suchým pätám:
Kúpte si nové topánky
Podľa odborníkov je nutné okamžite zmeniť obuv. Pri výbere nového páru topánok by ste mali zohľadniť hlavne pohodlie a vzdušnosť. Dôležitá je aj priedušnosť materiálu. Neberte žiadnu „umelinu“ a radšej sa spoľahnite na prírodné materiály, ako je koža. Doprajte denne chodidlám poriadny odpočinok aj vrstvu hydratačného krému.
Pite, čo to dá
Odolnosť vašej kože proti popraskaniu dodáte aj pravidelným pitným režimom. Skúste denne vypiť minimálne 1,5 – 2 litre tekutín. Najlepšia je obyčajná voda. Pokiaľ vám nechutí, pridajte si do nej kvapku citróna, pár lístkov mäty alebo nakrájanú uhorku, ktorá jej prepožičia sladkú chuť.
Doprajte si kúpeľ
Do lavóra napustite teplú vodu. Zmiešajte ju s pol hrnčekom citrónovej šťavy, 1 lyžicou soli, 2 lyžičkami ružovej vody a 2 lyžicami glycerínu. Do ľahko mastnej zmesi ponorte chodidlá a nechajte ich tam 20 minút odpočívať. Nakoniec nohy opláchnite, osušte a namažte krémom.
Starostlivosť o päty nepodceňujte
Krém vyrobíte zo zásob, ktoré máte doma. Ako na to? Do misky vytlačte polovicu citróna, pridajte 1 lyžicu olivového oleja, 1 lyžicu kokosového oleja a trochu lacnej zubnej pasty. Všetky ingrediencie zmiešajte do hladkej kaše, ktorú naneste na popraskanú pätu. Podobný postup opakujte každé ráno a večer. Koža bude za chvíľu hladká ako zamat.
Vyskúšajte zábal z ovsených vločiek
Na stvrdnutú kožu na nohách výborne fungujú aj ovsené vločky. Zábal z tejto obilniny kožu zvláčni a tiež zmierni jej podráždenie. Ako si ho pripravíte: jednu lyžicu namletých vločiek zmiešajte s 5 kvapkami olivového oleja. Zmes naneste na celé chodidlá nôh. Po 30 minútach ho spláchnite. Efekt vás milo prekvapí.
Stavte na tuky
Pokiaľ nemáte doma krém na nohy, nič sa nedeje. S prehľadom ho nahradí obyčajná masť alebo kokosový olej. Oba tieto tuky obsahujú množstvo vitamínov a minerálov, ktoré kožu na pätách zvláčnia a napomôžu jej rýchlejšej regenerácii.
